1樓：碧夫源
問題分析：
肥胖紋，這種是生長紋，往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。
指導建議：
一、保持營養充足
**缺乏營養也是導致妊娠紋的一大因素，平時除了日常的主食、水果、蔬菜以外，每天睡前喝一杯牛奶。牛奶是天然的美白劑，能夠改善**的活性，抗衰老，刺激**的新陳代謝，美白肌膚。
用牛奶和珍珠粉塗抹妊娠紋部位也有祛紋的作用，做法是將牛奶倒入兌入少量的溫水，將珍珠粉倒入攪勻，可以加入一些蜂蜜，最後用化妝棉浸溼之後塗抹在**上，邊擦邊按摩，等到10分鐘後清洗乾淨即可。
二、沐浴後熱敷按摩
沐浴時，可以開啟肌膚的毛孔，通過頻繁的沖刷表面**，刺激皮下組織的血液迴圈。建議沐浴時，用手輕輕長妊娠紋的部位，力度不宜過大，以輕拍和敲打為主。沐浴時候的水分不要太高，將和體溫差不多的水沖洗腹部、胸部、背部、大腿處，這樣也能增加**的彈性。
再沐浴後建議做一個放鬆的按摩。把除紋霜拍在長紋的**上，按摩一到兩分鐘即可感覺到**表面有微微的發熱感，按摩完之後，**被覆上一層保護膜。
三、心情愉悅
心情不好很容易讓肌膚狀態不好，在日常生活工作中，寶媽們為了照顧孩子體力和精神壓力都比較大，常常失眠，長期會造成內分泌失調，體內的雌激素水平代謝異常，加重紋路情況。所以寶媽平時要調節情緒，聽聽**，做做瑜伽等。
以上是對「肥胖紋 怎麼才能淡化?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
2樓：匿名使用者
如何預防肥胖紋？去除肥胖紋最有效的方法是什麼？
肥胖紋，這種是生長紋，往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使**成功恢復了原有的體形，但這種肥胖紋比較難消除，它開始是紅色，隨時間可以逐漸變暗，最後變成白色的條紋。
如果不再變胖，時間長了，可以變成比較窄的白色條紋。如果在發胖的期間或懷孕的期間用一些增加**彈性、促進膠原生長的方法可能會在一定程度上減輕或避免出現肥胖紋。肥胖紋給不少女士帶來不少麻煩，特別是夏天穿衣成最大問題。
肥胖紋在脂肪組織較肥大，也就是體重較重時是看不到，大都在減重後才看到其條紋狀產生，但此時已錯過補救時機。專家建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果。
其次，有些人會感覺到，平常就有在做運動或常做伸展動作的人，即使體型屬於較肥胖者，減重後也比較不會有肥胖紋產生。當我們的肌肉及表皮組織，平常就有較好的彈性及柔軟度時，其肌膚組織伸拉力也相對的比較好。因此，平時就有運動者，產生肥胖紋的機率也會相對比較低。
最後，想要淡化或減輕肥胖紋現象，可從活化肌膚結締組織開始，可以按摩使用疤立遁促使膠原蛋白增生，收縮鬆弛的**，其次可強化組織能力，讓初期性的肥胖紋路變得緊緻、平滑。同時配合疤立遁祛疤修復精華液，達到主動連結受損**層，促進成纖維細胞生長並分泌膠原蛋白，重建**微迴圈系統。使凹陷的紋路徹底彈起，修復滋養**，真正做到除紋的效果
3樓：初源漾櫻花嫩紅素
1、均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，這些食物能為受損的肌膚提供完善營養，從而改善**膚質，有利於淡化和修復肥胖紋。
2、適當運動。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。可搭配專業的祛紋產品 美姿秀 等，祛紋效果更好。
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
4樓：惻隱執念
這個首先要瘦下來，然後多吃一些纖維食物，或者摸一些精油，但只能輕微淡化…
5樓：匿名使用者
會發生肥胖紋是因為皮下脂肪堆積，導致上方表皮過度伸張，但**中的彈力纖維與膠原纖維來不及新生，造成纖維斷裂的現象，這些區域性**組織膠原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖紋。在**期補充膠原蛋白，可以及時補充身體缺乏的膠原蛋白，一來對於預防肥胖紋的發生有幫助，另一個好處就是會讓**變得更緊緻與光滑。建議可用白木耳取代或選用膠原蛋白類飲品；由於膠原蛋白的合成需要維生素c，同時也能防止膠原蛋白在體內被自由基破壞，記得要也要多攝取富含維生素c的蔬果會更有效。
6樓：碧無痕妊娠紋修護中心
妊娠紋一旦出現bai就是很難祛除的、更du不會自己消除、所zhi以在孕期就是dao該預防的、在了zhuan產後妊娠紋shu會更嚴重、但有的人到了產後才會長線/上窗/口-----
7樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋是因健身、體重驟增過程當中產生的**纖維斷裂現象，一旦形成是不好去除的。建議可以區域性塗抹橄欖油或將維生素e軟膠囊戳破，用當中的油液區域性塗抹，長期堅持，可以淡化肥胖紋。多吃富含膠原蛋白豐富的食物,能提升**彈性。
必要時可以採用鐳射**。
8樓：碧夫源
肥胖紋，通常是因為骨骼和肌肉或脂肪體積增長過快，超過**延長的速度，真皮的彈性體纖維被扯下，從而形成這種紋路。體重增長過快的人可以看到這一點，許多在青春期增加體重的人可以看到這一點，即使這並不明顯。雖然**成功恢復了原來的體型，但是這種生長紋路卻無法消除，它開始是紅色的，會隨著時間逐漸變暗，最後變成白色條紋。
從以下幾點可以改善肥胖紋:
1、行走:與呼吸相應，行走不應太快，行走時腳跟先著地，並有強腎固位的作用。
2、跑步:慢跑時，起伏不宜過大，要平穩。動員全身的機制，加速新陳代謝，減少出現的脂肪顆粒。
3、顫抖法:兩腳放在地上，肩膀寬大，雙手自然下垂，兩腿微微彎曲，全身鬆弛，眉心舒展，微笑著，全身上下做有規律的抖動。
4、按摩:每天洗澡後擦除紋霜，按順時針方向迴圈按摩，每天按摩5 - 10分鐘左右，可以促進血液迴圈，淡化脂肪顆粒。
妊娠紋的外觀可以在**外面塗上一些維生素e，這種方法可以變淡肥胖紋，也可以減少留下的疤痕，但是要根據外觀的程度來確定效果。也可以先淨化角質，淨化角質後，新**可以代替舊**，從而達到覆蓋的效果，也可以淡化肥胖紋粒。或者是平時經常按摩，顏色會變淡。
吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳，以及富含纖維和維生素c的水果和蔬菜。
怎麼淡化肥胖紋
9樓：美姿秀祛紋
淡化肥胖紋的方法：
1、精油加按摩：每天堅持使用精油按摩有肥胖紋的地方，可促進護膚**彈性，淡化消除肥胖紋。
2、堅持跑步鍛鍊：每天堅持做一些有氧運動，可以是**狀態良好，促進代謝，淡化消除肥胖紋。
3、合理均衡飲食：每天飲食要合理搭配，均衡營養，忌暴飲暴食。
4、冷熱水交替沐浴法：堅持使用這種方法可以恢復肌膚彈性，從而淡化消除肥胖紋。
5、使用專業的消除肥胖紋產品：選擇一款專業針對肥胖紋的產品，可以快速有效的消除肥胖紋。
10樓：匿名使用者
如何預防肥胖紋？去除肥胖紋最有效的方法是什麼？
肥胖紋，這種是生長紋，往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使**成功恢復了原有的體形，但這種肥胖紋比較難消除，它開始是紅色，隨時間可以逐漸變暗，最後變成白色的條紋。
如果不再變胖，時間長了，可以變成比較窄的白色條紋。如果在發胖的期間或懷孕的期間用一些增加**彈性、促進膠原生長的方法可能會在一定程度上減輕或避免出現肥胖紋。肥胖紋給不少女士帶來不少麻煩，特別是夏天穿衣成最大問題。
肥胖紋在脂肪組織較肥大，也就是體重較重時是看不到，大都在減重後才看到其條紋狀產生，但此時已錯過補救時機。專家建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果。
其次，有些人會感覺到，平常就有在做運動或常做伸展動作的人，即使體型屬於較肥胖者，減重後也比較不會有肥胖紋產生。當我們的肌肉及表皮組織，平常就有較好的彈性及柔軟度時，其肌膚組織伸拉力也相對的比較好。因此，平時就有運動者，產生肥胖紋的機率也會相對比較低。
最後，想要淡化或減輕肥胖紋現象，可從活化肌膚結締組織開始，可以按摩使用疤立遁促使膠原蛋白增生，收縮鬆弛的**，其次可強化組織能力，讓初期性的肥胖紋路變得緊緻、平滑。同時配合疤立遁祛疤修復精華液，達到主動連結受損**層，促進成纖維細胞生長並分泌膠原蛋白，重建**微迴圈系統。使凹陷的紋路徹底彈起，修復滋養**，真正做到除紋的效果
11樓：美姿秀祛紋品牌
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。**時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的**食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高**的彈性，改善**狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。或者選用專業的去妊娠紋產品，如 美姿秀 。搭配按摩可有效淡化肥胖紋。
3、每週進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖紋的護膚品進行防治。
12樓：碧夫源
出現這種肥胖紋可以在**外面塗抹一些維生素e，這種方法能淡化妊娠紋，而且還能淡化疤痕留下的痕跡，但是要根據出現的程度來決定效果。也可以先去除角質，去除角質之後，新的**可以代替舊的**，從而達到遮蓋的作用，也能淡化肥胖紋。或者是平時經常按摩，顏色可以變淡。
去除肥胖紋可以經常按摩，區域性**，也可以塗抹一些橄欖油，**變光滑，消除黑色素沉著。或者是利用一些去角質的藥膏，還可以用磨砂膏。
13樓：碧夫源
長肥胖紋了怎麼辦？淡化肥胖紋的方法？
一、雞蛋清
可以試試雞蛋清。我們日常中吃的雞蛋的清，最早大家都用雞蛋清做**，能夠緊緻肌膚，讓肌膚變得光滑細膩，而除此之外，雞蛋清其實還有解毒去熱的功效。也有一部分人嘗試把雞蛋清塗在有肥胖紋的地方，長期堅持也有不錯的效果。
二、蘆薈汁水
首先要多補水讓肌膚水潤且更加飽滿。蘆薈的作用，其實很多，大部分人也都知道蘆薈有補水效果，因此市場上才有各種蘆薈補水產品，但是很多人不知道的是，蘆薈補水還能去掉肥胖紋。具體方法很簡單，只要將蘆薈的汁水塗抹在有肥胖紋的部位，十五分鐘之後洗掉即可。
三、牛奶+獼猴桃
當然也不要錯過牛奶+獼猴桃。這個組合對很多人來說可以說是浪費的組合，但是對於想要知道去肥胖紋方法的女性來來說可以補充維生素，加強肌膚的彈性。另外多吃一些富含維生素c和維生素e的水果蔬菜，如西藍花、番茄、西柚等等。
四、膠原蛋白+蛋白質
要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的**食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加**的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外，還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。
以上是對「怎麼淡化肥胖紋?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
腰上有肥胖紋，怎麼去除，肥胖紋該怎麼做才能去除？
怎麼來消除肥胖紋呢?1 飲食一定要重視 肥胖紋的形成很大的原因就是因為過度 的效果，很多還是因為節食而來的，過度節食會導致體重在一定的時間內經歷大起大落，也就是說一段時間暴飲暴食然後一段時間後又開始節食，這樣的飲食方式就是形成肥胖紋最主要的原因。想要消除肥胖紋就應該養成合理正確的飲食習慣，且給自己制...
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