1樓：娛樂達人小輝輝
感覺自己內向不擅長社交就應該努力的去做出改變，強迫自己在應對多人的場合能有一個強大的內心，這樣我們就能在與人交往的時候不會很緊張，慢慢的就不會太內向了。
改變自己可以試試這樣做：
1、試著去觀察別人：人之所以不想與別人交往，往往是對別人的看法出現了偏差，把別人當成了一個個無法理解的障礙，然後封閉自己的心，在自己的思維框架和情緒感受裡矛盾和糾結。
所以不妨試著去觀察周圍的人，看看他們在做些什麼，有什麼樣的追求和煩惱，他們的性格和特點又是什麼樣的。
只有當我們對他人產生興趣的時候，才會觸發想去了解和交往的動力，有動力了不管是提升自我也好，還是學習與人交往的技巧也好，才會變的可能。
2、給自己設定一些「較外向但又不帶來太大壓力」的目標：例如，要求自己開會時發言，或一個月主動參加一次公共活動等等。這些目標最好是具體並且可衡量的，以督促自己執行。
人有時會怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點不敢做的事情，讓改變緩慢的發生，效果會更好一些。
3、建立適合自己的社交方式：假如你不是一個擅長與人交往的人，那就不要給自己設定太高的社交標準。很多人之所以感到焦慮，併為自己的表現而自責，往往是習慣性的把自己的表現和那些擅長交際的人做比較，認為只有像他們那樣，和什麼樣的人都能夠談笑風生才算合格。
其實，真正的社交達人也只是少數，與人交往的能力很重要，但也只是眾多能力中的一種而已。我們需要的，是在自己真正擅長的地方做到最好，讓別人知道你的能力和價值，而在不擅長的地方，做到不失禮即可。
假如你不擅長語言表達，可以允許自己說的不好，但與此同時也可以向別人展現你真誠的特質。即便你在人際處理上可能有許多缺點，但只要人們發現你是真誠的，是值得信賴的，他們同樣會給予你真誠的回報。
2樓：小慈聊職場
這也並不意味著性格內向的人沒有合適的工作，像下面這四種工作，就比較適合那些性格內向、不擅長社交的人。
3樓：希臘加法國
那就學會和自己獨處，不擅於社交不用強迫自己去社交，那樣就是在逼迫自己做不喜歡的事情了，交的朋友的也不一定是自己喜歡的。
4樓：悅
覺得自己內向，可以試著慢慢改變自己，先和身邊的朋友多聊天，然後慢慢的多和別人接觸，這樣就好了。
5樓：酷酷的小能手
應該讓自己多出去轉轉，多接觸一下不同的人，大膽的在陌生人面前表現自己。還可以多出去旅遊，開闊一下自己的視野。
6樓：夙鳶小九
如果感覺自己內向並且不擅長社交，那麼需要提高自己的交際能力，多多參加社會活動，豐富自己的眼界。
7樓：惱春意
那就主動去街上和陌生人說話鍛鍊自己的膽量，這樣你就會發現，社交也沒有想象中的那麼可怕。
8樓：江北三畝地
這個急不來的，可以一步一步的提高，平時沒事的時候可以多參加一些社團，或者多去人多的地方轉一轉。
9樓：蹦迪
大學生的話可以加入社團，多參加聯誼活動，要嘗試在同學面前展示自己，這樣會有更多的人瞭解你的。
10樓：巫厹疏
平時多大膽一些，主動和別人交流，每個人都是有自己開朗活潑的一面，要學會表現自己的長處。
11樓：勤奮的你好啊
可以找幾個外向的朋友，然後跟在他們後面混。出去玩的時候也讓他們帶著你，見的人多了，慢慢的自己的社交能力也會提升。
12樓：最棒的
你可以多出去走走，多去認識新的朋友，然後多和朋友去交流，這樣你就可以很大程度的改變自己。
不善於交際，性格太內向怎麼辦？
13樓：匿名使用者
首先，你的性格要好，這裡指的是你的思想品德，要善良，寬容，不能太過於老實，見到新同學要善於答話，但不是有什麼說什麼，別人會覺得你很煩，不八卦，不亂傳謠言，不早戀（你們班上肯定很多）
像你這種性格內向的人，不能強迫你去和別人答話，但你自己盡力而為，如果你實在做不到，那你的成績要好，讓別人對你刮目相看，這樣就會有很多人會找你做朋友。
但成績不好，你就應該有一點特殊的才能，讓你在人群中表現出眾（比如我是中學生，我羽毛球打得特別好，就有人想跟我玩）。
但沒有特異的才能，那你就要長得帥，會耍酷，讓別人羨慕你。
如果長得不帥，那你的口才要好，學會和同學，老師搞好關係。
口才不好的話，那家裡就得有錢，但要低調，讓別人認為你是大款，來巴結你。
如果這些都沒有，那你只能靠……緣分了！
你可以多看看一些相聲小品（但我不推薦小瀋陽），你可以在裡面收集一些經典語錄，這些對你肯定有幫助。
買幾本關於口才的書，看看裡面的人是如何練口才的，我推薦你看看馬克吐溫的作品，都有許多好玩的故事，能使你在笑的過程中感受到那時對封建社會辛辣的諷刺（以後遇到不順眼，或是侮辱你的人，肯定用得上）。
多與人交流，這是非常重要的一步，將你在書上學到的東西放在實際行動，比如在領導面前說說好話，讓他們給你好的印象，在同學面前也一樣，這可以增加你的人際關係（我就是個很好的例子）
加油，我看好你喲！
祝你成功！
14樓：匿名使用者
這個沒什麼好擔心的，試著強迫自己，不要讓自己這樣下去，我以前去外面讀書也上太內向，，，一切是都是逼出來，人性格才會變
15樓：魔界de重樓
你見的世面太少了，多見點兒世面，慢慢就好了。
16樓：匿名使用者
只要好好做人，做好你應該做的，善待一切，這個也算不上什麼大問題
性格內向不懂社交怎麼辦？
17樓：書慧捷
我能夠理解的。我和你差不多。但是我現在好多了。
我總是試著融進他們，去和其他人開玩笑，慢慢的他們就會主動理自己。多觀察，看看是該如何融進他，比如他愛鬧，你可以試著去和他開開玩笑。比如他是個工作狂，你可以去和他討論一下工作上面的事。
當然也不要很隨和的那種，有的。。會牽著自己鼻子走。你想要改變現狀，首先要改變自己。
改變自己的羞澀膽怯的內心。建議保持心情開朗，多找些感興趣的事情去做，慢慢嘗試與與你有好感的人交往。慢慢就會好轉，相信你會成功的。
18樓：求知是人類本能
請正確認識自己，這不叫性格內向。這叫謹慎，成大事人的一個特點而已。之所以謹慎，因為你擔心一些問題。
什麼問題。舉個例子，擔心給人顯示自己的缺點。
比如自己語言不通順，比如自己早上沒刷牙有點口臭，比如自己……很多很多缺點，人都有缺點，都不是神仙，都有嘔吐、都有拉屎沒紙不開屁股、都有摳鼻孔、都有……各種難為情的時候。
再舉個例子，你擔心的問題也許你自己都不知道，那就要冷靜下來自己慢慢找，也許有些問題無法避免，但既然無法避免，那何必擔心……
19樓：匿名使用者
你不懂社交，是你不知道該如何面對人生，面對他人，面對自己，不知道該和別人建立一種什麼樣的關係。
推薦你看看，被討厭的勇氣和幸福的勇氣這兩本書能夠解決你的問題。
20樓：建憶楓
你還小，多出去走走，多參加集體活動，與人交流多了，自然就會好的
21樓：小怪獸打豆豆
這不是挺能說的嗎？
一說就說那麼多，也不結巴不喘氣的！哈哈哈
關鍵的問題是你自己給自己壓力，這種無形的壓力，就限制了你自己的思維，就變得話都不會說了！
這也沒什麼好方法，只有多溝通，多說話，沒事就多來提問，慢慢的話說多了也就習慣了！也就沒什麼好緊張的了！
22樓：初心情感老師
越是害怕越是要 去嘗試，有時候邁出了第一步，後面的二三步就沒有這麼難啦。
23樓：沒關係
個人覺得不要膽怯，可以多嘗試嘗試跟人溝通，慢慢兒你會發現主動跟人溝通也沒有那麼難
內向不善於交際沒朋友怎麼辦啊？
24樓：匿名使用者
這真是個問題？別怕，人總是會隨著環境的變化而改變的！你在這社會上就是其中一份子，要學會把自己推銷出去，建議你看一些心理學方面的書，或者交際，適者生存方面的書！祝你好運！
25樓：匿名使用者
其實你說話挺溜的啊 像這種方式和別人交流就挺好，真朋友總有一天他會了解你所有，所以不必掩飾，做真的自己，喜歡什麼不喜歡什麼說出來，每個人都喜歡直率坦誠的人，與相貌和其他無關，我覺得。
26樓：匿名使用者
聽你所說，問題還是有點嚴重的，不僅內向而且嚴重缺乏自信解決方法參考如下
1、多看一些人際交往的書
2、可以去保險公司參加一些培訓，那裡訓練人的交往開口能力比較好（不是讓你去做保險的的）
3、有事沒事去人才市場看看，多多參加一些招聘面試，鍛鍊自己的膽量，（不要抱應聘的心思，就當去玩玩）
4、多參加一些朋友聚會
5，男人之間，喝點小酒，什麼話都講得開。。
27樓：0o淹死de魚
那是你缺少說話的機會..我這個情況只發生在小學的時候..到了初中我就什麼都不怕了。
多出去社會走走吧。。有空看看十萬個為什麼。。你出去外面就會問為什麼了..
知道麼？孩子。、。
我性格內向、不擅長溝通，該怎麼辦？
28樓：富冷荷
不敢做的事，偏要去做，久而久支，你膽子就會大了。我也是和你一樣內向的人，現在不是了，呵呵。
29樓：那女子部宗
你經常上網嗎？如果是就多和網友聊天，人總是會改變的，你如果不想和網友聊也可以找自己的朋友聊。這樣可以改變自己的性格，也可以使自己心情得到放鬆。呵呵！加油！我支援你。
30樓：愛刷
溝通從呤聽別人、理解別人開始。用心聽吧，你很快就學會溝通了。
內向的女孩子怎麼擴大自己的社交圈
現實生活中，很多人因為性格內向而交不到朋友，這些人不敢主動的去認識和結識人，不敢走出自己的舒適圈去挑戰和突破自我，也不敢面對自己的內心。只想將自己鎖在屬於自己的世界裡自娛自樂。慢慢的為自己編織了一張 網 自己出不去，別人也進不來。三 對自己要有自信，敢於展現自己。不論何時，自信的人永遠不會太差，要在...
感覺自己很內向，給別人，第一感覺是個怎麼性格的人？屬於，為人
看上去挺內向 老實的，好像有點喜歡 吧 長相一般 挺好看的 斯斯文文的 第一也感覺，是個什麼性格的人，面相很重要，給你的第一感覺很重要謝謝說說，擇其他的為人是什麼樣的性格 老實忠厚，愛耍酷。東北，山東大漢的個性吧！那種很爽快的人。大家說說一般性格內向的人都會給人感覺很善良，好欺負嗎？我也是內向的,我...
上班族應該怎麼擴充套件自己的社交圈，怎樣交友，很喜歡社交
要拓展自己的社交圈，首先在上班的時候經常和同事們聊天接觸，有時候同事聚會什麼的也可以去參加一下，這樣可以順便認識很多人。你本身又是一個很隨和的人，給人的感覺特別平易近人，這樣別人才願意和你交朋友。時間久了，自然而然就會有更多的人願意和你接觸。多和同事出去聚會，讓朋友幫忙介紹朋友。每個人都有自己的圈子...