腸胃不好,喝哪幾款茶適合養腸胃呢

2022-01-04 01:36:00 字數 5922 閱讀 9376

1樓:龍膽

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

2、大麥茶

大麥芽性涼、味甘、鹹,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。

3、蕎麥茶

蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。蕎麥1錢,黃芪5錢。

將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。

4、桂花茶

桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

5、茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外,茉莉花的另一個主要功效,就是化溼和中,中指的是處於中焦的脾胃,由於茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

2樓:龍井茗茶

茉莉花茶:茶水性溫,理氣解鬱,化溼和中;

蕎麥茶:富含營養豐富,可防肥胖,消化脂肪;

普洱茶:抑制腸胃有害微生物,促進有益菌的成長,調理腸胃;

紅茶:促進人體消化,養胃功效顯著 。

3樓:

我覺得喝普洱茶對胃挺好的,普洱茶是經過全發酵的,還有紅茶也可以。腸胃不好的話就少喝綠茶和刺激性的東西哦

4樓:普惠身心健康

腸胃不好的人,3種水果要少吃,常備3款養胃茶,腸胃會感謝你

腸胃不好的人適合喝茶嗎?要是適合,喝什麼茶比較養胃呢??

5樓:河傳楊穎

腸胃不好可以喝茶,養胃的茶有:

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的茶葉,通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載,蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。

喝茶的禁忌:

1、喜喝新茶:由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

3、發燒喝茶:茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。

4、經期喝茶:在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

6樓:匿名使用者

腸胃不好的人特別是胃寒的人,不宜喝濃茶,綠茶。但是可以喝發酵的茶,就是紅茶。如普洱茶,比較養胃。

雖然茶葉中的茶多酚是個好東西,研究發現有抗癌等多種功效,但同時它對胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情況下刺激性更強。儘管紅茶是經過發酵烘製而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應,含量減少,對胃的刺激性不如綠茶強。

因此,即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的鹼性中和了胃酸,反而對胃不利。所以,紅茶暖胃有一定道理,與養胃則是兩碼事。

7樓:

在日常生活中,對於長期胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

8樓:疏影龍秀

紅茶 普洱最好,黑茶亦可。但是買不到好的建議別喝 還是傷胃

9樓:匿名使用者

忌綠茶,可以喝普洱類的紅茶,但避免空腹喝。

10樓:龍騰美食

喝紅茶可以養胃嗎?告訴你紅茶真正的好處,這2種情況一口別喝

腸胃不好,經常拉肚子,可以喝什麼茶?

11樓:抱香蕉睡覺

1、烏梅茶

取烏梅30克,加水1500毫升,將其煎至1000毫升,然後放入適量白糖即可。烏梅對多種致病菌有抑制作用,如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌等。烏梅有收縮腸壁的作用,因而能**腹瀉,適用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收等證。

2、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

3、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。

4、蕎麥茶

《本草綱目》中記載,蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。

5、普洱茶

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

12樓:匿名使用者

可以喝紅茶和黑茶。

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的。

紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

黑茶能改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能。中國民間有利用老黑茶**腹脹、痢疾、不消食的傳統。

腸胃不好,平時要注意飲食有規律,宜清淡,富營養,易消化食物為主,可食用一些對消化吸收有幫助的食物,如山楂,蓮子,扁豆,山藥,芡實等。避免進食生冷不潔及忌食難消化或清腸潤滑食物等。還有可以常喝飯湯,米粥以養胃氣,胃寒的話可喝些淡薑湯等。

13樓:佳爺說歷史

可以喝紅茶和黑茶,紅茶是全發酵茶,黑茶是後發酵茶,均對胃刺激小,並可以養胃。

14樓:匿名使用者

可以喝紅茶。

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。

另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

15樓:

我覺得喝什麼茶(要熱)都好啊,不要多喝,平時不要喝冰的東西就行了。

我也常拉肚子 ,喝湯比較好,這是我常喝的(作一下參考吧):

四神湯:補脾健胃,適合脾胃功能不好,常拉肚子,脹氣,胃口差,臉色蒼白,四肢無力者。

材料:蓮子50克,山藥50克,薏仁50克,芡實50克,玉竹50克,當歸1片,荷葉半張。

做法:上述藥村燉排骨,再加點米酒,撈出荷葉即可。

16樓:龍騰美食

喝紅茶可以養胃嗎?告訴你紅茶真正的好處,這2種情況一口別喝

17樓:

在日常生活中,對於腸胃不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

18樓:生活中充滿問題

按中國六大茶類來看,推薦紅茶和黑茶,紅茶是全發酵茶,黑茶是後發酵茶,均對胃刺激小,並可以養胃。

19樓:刀浩歌

我也覺著腸胃不好不能喝茶的。聽長輩們說:可以吃一點藥草(公雞草),用它炒雞蛋吃很有效的哦!(公雞草正是在這個季節收存,要用那種貼著地面長的)。

20樓:甫智淵

綠茶有收斂作用 多喝綠茶 或者茉莉花茶都會有好處的

21樓:1好小子

我覺得不要喝什麼茶,喝一些酸性的,如楊梅水

22樓:們粘準行硡

腸胃不好建議喝溫性的茶,如紅茶具有養胃的作用,綠茶有促進胃腸蠕動幫助消化的作用,還有輔助通便的功效。山楂也具有健胃消食的作用,可以用山楂泡水喝。儘量不要喝咖啡、冷飲等刺激胃腸。

建議心臟病以及尿酸高的患者,需要注意儘量少喝茶,以免引起其他問題。平時注意飲食,禁止食用辛辣、刺激、油膩、堅硬的食物,以免刺激腸胃粘膜。可以喝點小米粥養胃,最後腸胃不好的患者需要一定調理,常味寶茶改善腸胃內的微生態系統,改善腸胃蠕動。

23樓:匿名使用者

當然是喝紅茶對腸胃有幫助!

24樓:

我覺得喝茶是順腸的,

哪些茶適合胃不好的人喝?

25樓:陰靜楓丘又

喝普洱茶吧,普洱不刺激腸胃,而且消脂**效果不錯!熟普洱茶(生茶自然發酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(tr)、黃茶素(ty)、茶褐素(tb)、沒食子酸和維生素c等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,發酵中,維生素c也成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。

發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素p的作用,是防止人體血管硬化的重要物質。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。

未轉化的生茶則和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用。但是生茶經過長時間的存放自然發酵,其功效也就變成和人工發酵的熟茶相似

。普洱茶的**,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的(雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%,兒茶素總量達到18-24%,並且其耐泡,茶浸出物達46-50%)。

二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

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胃不好的人適合喝什麼茶,腸胃不好的人適合喝茶嗎?要是適合,喝什麼茶比較養胃呢??

胃不好,喝紅茶比較好,紅茶屬溫性,是發酵茶,比較溫和 而綠茶和烏龍茶都是屬於不發酵茶,計較刺激腸胃,但是有一個前提就是儘量飯後喝茶,不要飯前喝茶 這樣比較刺激腸胃 喝普洱茶,普洱茶是唯一的後發酵型的茶,它的茶鹼 茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了,因此品性溫和,對人體不刺激,還能夠促進新陳代謝,加...