1樓：
少白頭的**方法
少白頭的原因比較複雜，但有些是可逆的，祛除**後即可恢復為黑髮。因此，應該積極尋找寶寶頭髮變白的**，**原發病；保持精神愉快，多吃富含維生素b、鈷、銅、鐵、鋅的食物，如粗糧、豆類、蛋類、動物肝、黑芝麻、核桃、蔬菜、水果等，適當補充維生素b；進行頭皮按摩促進區域性血迴圈，每次5-10分鐘，一定要長期堅持。中醫認為白髮是由於血氣虛、腎氣虛、骨髓枯竭而引起，可請中醫指導服用何首烏、六味地黃等中藥。
年輕人對早生的白髮喜歡用化學染髮劑、洗髮水把頭髮染黑。要知道，經常用化學染料染髮，會帶來一定的毒***，有礙健康。正確的防治方法是：
1 在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。2 堅持體育鍛煉，增強體質。3 講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4 在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展
中醫認為青少年過早出現白髮，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。治宜涼血清熱，滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。藥用生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。
共研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。
目前**少年白髮的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然後取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎後製成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側柏葉7天，此後用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭髮，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定**作用。
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成坐臥有時，生活規律的良好習慣等。
目前，**"少白頭"還沒有很有效的方法，**時首先要尋找**，**原發病。第二，要保持精神愉快，注意勞逸結合。第三要注意調理飲食，多吃含豐富b族維生素及銅、鐵等微量元素的食物，如粗糧、蛋類、豆類、肉類、豬肝、黑芝麻、核桃、菠菜、番茄及瓜果，切忌偏食。
第四要適當補充人體所需的維生素和微量元素，可口服b族維生素。中醫認為白髮是由於血氣虛、腎氣虛、骨髓枯竭而引起的，所以也可選用首烏片、六味地黃丸、十全大補丸等藥物。另外還可自行頭皮按摩，以促進區域性的血液迴圈，每日早晚用食指和中指由前至後分割槽揉搓頭皮，每次5～10分鐘，每分鐘30～40次，長年堅持，也有一定效果。
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早 生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝 入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。
中醫認為"發為血之餘"，"腎主骨，其滑在發"，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。現代人所攝入的銅元素不足，每日攝入量只有0.8毫克左右，而正常需要的銅元素為2毫克。
因此，專家建議除了多食用動物肝臟、貝殼類動物、食用菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物之外，生活中還應使用銅製器皿。
附：少白頭粥**：
1、仙人粥
何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7－10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
2、芝麻粥
黑芝麻30克，粳米60克。
先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。
此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白的人。每天一劑，分兩次食用。
3、桑仁粥
桑椹子20～30克（鮮品30～60克），糯米100克，冰糖少許。先將桑椹子浸泡片刻，洗淨，與糯米同入砂鍋內煮粥，粥熟時加入冰糖，調勻即可。
四.參考資料
中國健康網；媽咪寶貝；藥膳養生；三九健康網等
2樓：寸憶巫馬牧
到現在目前沒有**少白髮的辦法！少白髮應該能治啊！但這麼多醫生，醫藥研究人士，怎麼不鑽研一下這個科目呢？
即解決好多人的痛苦，也能攻克一個醫學難題！我想提個建議：我們少白髮者，每人拿出一定的錢來，湊一個整數
一個大的數字，懸賞——誰要研製出**少白髮的方子，又有效果，咱們就把這筆錢很高興又情願的給這位高人。你們同意嗎？
3樓：城曲晁映安
那就是開始張黑頭髮了吧，其實我也是少白頭，一直在找方法呢。
遺傳的少白頭怎麼治亂
4樓：
吃點何首烏、黑芝麻啥的。
遺傳性的少白頭是終生都會的嗎 還是到一定的年紀後就會好呢
5樓：神經細胞三腳架
遺傳性的少白頭會陪伴終生，年齡越大白髮越多，如果不想讓人看到白髮男孩子把頭髮理成寸頭一般看不出，女孩子就得依賴染頭髮了。也多吃些黑色食品和補腎的食物。
6樓：無所謂的犛牛
可以**嘛，如果怕花冤枉錢，就去染髮
7樓：能宜
遺傳性的少年白頭是終生都有
8樓：匿名使用者
前些日子掉髮很厲害，頭髮一把一把的掉，害得我擔心自己是不是不可救藥了，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重ˉ現青」絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，洗頭髮是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。堅持鍛鍊，多去參加體育活動，加強身體的鍛鍊，可以提高人體的免疫力，身體強壯了頭髮也會跟著好起來。平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。
9樓：阿濤
一、精神因素
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成**毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。
二、營養失調
實驗證明，黑鼠如果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。
此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。
三、患慢性疾病
一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長髮育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色
遺傳少白頭該怎麼辦
10樓：俟蘊殷採文
由於遺傳的原因,幾乎大部分遺傳疾病是不能**的.
少白頭應該是由於基因缺陷是黑色素合成受阻的原因.
偏方不建議您使用,可能會適得其反的.希望您慎重.
雖然不能徹底**,但是減輕的方法還是有的.
使用一些護髮素,自然頭髮的.或是使用有相關功效的洗髮水也可以.
遺傳少白頭能治好嗎該怎麼治呢
11樓：君子空情
■少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有兩大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
那麼，「少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。 （1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。 毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。
老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。 預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。
如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。 白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。
凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。 中醫學認為，下列因素與白髮有關： 一是精虛血弱：
腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。 有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。
蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。
將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。 本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。
先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。
將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。 本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。 [方九] 亂髮(用自己的)30克，椒50粒。
將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。
每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1
治療腰脫有哪些好辦法，治療腰脫的好辦法
注意休息，不要疲勞。晚上睡覺枕頭枕低些，用兩塊純棉新毛巾折成四寸寬墊在腰部，不久就會好的。本病的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛 錐間盤老化 彈性降低，由外傷 勞累或風溼寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。藥物 1 白芍30克 雞血藤 威靈仙各15克，...
有什麼好的辦法治少白頭，少白頭有什麼好的治療方法？
少白頭其實也是一種生體內營養維生素不協調導致的情況，無大礙，可具體情況建議你到醫院具體檢查後針對性補充營養維生素。有沒有什麼好的辦法可以治白頭髮 何首烏一百克,雞蛋兩個,加水適量煮沸,蛋熟後去皮再煮半小時,加紅糖少許,吃蛋喝湯.三天一次,一月見效.我試過，真的不錯呢 今年25歲的我，為了把頭上的頭髮...
治療失眠的最好辦法，治療失眠的最好方法
可以嘗試找中醫內科或其它有 失眠經驗的中醫醫生調理，一般都能得到解決。你可以嘗試以下方法 2 推拿按摩 睡前全身的按摩 足底按摩 頭部按摩可以讓你充分放鬆。3 晚上飯後運動1小時，然後泡個熱水澡，或中藥泡足1小時。4 試試催眠 核桃五味蜜糊 核桃5 8個，五味子3克，蜂蜜適量，共研膏狀食用。有補腎固...