1樓：匿名使用者
對脾虛的人群要多食清淡，清利，涼性食物，如各種瓜類，梨，葡萄，柚子等。禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙，酒或滷食品，多飲水。
應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食，酗酒，少吃肥膩食品，甜味品，以保持良好的消化功能，避免水溼內停或溼從外入，這是預防溼熱的關鍵。
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，發揮藥之效。埤泰茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，口感和健脾祛溼效果都不錯，用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
2樓：一六三我們的
那要看你吃什麼藥和你的體質問題，消化不良可以用 健脾藥物和助消化藥物
3樓：匿名使用者
這個脾虛不是很嚴重的疾病 但是也要看你的具體情況的，這個概念是一箇中醫的概念的
這個就是可以吃一些中藥或者是西藥有一定的作用的比如說這個健脾的中藥都是可以的，建議你在 醫生的指導下使用吧
脾虛的危害是什麼？
4樓：那一道美麗的彩虹
正所謂脾是後天之本，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，也不會影響正常生活，其實，是在中醫範疇中脾虛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調的多種生理現象脾虛常導致體溼痰多，容易出現敗血症。腎是先天之本的說法，而脾則是後天之本，是氣血生化之源，所以脾虛一定需要注意。脾虛容易導致肥胖，那是因為脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。
同時肥胖容易引起心腦血管疾病，脂肪肝，增加心臟負擔。脾虛不僅僅會導致肥胖，也會造成身體虛弱無力，這些人往往因為脾虛導致食物無法運化，出現體弱乏力，血虛，面色無光。這類人身體抵抗力較差，容易引起疾病拉肚子是脾虛最典型的的症狀，主要由於脾陽虛，造成食物無法運化，溼氣入侵，大便溏稀。
脾是氣血生化之源，脾虛則不統血，導致血液不安正常的血管執行，出現慢性出血等一些脾虛症狀。脾虛分為陽虛和陰虛，陽虛則怕冷，陰虛則怕熱。脾虛會導致氣陰雙虛，出現冬季即使是生病也還是手腳發熱，喜冷。
而夏季很容易中暑，常年處於低血壓狀態，每天精神不足，渾渾噩噩。脾是最大的免疫系統，但是因為脾臟很嬌弱容易受損。很多人認為脾臟不是人體主要臟器，不會有太多影響，卻不知道失去脾臟會導致很多免疫問題。
5樓：不要在意吖
脾虛症狀1:宿便異常
從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有：食慾不振，偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現大便乾結、便祕，因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
脾虛的症狀2：溼氣重
人會出現全身乏力的情況，並且汗多、氣短。另外會出現眼皮沉重或者是抬不起來的情況，且下肢容易水腫。身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。
而肥胖是因為脾虛生溼，溼氣難以運化，淤積在體內。身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者，t恤是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
脾虛的症狀3：**炎症
脾虛溼重也有可能引起**炎症。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長太薄；月經量過多是因為脾虛不能固攝經血。
脾虛的症狀4：舌苔變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。
1.如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；
2.如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱；
3.如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
4.在夏季，脾溼的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
脾虛的症狀5：食慾下降
因為在中醫理論中，當溼氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季溼熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
脾虛的症狀6：早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
脾虛的型別
脾胃氣虛
脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，面色萎黃。
脾陽虛脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。
胃陰虛胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
6樓：宋易陽
導致肥胖和怕冷怕熱，當然，肥胖後也會導致更多的不良反應！
7樓：
健脾，中醫名詞，指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏洩、食慾不振、肢倦乏力等症。健脾，也是補法之一。
亦稱補脾、益脾。**脾虛、運化功能減弱的方法。用於面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄，舌淡苔白，脈緩弱等脾氣虛弱證候。
因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。
8樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
脾虛對身體有哪些傷害？「想太多」容易得哪些病？
9樓：良言本草
「思則氣結」，過多的思考會影響體內正常氣機的執行，導致臟腑器官無法正常運轉，所以說，生活中，還是「大大咧咧」一點比較好，不要斤斤計較於小事。真的遇到「百思不得其解」的問題，也不要急於找到答案，可以放一放，過一陣「答案」也許就會不請自來了。
這些過多的「思」，都會給自己添堵，多會損傷到脾，除了引起食慾的下降、精神的萎靡之外，最主要的就是造成脾胃不和，給身體健康帶來隱患。
中醫上講：腎是先天之本，而脾是後天之本，人體所攝入的食物都是靠脾來運化的，如果脾胃虛弱，那麼身體就會缺乏營養，導致抵抗力下降，出現各種問題，比如說感冒、食慾下降、多汗、大便發乾發硬或者是腹瀉等。這也只是直接的症狀，如果長此以往，那麼還會引發更大的問題。
《難經二十四難》中說：脾裹血、溫五臟，它還有統攝血液在經脈裡流淌，防止他溢外跑偏的作用，所以稱之為「裹血」，一旦脾出了問題，還容易導致的血液外流、身體患有各種出血病疾的危險。
思前想後，想法過多，都會給身體帶來哪些傷害呢？
1：容易患上「相思病」
2：對工作學習的影響
作為家長都知道，如果孩子考試前壓力過大、想法過多，會表現得吃不好、睡不香，這種精神上的高度集中，同樣是在「思」的範疇之內。它不僅影響到孩子的成績，更重要的是健康。
3：就是嚴重的生命安全
總之，思則氣結，如果一個人思慮太多，精神過度集中在某一件事上，就容易讓體內的正氣停留在某一個地方，不能正常運轉。一旦如此，不僅是脾受到影響，全身的各個臟腑器官都跟著「受牽連」，導致各種疾病的發生。所以說，生活中，做個大大咧咧的「無心人」，至少對身體健康還是很有好處的。
10樓：小學教育
女子脾虛容易月經紊亂，男子脾虛可能導致腎虛。不斷脫髮，長期腹瀉等傷害。想太多容易得抑鬱症，肝氣不順，會經常唉聲嘆氣，腹脹不想吃東西。
11樓：axin時尚
會對身體造成，面容消瘦、因為脾虛的人往往精神狀態都不是很好，所以給身體的影響也不是很好的。「想太多」可能會使人患上臆想症，嚴重情況下還可能會使人精神上發生錯亂。
12樓：白白胖胖一粒米
脾胃虛的人飲食習慣不好，面色蠟黃，身體瘦弱，免疫力低，容易生病。想太多的人，經常顧影自憐（自己可憐自己），腦子裡面亂亂的，時間久了容易造成智商下降，頭腦發暈，心慌，心律不齊等。建議放鬆自己的心態，保持身心愉悅。
13樓：追風少年飯飯
脾虛對身體的傷害是很大的，會變得消瘦、面色晦暗、乏力、疲憊，流口水、水腫、大便稀。而「想太多」很容易心神不寧，造成心理上的疾病，如抑鬱症或精神病等等。
脾虛的危害有哪些
14樓：好木木偶
1、營養吸收不好
有些營養吸收不好可能是因為脾虛，但也有可能是因為患有腸易激綜合徵、腸胃炎症或胃腸蠕動功能失調等，使得胃腸處於一個高興奮狀態，引起營養不吸收。同時，「脾主消化，胃主收納」，胃火較重也易出現「吃完就拉」的情況。楊潔主任強調，「這要綜合分析，在中醫上要講究辨證舌脈。
」2、女性月經不調
脾虛失氣血，會引起女性月經量過多，甚至出現崩漏現象。脾虛導致的營養物質吸收不良，輕微的可能會出現月經量少，月經提前或推後等。
3、男性腎虛
脾虛失健運，營氣虧虛，就會導致腎精不足，也就是腎虛，進而出現**的可能。腎虛直接影響到男性的效能力，而脾虛是引起腎虛的原因之一。
4、經常腹瀉
經常腹瀉與脾虛有一定關係，因為脾主運化，運化遲鈍，致營氣虧虛，水溼瀦留，大便就易變成溏薄稀爛。
15樓：匿名使用者
脾虛的危害:
1、食慾差，吃一點就撐肚子
雖然大多數人在苦夏裡，都會出現食慾和消化功能下降的狀況，可是脾虛的人他們這種問題更為嚴重，不但吃得並不多，飯後還常常有飽脹的感覺。
2、在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫脾胃功能正常的人，能將體內多餘的水分及時地轉輸至肺和腎，通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。如果脾運化水液的功能失常，就可導致水液滯留，導致身體水腫。
16樓：匿名使用者
你好，根據你的提問，脾虛的話容易引起四肢冰涼大便稀爛，如果脾虛引起脾陽虛的話就容易引起腎陽虛
建議的話平時不要吃冰冷冰涼的東西，適當的吃一點中藥進行調理健脾顆粒，希望對你有所幫助
17樓：解憂
您好，脾是主運化食物、水谷的，並且能轉運體內的精微物質。脾虛可能出現的情況有以下三方面：
1、脾胃為氣血生化之源，脾虛則氣血生化不足，引起消瘦、面色晦暗、乏力、疲憊等虛弱的狀態。
2、脾虛對水液的代謝能力下降，就會出現容易留口水、水腫、大便稀等症狀。
3、肝屬木，脾屬土，土虛容易被木克，出現腹痛、痛瀉的情況。另外，脾屬土，肺屬金，土虛不能生金，也會產生氣喘等肺通氣不暢的情況。
指導意見：
倒不是說有多大的危害，只是會引起身體的一些異常。脾胃為後天之本，還是調理好了最好。可以通過辨證，以健脾為主調理一下。也可以用艾灸法來**。
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