1樓：姜英發
肩膀痠痛是臨床當中經常會遇到的一個問題。肩膀痠痛要分析原因以及症狀的具體表現，比如有的人是單純的肩膀酸和疼，但是活動沒有受限。也有的人除了肩膀痠疼之外，肩關節活動也會受到影響，這兩類人產生的肩膀痠痛的原因是不一樣的。
第一類，單純的痠痛，很多時候是和肌肉的勞損，有些軟組織的炎症是相關的，可能跟肩關節本身相關，也可能跟頸椎相關。但是如果一旦出現了肩關節活動的受限，比如抬胳膊抬不起來或者揮臂揮不動，這個時候要考慮是不是存在肩關節本身的一些無菌性炎症以及肩關節韌帶的一些損傷。比較常見的損傷有五十肩、凍結肩以及容易被忽略的肩袖損傷，類似於肩關節周圍有一圈肌肉，像袖子一樣包繞在肩關節的周圍。
如果某一束肌腱、韌帶發生損傷之後，患者在做肩關節的某一個特定動作的時候會出現疼痛。所以肩關節的痠痛，也是要結合症狀和查體來進行一些判斷和**。
2樓：匿名使用者
肩膀突然痠痛，這個有可能是過渡的活動，勞累等原因導致的肌肉損傷需要適度的休息，還有可能是因為肩周炎等關節病引起的
3樓：成都新華醫院諮詢
肩周炎的症狀可分為三個方面。第一，肩痛。多為脹痛，發生緩慢，逐漸加重，可為刀傷樣疼痛。
疲勞和涼後疼痛會加重一般來說，症狀是白天輕微，晚上劇烈疼痛。第二，表現為肩關節活動受限。隨著病情的進展，患者很難梳頭、洗臉、穿衣。
有時會影響肘關節功能。第三，表現怕冷。肩關節特別怕冷風吹。
患者應根據病情進行症狀**。
4樓：大腦門
受風了，昨夜睡覺開空調來的吧，你弄點白酒點著了，用手沾點塗在痛處用力按柔反覆多次就好了，還有一個辦法就是去蒸桑拿是不是幹活用力了或者是吹風了沒什麼的不要擔心
5樓：你的問一問我的答一答
肩膀痛要看一下醫生，這個有一定的關係。
第一個，腰痛肯定跟腎有很大的關係，就是腎不好。
第二個，跟睡覺的床板有關係。
第三個，跟睡覺的姿勢有關係。
第四個，跟睡覺的時間不夠有關係。
第五個，就是疾病引起的。
第六個，那麼要解決這個原因，就是要到醫院聽醫生的囑咐進行**，祝你身體健康，快快樂樂。
6樓：情豆逗
肩膀突然痠痛，可能是受涼了，尤其在這個季節，一天比一天涼了，應該多新增衣物，注意保暖，每天適量運動，尤其要適量的活動肩關節，還要養成良好的生活習慣，早睡早起，這樣堅持一段時間，如果還是持續的肩部疼痛，就需要去就醫。
右肩膀突然痠痛是什麼怎麼回事啊？
7樓：ˉever·專屬仸
受風了，昨夜睡覺開空調來的吧，你弄點白酒點著了，用手沾點塗在痛處用力按柔反覆多次就好了，還有一個辦法就是去蒸桑拿 是不是幹活 用力了 或者是吹風了 沒什麼的 不要擔心
8樓：金堤古方國醫堂
請問有著涼
bai，或者平時有久du坐的習慣嗎？考zhi慮是風寒引起的疼dao痛或久坐引起的勞內損，當容然也不排除是肩周炎的原因，你可以用一個簡單的方法自測一下。
將胳膊貼著身體，小臂與大臂垂直，往兩邊轉，轉的時候疼或轉不出去，可能就是患有肩周炎了。
肩周疼痛首先考慮熱敷能否緩解，疼痛厲害可外敷膏藥幫助恢復、疏通經絡，打通氣血，幫助頸椎更好的恢復，後期就需要勤加鍛鍊。
9樓：素影闖天涯
要說右肩膀疼bai痛是什麼原因？首先du要考慮的zhi是頸椎病。頸椎退行性
dao變後，關節失去回內在穩定，這時肌肉發答揮了重要代償維持作用，以完成頸椎的生理活動功能，代償中肌肉長期在緊張狀態下運動，最終形成頸肩背部肌肉勞損，導致區域性肌肉經絡不通、氣血瘀滯，因而引起疼痛。此外，由於神經根受壓，其支配區域就會出現麻木疼痛等症狀，所以頸椎病會導致手麻。頸復康顆粒是臨床常用來**頸椎病的藥物之一，對緩解肩頸部痠痛、上肢麻木等症狀都有不錯療效。
頸椎病注意日常保健：
1.如有條件可做游泳運動，對頸椎病的**很有好處。
2.從事低頭伏案工作職業的則在工作15分鐘後，往遠處看一下，稍微讓頸椎得到休息，兩手交替搓頸部兩側和後方。
3.嘗試著改變你的工作條件，即將你桌面設計成前高後低的斜面，可以避免過度低頭。
4.如果你已經患上了頸椎病，最好少飲酒。
5.不要作無科學依據的有損你健康的頸椎操，那樣只會加重你的病情。
6.在未診斷清楚時不能作按摩和推拿，否則會加重病情。
10樓：匿名使用者
要說右肩膀疼痛是什麼原因？肩周炎和頸椎病都有可能。但需要注意的是，肩
專周炎的疼痛為肩外屬
部鈍痛，而頸椎病一般為肩部尖銳痛、偶有頭痛，二者影響的活動受限範圍也不盡相同，具體還需要到醫院做x線、ct等相關檢查才能確診。但肩周炎一般不會伴有手麻。所以說右胳膊麻手麻是怎麼回事？
通常是神經受壓的表現，以頸椎病最為多見。頸復康顆粒是**頸椎病的常用藥物，有活血化瘀、舒筋通絡的作用，能夠明顯增加頸椎周圍的血液迴圈，促進炎性代謝產物的代謝和吸收，並且能夠讓頸椎周圍的肌肉變得更加鬆弛，有助於頸椎病的恢復。
突然肩膀痠疼怎麼回事
11樓：多睦健康
相信在日常中，很多的人都遇到過肩膀痛的症狀，很多人一有肩痛症狀就以為得了肩周炎。其實，很多疾病都會有肩痛的表現，辨明**，才能正確**，不至於貽誤病情。那麼，右肩膀痛或為疾病徵兆嗎?
右肩膀痛怎麼辦?下面多睦健康帶大家來一起了解一下吧。
右肩膀痛或為疾病徵兆嗎
膽囊炎膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊部分，所以，膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反**作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，別忘了去醫院檢查一下膽囊。彩超檢查可以確診，經抗感染、解痙止痛**可緩解肩痛。
心絞痛、心肌梗死
心肌缺血時疼痛不單單是在心前區，也會放射至左肩等部位。心絞痛常因勞累或興奮誘發，休息後疼痛可緩解。心梗則常在睡眠或安靜狀態下發病，常伴有面色蒼白、大汗淋漓及呼吸困難、心衰等嚴重表現。
有冠心病史者尤應小心。
頸椎病頸椎病引起的頸背痠痛、頸部活動受限，往往都是由於神經根受壓刺激導致的，一般會有觸電樣的感覺，同時伴有手指麻木，肢體發冷及受壓神經支配區**感覺的異常，但無肩關節活動障礙。
肩關節結核
肩關節結核與肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩關節結核起病緩慢，常有午後低熱、夜晚盜汗、全身乏力、面色蒼白、顴部桃紅等全身症狀。x線片有助診斷。
肩部腫瘤
肩部周圍的腫瘤生長至一定階段會引起肩痛或伴有肩臂的活動功能障礙。與肩周炎的區別是：患部肩痛逐漸加重，疼痛的部位因腫瘤的生長、區域性逐漸腫大而擴大，x線片有助確診。
肱二頭肌肌腱炎及腱鞘炎
和肩周炎不同，雖然都有肩前疼痛，但患者常有肩部牽拉或扭曲等輕微外傷或過勞史，部分患者因受風著涼而發病。疼痛可向上臂和頸部放射。
右肩膀痛的原因
1、長時間伏案工作。對於一些上班族來說，長期保持一個姿勢在辦公室裡面其實是非常不健康的，因為這樣的情況下很容易導致血液迴圈受到嚴重阻礙，而且也不利於肌肉和骨骼的保護。肩膀關節得不到活動，關節長時間僵持，肩膀出現痠痛的感覺。
大家如果要減輕這種症狀，那麼醜要多到戶外活動。
2、肩部的過多勞損。有些人常常不注意自己的運動量，長期保持一種過度的運動狀態，肌肉可能會產生大量的乳酸，從而出現痠痛的問題。可能是因為生活中提重物，導致肩膀關節用力過猛，肩膀肌肉拉傷，產生疼痛的感覺。
如果長期不**，還有可能患有肩周炎。
3、風寒的侵襲。右肩膀受到風寒侵襲，出現右肩膀痠痛的情況。風寒不僅會降低機體的抵抗力，而且還會影響血液迴圈，導致血液迴圈受到嚴重的阻礙，右肩膀沒有足夠的氧氣進行呼吸作用，產生大量的乳酸，引發右肩膀痠痛的炎症。
如何緩解肩膀疼
1、通過挺舉鍛鍊緩解右肩膀疼
身體保持直立,兩腳分開與肩同寬,先兩臂向身體兩側伸開,然後雙臂在頭頂左右來回擺動,如招手的動作。
左手持球,高抬右膝讓大腿與地面平行,保持這種姿勢把球從左手擲到右手,擲球弧線應達到頭頂的高度。然後再把球從右手擲到左手,重複15次。然後放下右膝提起左膝,再進行兩手擲球運動。
2、通過身體運動緩解右肩膀疼
時常將頭部轉向不同的方向。將兩肩向後打轉,甚至伸個「大懶腰」。
用手指壓住肩井穴,肩上的血液迴圈會變佳,硬梆梆的肩膀也會逐漸輕鬆。
兩足站立與肩同寬,兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復始。
兩足似弓步,右腳在前,離桌尺餘;左腳在後伸直。右手收於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。
兩足站立,與肩同寬,兩手放於胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。擴開胸懷,分開雙肩、吸氣;回覆時呼氣。
肩膀疼的防治措施
1、注意肩膀的防寒保暖
由於自然界的氣候變化,寒冷溼氣不斷侵襲機體,可使肌肉組織和小血管收縮,肌肉較長時間的收縮,可產生較多的代謝產物,如乳酸及致痛物質聚集,使肌肉組織受刺激而發生痙攣,久則引起肌細胞的纖維樣變性,肌肉收縮功能障礙而引發各種症狀。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特別是避免肩部受涼。
2.加強肩膀的功能鍛鍊
肩膀痛我們可以在生活中進行預防，對右肩膀疼的人來說,特別要注重關節的運動,可經常打太極拳、太極劍、門球,或在家裡進行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
3.糾正日常的不良姿勢
對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
12樓：匿名使用者
你好，肩膀痠痛是生活中是十分多見的現象，尤其是長期勞累、使用電腦，但同時也不能忽視其它疾病的侵害，需提早防治。左肩膀疼，可能與以下疾病有關： 1、左肩膀痠痛的原因大多數是肩袖損傷，幾乎佔據所有肩痛患者的一般以上，肩袖損傷是由於肩關節骨刺、退變或者是外傷導致的肩部肌肉組織，特別是 肩上的肌肉的急性和慢性的病變，表現為無力，疼痛的部位侷限，肩部的活動的範圍是基本正常的。
2、肩周炎：作為常見骨科疾病，肩周炎是肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症，與肩部不活動僵硬等有關，多發於50歲左右，所以又稱「五十肩」。其主要表現為肩部全範圍的疼痛，疼痛面積大，且難以指出明確的疼痛部位，肩關節與手臂各個方向的活動均受限。
肩周炎的臨床發病率並不高，只佔肩痛的10%～15%，肩周炎痊癒後一般不會**。對於平時不注意引起的肩袖損傷和肩周炎的症狀，可藉助用於肩周問題苗。、』父訁『、』訁養『』；、生，在疼痛的部位護裡就可，敢覺不行可腿，在堅持治聊的同時，注意堅持一些基本的體育運動：
1.彎腰甩臂
腰部向前彎60度，患壁前後擺動，擺動範圍越來越好。每日2次，每次甩動30次上。
2.屈肘甩手法
背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋運動。
3.大鵬展翅法
手心向上平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平後再抬舉。
4.游泳運動
游泳時**肩周炎的以後一種好方法，開始可以輕輕地蛙泳和仰泳，讓頸部及肩關節周圍肌肉活動起來，習慣以後在行強度更大的自由泳，當然要根據自己的體力而定。一般每週1-2次，每次持續30分鐘即可。
平時注意堅持，希望對你有幫助。
肩膀痛是怎麼回事？肩膀痠痛是怎麼回事？
肩膀痛是肩周炎的常見症狀表現的，對於。肩周炎的情況，首先要到醫院確診，其次明確它是個慢性病程，不能心急。再次做好以下幾點 1.注意保暖，受涼會加重病情。2.注意休息和鍛鍊，輔助按摩和推拿。3.疼痛明顯時，可藉助苗，父一 一養 生，敢覺不行可褪，堅持下去，hao後，不反談的，平時運動的辦法不少，先從簡...
右肩膀痠痛是怎麼回事？疼的晚上睡不著覺
肩膀痠疼並且在晚上加重是肩周炎的典型症狀，多半是長期伏案工作造成的勞損，長期不注重鍛鍊會帶來一些列的亞健康問題，若不重視只會加重病情。首先需要注意多休息，並外敷膏藥幫助緩解疼痛症狀。然後注意自己的坐姿和睡姿，不要給肩關節帶來太大的壓力，每工作一小時左右就需要起身活動一下身體，還要注意保暖，受涼會加重...
左側肩膀後面痠痛是怎麼回事？左邊肩膀疼痛是什麼原因
左肩後側出現疼痛，往往是由於勞損 受寒等因素，引起了區域性肌肉痙攣 迴圈障礙，可以出現斜方肌 菱形肌等肌肉的酸脹 疼痛的表現，區域性可以出現條索狀肌肉結節，也可以伴有明顯的壓痛。患者可以通過一些對症 的干預手段進行緩解。比如口服一些非甾體消炎藥物 肌肉鬆弛藥物或者是中成藥物等，能夠有效的緩解疼痛的症狀，...