請問掉髮是缺少營養中的哪種成分?應補充哪一類的營養?手脫皮呢

2022-01-09 11:27:36 字數 1306 閱讀 2327

1樓:匿名使用者

掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多。

掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!

何首烏煲雞蛋

何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對「虛不受補」者療效更佳。

羊骨粥羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。

生髮黑豆湯

芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生髮,對失眠多夢者尤其有效。

影響手脫皮的因素:

※ 家族遺傳;

※ 手多汗;

※ 季節性氣溫變化對手的損傷;

※ 鹼性肥皂、洗滌劑的不良刺激;

※ 植物神經功能紊亂;

※ 多種因素造成;

※ 中醫認為是由於血熱、血燥,溼毒外洩所致。

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2樓:匿名使用者

脫髮 是斷髮還是從髮根脫落 性質不一樣斷髮用護髮素 吃點維生素 脫髮 用熱水泡腳 注意腎 有條件去查一查 手脫皮是血熱 擦點藥去藥店問問

3樓:' 本宮

缺乏維生素b12:**粗糙,毛髮稀黃,食慾不振,嘔吐,腹瀉,手指腳趾常有麻刺感。宜多吃魚蝦、禽類、蛋類及動物肝臟等。望採納

4樓:匿名使用者

不建議只補充單一的一種維生素,建議吃善存,多種維生素。可以多吃的天然的黑色食品。那樣對腎比較好。脫髮可能與腎有關哦。

5樓:匿名使用者

這兩個問題分別是腎和肺的問題,用松花粉,鈣奶,松花參寶

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