1樓：眼科專家於主任
緩解近視眼不讓度數加深，最重要的就是不要超負荷地用眼睛，同時也要注意用眼衛生，不要在太暗的地方看書，不要長時間視近物，常常望遠，自然綠色如樹木草坪等對緩解眼睛疲勞有好處。
選擇正確的方法來控制近視的加深：
1、框架眼鏡：框架眼鏡是比較普遍的處理方法，對於一般的近視都可以選擇配戴框架眼鏡。
2、rgp鏡片：具有優秀的光學質量，角膜散光矯正良好，透氧性好，成像質量佳等優點。對於近視度數加深快速的兒童就特別推薦用rgp鏡片矯正。
3、ok鏡：通過按摩角膜使角膜弧度改變，從而達到暫時性可逆性地降低近視度數和散光度數，並相對地控制近視進展。
4、漸進多焦點鏡片：使孩子在看遠距離，看中間距離，看近距離時採用不同的度數來看目標，從而達到舒緩調節，放鬆調節來有效地減緩近視度數的加深。
5、後鞏膜加固術：病理性近視的兒童可通過行後鞏膜加固術來控制眼軸的增長進而控制度數的加深。
建議：每天看近處東西的時間，累計別超過6個小時；閱讀儘量用聽來替代看；書桌最好放在沒有物體遮擋的窗前；檯燈如果是白熾燈，最好為25瓦—40瓦，光線不宜直射眼睛；操作電腦時要保持一定距離；多做室外運動，減少遊戲機、電視、電腦等「近視環境」。
2樓：匿名使用者
目前最有效的控制近視的方法還是帶鏡矯正。
如果發現短期內視力急劇下降，有可能是用眼過度，應該多注意休息，喝些菊花茶，做做眼保健操，用一些緩解視疲勞的眼藥水。
如果以上仍不能緩解，建議就醫。
3樓：匿名使用者
樓主，你好。度數上升太快可能由於你用眼不衛生、用眼過度造成的。可以多吃些明目的食物，如枸杞啊什麼的。
如果平時感到明顯的眼疲勞的話建議用抗疲勞的藥水，如夏天無滴眼液效果還是不錯的。
我是近視眼，度數上升太快了怎麼辦？ 5
4樓：
這段時間離電腦電視遠一些，看書時也遠一些，吃些藍莓片，聽說可以降低近視度數
5樓：愈君己琲瓃
平時要多注意，保持正確的坐姿和看電視的位置，預防近視眼。
6樓：省眼科醫院
通過散瞳驗光後確認為真性近視，適時就要佩戴合適的眼鏡，減少視疲勞，養成良好的生活及用眼習慣，可以減緩近視度數的增加。如果符合近視眼手術條件也可以手術。
7樓：山東魯南眼科
近視度數增長幅度過快要排除病理性近視，
目前有很多方法可以控制近視度數增長
框架眼鏡，100-1000度以上均可
角膜塑形鏡，100-600度以內，晚上睡覺戴，白天不戴鏡就有良好的視力
後鞏膜加固術，近視度數400度以上，眼軸長度超過25mm，近視度數每年增長100度以上。
同時也要良好的用眼習慣，減少玩電腦和手機的時間，保持正確的讀寫姿勢，堅持正確做眼保健操。
8樓：夏殤小沫
別經常帶眼鏡，也別換的太頻繁~~
平常不看書，電腦的時候，適當的摘下眼鏡休息休息。
這樣眼鏡度數一般不會上升，堅持的話，度數還會下降的~~
小孩近視度數上升太快，怎麼能控制度數增長？
9樓：衚衕串子
如果視力有問題，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
10樓：匿名使用者
通過鏡片矯正，這是非常常見的矯正手段。戴眼鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視，並不影響生活、學習的，並不強調立即配戴眼鏡。
對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痺下進行，以控制調節作用，排除假性近視。
配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
11樓：武漢佰視佳眼科
您好，可以配戴膜塑形鏡，這個眼鏡對青少年來說可以很好的控制近視度數的發展。是孩子的首選
12樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
13樓：武漢艾格眼科集團
對於不同年齡的兒童，當發現每年近視度數增長較快時應該採取一定措施延緩度數的增長速度，根據不同年齡的特點可以進行不同種類的近視控制措施。
武漢艾格眼科醫院專家介紹，青少年除了矯正近視以外，最重要的就是控制近視的增長。框架眼鏡雖然能夠矯正和控制近視，但相比較而言，角膜塑形鏡對於青少年近視增長的控制效果更加明顯。
14樓：曉人時代
多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境，適當多食用富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、蛋類和豬肝等。同時，還要格外注意眼睛衛生，要多飲水，多洗臉，或者多進行一些穴位按摩，這些都可以起到一定的防治作用
15樓：品味人生啊是
選擇度數合適的近視眼鏡 注意不要用眼過度 每過一段時間 讓眼睛休息一下 看東西不要眯著眼
16樓：
佩戴正確度數的眼鏡矯正視力，平時注意保護眼睛，避免用眼疲勞，學習注意姿勢學習，40分鐘就應該讓眼睛休息10到15分鐘，讓眼睛肌肉得到充分放鬆，18歲以後可以做近視眼的鐳射手術**。
17樓：magic魔仙
控制近視度數的方法，首先要培養良好的用眼習慣，平時多注意勞逸結合，避免過度用眼，特別是儘量不要在關燈以後看手機、電腦等電子螢幕，除了容易引起近視，更有可能損害眼底黃斑區結構。此外，平時還可以多做一些戶外運動，訓練眼部調節力，放鬆睫狀肌。對於年紀比較小的青少年、兒童，可以考慮配戴角膜塑形鏡，通過對角膜的壓迫延緩近視度數的發展，這種方式能夠在一定程度內有效的控制近視度數增長。
而對於成年人，則可以通過鐳射近視手術的方式進行**。
18樓：反求諸己的江湖人
長的快就不要選擇戴框架眼鏡了，可以選擇角膜塑形鏡，增加戶外運動，增加望遠的機會v：95379-5668
19樓：
孩子學習負擔重，過度用電子產品，缺乏戶外活動，長期近距離用眼，容易誘發近視。近視發病年齡越早，或者進展速度越快，將來變成高度近視甚至是病理性近視的可能性越大。
據**：全球人口中，到2023年，高度近視人群將超過5%；每10個近視患者中，將有1個是高度近視。延緩近視發展，國際上醫學界公認的方式是mct技術的角膜塑形鏡。
利用鏡片的形態定量修正眼角膜弧度，從而降低眼睛的近視度數。配戴一夜後，可以在一整天維持較好的裸眼視力。
我是近視眼，度數上升太快了怎麼辦
20樓：
這段時間離電腦電視遠一些，看書時也遠一些，吃些藍莓片，聽說可以降低近視度數
小孩近視度數上升太快，怎麼能控制度數增長
如果視力有問題，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維...
得了近視眼怎麼辦，如果得了近視眼怎麼辦？
1 晶體操 在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能，那麼在這個時候我們可以通過轉眼的方法來進行有效的緩解，雙手托腮，讓眼球按上 下 左 右的順序轉動10次，接著再逆時針 順時針各轉動10次。在出現這種情況的時候我們不僅可以用上文向大家介紹的方法來進行有效的緩...
近視眼眼凸出，近視眼睛突出怎麼辦？
就這樣的，在睫狀肌調節作用靜止狀態下，平行光線 無限遠物體發出的光線 通過眼的屈光系統 角膜 房水 晶狀體 玻璃體 聚焦在視網膜上者為正視眼，聚焦在視網膜前為近視眼，聚焦在視網膜後為遠視眼，散光眼不能聚焦成一個焦點，而是形成一前一後兩條焦線。遠視眼和近視眼是在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑，因而視物...