1樓：夙榮花寧子
可能是虛汗哦～
出汗是一種正常的生理現象，它具有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。中醫認為，汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。
若是無上述情況而出汗過多就不正常了。中醫認為，這種多汗乃因虛所致，故有
「虛汗」之說。「虛汗」以全身或區域性非正常出汗為主要症狀。其中，若白晝經常出汗，稍一活動就加重者稱為自汗；若在睡覺時出汗，醒來自止者為盜汗。
自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較為常見，其病理為陰陽失調、腠理不固、營衛失和。也可因先天稟賦不足，後天脾胃失調或病後失養而致。無論自汗還是盜汗，皆不受外界環境因素的影響。
顧名思義，「虛汗」多見於虛症。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。「汗為心之液」，若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。
夏天為什麼出很多汗？
為什麼我夏天出汗特別多
夏季為什麼出汗多？
2樓：生活解惑者
夏季出汗多，主要是因為太陽的炎熱和紫外線的比較高。
3樓：亥靜竹
夏季因為天氣炎熱，**就會出汗。讓身體表面是然後通過蒸發散熱，這是人體的一種自我保護機制。
4樓：
夏天來了，現在很多地方開始熱了起來，每到這個季節，就會有朋友抱怨：「我一到夏天就大汗淋漓，這到底是怎麼回事？」也有的朋友，有這樣的疑問：「出很多的汗，是不是對身體不好啊？」
今天我們就來談談汗的問題吧！
汗是由汗腺分泌的液體。當外界氣溫升高，或體內產熱增加時，人體為了調節溫度，就會發汗。有的時候精神緊張亦引起發汗，發汗中樞分佈於中樞神經系統各部位，正常人24小時內不知覺蒸發約600～700毫升水。
中國人對汗的認識非常早，比如漢代馬王堆三號墓出土的古帛書《足臂十一脈灸經》指出，足陽明脈，其病「熱汗出」；足厥陰脈「陽病北（背）如流湯，死」。《陽明脈死候》說：「汗出如絲，傳而不流，則血先死」！
而《黃帝內經》裡，也提到了大量的關於汗的內容。但是，我們中醫並沒有把汗當做僅僅是調節體溫的液體，相反，卻認為汗非常重要。
中醫認為，汗是人體五液之一，人體內的津液出於腠理，就叫做汗。《素問·評熱病論》說：「汗者精氣也」。中醫還有這樣的說法，叫「汗為心之液」、「血汗同源」等。
那麼，為何中醫會有如此獨特的認識呢？汗到底是廢物還是好東西呢？
其實，我覺得中醫對於汗的認識，是比較深刻的。
首先，我們問大家一個問題，「水」是好東西還是壞東西？
大家的回答會莫衷一是的。其實，水本身不好不壞，它被我們的身體利用了，成為血液津液的一部分，對身體有利，則是好的；如果沒有被身體利用，淤堵在身體內部氾濫成災，則就成為水溼之邪。
汗，也是如此，汗的本質其實就是水，在體內，它們構成了血液和津液，所以，中醫說：「血汗同源」，它們的**是一樣的。
但是，我們也千萬不能認為汗就是水，水被喝進人體，那是要經過人體的轉化，在正氣的作用下，才能被轉化為津液的。
所以，有的人正氣不足，雖然喝很多水，但是卻水溼越來越重，津液氣血卻不足，就是這個道理，它沒能完成轉化。
此時，已經被轉化為津液和血液的液體，在身體需要的時候，再被變成汗液排出體外，此時排的可不簡單的是液體啊，而是津液的一部分。甚至，也是血液的一部分。
我怎麼來打這個比方呢？
比如，都是木材，在街上堆著，一些木材被拿來，進行了雕刻，變成了精美的傢俱。
此時，天氣突然變得寒冷，於是要燒木材來取暖，那麼，此時把街上堆著的木材，和雕刻成傢俱的木材，都可以拿來燒了，可是，燒的價值就不一樣了。
我這麼說，大家不知道是否能夠
5樓：桑學
夏天由於天氣炎熱，人體為了保持穩定的體溫，要通過更多的散熱作用保持體溫恆定。最常見的散熱方式是通過**出汗排出熱量，出汗的同時人體會排出很多水分，以及電解質，包括鈉離子、鉀離子等。因此夏天出汗多，要及時補充水分以及補充電解質，可以多喝溫熱的淡鹽水補充水分和電解質，避免產生脫水及電解質紊亂的情況。
夏天出汗多如果飲水不足，可能會導致中暑的情況，會出現頭暈、噁心、心慌，甚至出現發熱的情況。通常夏天出汗多，尿量就會相應的減少。
6樓：匿名使用者
人體體溫在37攝氏度左右，人體為維持體溫恆定，既要通過新陳代謝產熱，也要散熱。散熱的主要途徑是通過汗液的蒸發（汗液液蒸發吸熱轉化為水蒸氣帶走熱量）、**內毛細血管的舒張（增加熱量的散失）等。當人處於夏季的炎熱環境中，體表溫覺感受器興奮，將神經衝動傳至下丘腦體溫調節中樞進行分析綜合，再通過神經傳達到**毛細血管和汗腺，血管舒張、汗腺分泌增強，由此維持體溫的恆定。
所以炎熱的夏季出汗多，而寒冷的冬季出汗少。
夏天多出汗好嗎，為什麼？
7樓：小中醫的小馬紮
多出汗真的對身體好嗎？
8樓：匿名使用者
運動出汗有助於擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，從而達到降低血壓、穩定血壓的目的。
9樓：匿名使用者
中醫養生認為，夏天就應該多出汗。俗語常說：「伏天汗不流，病來急白頭」。冬冷夏熱是自然規律，「反季節」生活無法塑造一個健康的身體。
10樓：匿名使用者
出汗能消耗身體多餘能量，有助於促進脂肪的分解，有一定的**作用。身體內、血管內的脂肪少了，可降低高血壓、高血脂等慢性病及心血管疾病的發生。
11樓：落了蠱
汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌，出汗能有效地增強自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。
12樓：沉夜孤星
出汗時會加快整個身體的代謝，有助腸道蠕動，改善消化。出汗也會讓人體細胞處於旺盛的狀態，保持精神集中，增強記憶力，讓大腦更有活力。
13樓：達
汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌；它能進入細菌的細胞膜，對其進行分解，從而預防感冒發生。
14樓：寶寶78010首刨
出汗是從毛孔中排出汗水，人體表面分泌的油脂和雜物也會一同排出。因此，夏天多流汗也有助於保護體表**的乾淨，滋潤**。
15樓：猴68912乓詒
特別是夏天，天氣炎熱，出汗更多，如果不吹空調、風扇，常常汗流如注，那麼夏天流這麼多汗好嗎？答案是有好處的。
16樓：寶寶48374嫡諮
出汗是人體排洩和調節體溫的方式，當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗是正常現象。
17樓：影子
出汗能排毒，研究資料顯示，汗液是體內砷、鎘、鉛、汞等有害物質的排出途徑之一，適當多流汗可助力身體排出毒素。
夏天為什麼出汗多？
18樓：訾可欣迮詞
出汗多少是有個體差異的
。首先，每人汗腺的數量是不同的。汗液來自汗腺，汗腺數量多的人自然分泌就比較多。另外，運動前如果大量飲水，也會增加出汗量。
再有，汗量多少還和運動強度（負荷、速度等）有關。運動強度愈大，產熱也就增多，出汗量也愈多。但是一個經常鍛鍊的人，因為肌肉與其他有關器官的機能都比較強壯和健康，雖然參加同樣強度的運動，但卻表現得輕鬆自如，毫不費力，出汗很少；相反，不常運動的人對這樣強度的運動，卻感到十分艱苦，疲憊不堪。
同時，汗如雨下。所以也可以這樣說，運動的物理強度雖然相同，但每個人負擔的生理強度卻不同，出汗量當然也會不同。
人的正常體溫在36.5℃左右，平常靠**向外散熱。夏天氣溫高，為了保持正常體溫，光靠**向外散發熱量是不夠的，這時汗腺分泌的汗水就多了，尤其是又跑又跳時汗水更多。
汗水蒸發時能帶走體內的一部分熱量，於是我們就覺得涼快了。
為什麼我夏天出汗特別多?
19樓：昂凝竹恭渺
愛出汗是好事
是汗腺發達的原因
能促進新陳代謝
排毒注意多補充水分就行了
以免夏天天熱脫水
20樓：羊梅雀宣
夏天天氣比較熱,,,
出汗是正常的，,
注意補充水分,,
一定要運動哦,,,
還有多出汗和腎,脾,的虛弱有關係...
其實也沒什麼大事,,
平時多運動,,
年輕人嘛,,,
如果很嚴重的話,
建議吃點中藥,,,
21樓：蒿可可山華
溫度高和運動
都是促使身體加快新陳代謝的
身體排汗就自然會多
除開鍛鍊
就是吃一些 清涼的食物
排熱散火
養胃養脾腎等等的。
不過這也和先天
出生時的有關
基因那些先天方面的無法解決。
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