1樓：南宮南南
你好，防晒每個牌子都有不見得貴的就適合你，要選擇一個適合自己膚質的那才是最好的，本人建議你去專業的美容院讓美容師根據你的膚質來為你選擇防晒，你說你的臉長斑了，是不是**缺水造成的，一般的**缺水就容易長斑，最好不要用爽膚水，建議你用柔膚水，因為爽膚水一般的都是控油爽膚的，而柔膚水的保溼效果相對來說比較好一點，一般最簡單的流程就是潔面--柔膚水--乳液（天氣熱最好用乳液，霜在夏季會給人一種不透氣的感覺霜更適合秋冬季節用）--粉底乳（液）如果想自然點就不用直接擦防晒就可以了，防晒建議你用全波段的因為你軍訓不肯能三四個小時就去擦一次防晒，最好用可以管一天的，晚上一定要用洗面奶把臉洗乾淨，因為一天的髒東西（灰塵、紫外線等）都會被防晒阻擋在**表面，如果不把**洗乾淨會堵塞毛孔容易長痘，洗完臉之後可以拍點水和乳液，要是條件允許晚上給自己做一個**更好，現在有一種睡眠膜很方便，建議你有時間最好去專業的美容院瞭解一下自己的膚質
2樓：素顏小柒
1 資生堂的這款防晒評價一般的。軍訓的話就用50的吧。
2 歐萊雅的隔離露,清爽不油膩,還提亮膚色,不含粉質。loreal 歐萊雅 完美uv防晒隔離乳spf50 。 隔離霜我還是推薦bb霜的。臺灣的。遮瑕度很高。
3晒後美白最重要就是補水補水再補水。因為在「喝」足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮靜之後，紅腫的狀況自然能消退大半。高絲雪肌精很受捧的。佰草集美白嫩膚** 也不錯哦。
4 歐萊雅的。不油膩。好吸收。
別用粉底液了。用bb霜吧。 比較輕薄 遮瑕度也夠高。 而且提亮膚色的。
夏天用粉底比較不透氣。
3樓：可樂發男孩
介紹一下：曼秀雷頓新碧透薄防晒液spf50 pa+++ 藍色的蓋子，看上去就很清新呢
水劑配方，清爽柔滑。防止肌膚老化，蘆薈保溼，緊緻肌膚，使肌膚有透明感。溫和，低刺激性
抹上去一點都不油，很清爽呢。而且也沒晒黑 。 49元 。我買了。準備軍訓用
夏天清爽一點好，用前要搖一搖哦~
很受好評
如果你要稍微潤色一點的，就是新碧的炫白，裡面有微粉，不過就是厚一點。效果也還可以，不過一定脖子要抹，不然就黑白膚色分開了。
za的真皙美白防晒霜不錯哦，還有個隔離乳不過**在100以上，可以用很長時間。但是夏天有點悶。
還有提醒下哦，防晒一定要卸妝，不然形成色斑就不好了。
好用一點的卸妝油，za的深層卸裝油58元，超乾淨
dhc的就貴一點了，是直銷，一般要網購
別的在屈臣氏或者大型超市專櫃就能買到。
不要立刻用美白產品，因為**剛受到日晒的刺激。
一定要先用保溼產品哦，這是有經驗的人給我的忠告。美容師也這麼說
你可以用一些保溼**和乳液，先補充**流失的水分
露得清毛孔細緻修護**119元 推薦~~很有效果哦 毛孔也細緻了，溫和不刺激。 適合19歲左右
蘭芝的鎖水滋養睡眠**不錯不錯啊，晚上抹上，20分鐘後再睡，就不會碰到被子上了。早上起來洗去，**水水的，是它家的拳頭產品哦。適合所有膚質。推薦推薦哦 185元 80ml 20歲左右
也可以用尼維亞的粉水水浸在**紙，也不錯哦。40多元就可以了一大瓶，平時當爽膚水也很滋潤，讚的~ 適合年齡較廣歲左右
曼秀雷頓的水洗的保溼**也很贊！30元左右，藍色的。很不錯
保溼乳液的話，用佳雪蘆薈保溼系列就不錯，還不貴，網上都說好
蘭芝的水庫系列也不錯，就是貴了點，100以上了，蘭芝補水是一絕阿
過了2至3天，再作美白，要快速的話，要用**哦
美白的話
vov的草莓**不錯不錯的~很舒服哦，不過就是在中國還沒有專櫃，只能網購。。由點麻煩 40元左右 適合20歲左右
美即的左旋c**，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果**，沒什麼刺激 才10元左右，很值哦 適合年齡較廣
屈臣氏的燕窩**不錯，40多元，6片。用過之後**真的變好了。
可伶可俐的清透淨白系列中的嫩膚水和潤膚露也可以哦，不過它家的洗面奶不推薦，有點刺刺的，刺激**哦。嫩膚水真的很有效果，我抹了一個星期就有很大效果了。
美白麵饃最多一星期2至3次，而保溼**兩天一次可以的，清潔**一週1至2次為最佳。**做多了，**營養過剩，也會出現這樣那樣的問題，比如，脂肪粒，也可能長痘痘
不過產品因人而異，這些事我的建議
這些在屈臣氏或者大型超市能買到
就說到這裡吧
希望能幫到你
補充~~~~~```````
暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
這個一定要做哦。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc。我上次軍訓回來猛吃。。居然真的有點效果
身體如果用護膚品就太費了。。。不過便宜的有妮維雅,廣告語是肌膚美白像電腦調色一樣簡單的那個.49元好象,一大瓶呢，也不錯。有點效果。不過沒有**白得那麼快
所以我推薦用蜂蜜夫在**上。可以滋潤美百**哦。因為人身體的**沒有臉那麼嬌氣，所以diy也沒有事。也可以塗牛奶，真的很有效果，還不貴，不過一定要沒有新增劑的哦
呼呼~~說完了
天天開心喔 ~~~~
4樓：匿名使用者
我很想幫你解答~但看到你的問題補充說別來賣廣告！那算了！你的問題讓其他人解答吧！
5樓：匿名使用者
防晒霜推薦fancl，無新增的，不到200米，效果不錯，對**也好，晒傷修護一定要用**，主要是補水和鎮靜肌膚，推薦幾款：倩碧水嫩保溼**，參考**：￥430，規格：
6片，碧歐泉水元素**，參考**：￥445，規格：6片，h2o水芝澳水柔保溼修護**
關於女人保養的經典語句，關於保養面板的經典句子
有的女人會說 無論你再怎麼保養，也不可能回到20歲，這話是對的，因為我們想返老還童，保養也不可能讓我們永遠20歲。但保養不僅是為是年輕，保養是一種心態，是一種積極 優雅的生活態度，是一種精緻的生活，是一種快樂自己的心態。世界上最貴的蛋就是臉蛋。是一件永不褪色的時裝。寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是...
關於面板問題，有個經歷的進
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用溫水洗臉 減少洗臉次數 儘量少晒太陽和吹風 使用天然低過敏性原料的護膚品 比如雅漾 理膚泉注意保溼鎖水 可以去醫院做個過敏源測試 避免與過敏源接觸 臉遇冷或遇熱都會紅，怎麼辦 避免接觸感染源，對於自己衛生要保持好，對於各類飲食需要控制，情緒也是相當重要的。找出過敏原，儘量避免。我的 屬於過敏性 請...