1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：喵戴斯奈
立竿見影一下就白的，那只有激素了。平時注意防晒，多補水，可以試試馬油搭配九朵雲，好多小夥伴說有用。
3樓：歐曼語
平時注意防晒，多補水，可以試試麗清軟內調外敷雲，好多小夥伴說有用。
用了快一個月的同仁堂祛斑霜怎麼一點效果也沒有啊
4樓：你要喝果汁鴨
說明沒有用對方法哦，，這幾個日常的小方法可以試試看看，或許效果真的不錯呢！
1、生薑蜂蜜茶
每天早上起床後服用一杯生薑蜂蜜茶，堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。
做法：生薑10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時按個人口味加入適量，蜂蜜，拌勻後即可食用。
2、黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐後各服一次，經常食用能有效去除面部斑點，駐顏美肌。
做法：取黑木耳30克、紅棗20枚洗淨，將紅棗去核，加適量水煮半個小時。
3、祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積，美白清潔，起到較好的祛斑效果。
做法：取白果25克去殼洗淨、白菊花3朵洗淨取花瓣、雪梨3個洗淨去核取果肉，將這些材料放入乾淨的煲中，用小火慢燉。待白果變軟後加入適量牛奶煮開，放置微涼後加入適量蜂蜜，拌勻後食用。
4檸檬冰糖汁經常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑，同時還具有防止血管老化的功能。
5樓：昝嫣然
隨著年齡的增加，女性**面臨的問題也越來越多了，比如眼角的魚尾紋越來越多，法令紋越來越深，臉上黑色素沉澱增多，長出小斑點，女性會因為**問題備受困擾，特別是臉上的小斑點，每次出門都要抹厚厚的化妝品；
下面是臉部祛斑方法，每天堅持還你靚麗白淨肌膚。
1.冬桑葉：
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用 一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
2.桃花：
首先把4-5朵幹桃花研成細粉，然後把等量 的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗乾淨就可以了。
3.涼血消斑湯：
用料：黃芩，菊花，金銀花，生地，赤芍，丹皮，單身，荊芥，防風，白鮮皮，石膏，竹葉，甘草各10克。做法：
以上材料水煎取汁 ，家裡熬不了可以去中藥店，也不貴。用法：早晚溫服，每次一碗。
也可以將湯汁裝 載小瓶裡，當作噴霧噴在雀斑處，早晚各一次。一週一療程。三週左右開始見效。
功效：清熱涼血，解毒消斑。
4.百合蜂蜜湯：
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克 ，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：
百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜 ，調勻食用。功能：
養顏消斑，祛風除溼。本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚、防治黃褐斑。
5.香蕉**：
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性** 的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
6.蘋果或者土豆**：
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分 鍾後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
6樓：匿名使用者
這個產品我之前沒有用過，我是用的內調的方法去掉的斑，po，sh，vim，堅持了半年多才完全去掉了斑
食療祛斑：
（1）美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
（2）牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
(3)、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
(4)、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
(5)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等 3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
7樓：匿名使用者
祛斑吧，本來就是耗時長，我之前用內調的poshvim去斑，堅持了半年多才完全去掉的，有明顯的淡斑效果也是在兩個月左右
天然食療祛斑方法：
1、當歸石決羊肉湯
原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚(去核)，生薑5片，羊肉300克，精鹽適量。
製作：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。
功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。
2、 百合粥
原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。
製作：先將百合洗淨入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時後，加入適量白糖調味即可。
功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。
3、 衚衕酒
原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。
製作：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗淨切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。
功效：每日清晨飲用，治雀斑。
8樓：小墨談社會
首先，要看產品成分。
只***祛斑產品成分天然，才能保障臉部肌膚的安全。因此，消費者者選購祛斑產品的時候，首先要注重的就是產品成分。一些打著快速祛斑旗號的產品，大部分都新增了激素類的違禁成分，使用這類產品不僅不能達到理想效果，甚至還會對臉部肌膚健康帶來危害。
因此，消費者不要光注重祛斑的速度，安全健康才是硬道理。
其次，要看產品口碑。
無論在哪個行業，口碑都是檢驗一個產品是否有效最重要的試金石。廣告打得再好，都沒有消費者的口碑更有說服力。一款效果好的祛斑產品不是靠商家吹出來的，只有真正被消費者認可的產品才是好產品。
因此，大家在選購祛斑產品的時候，一定要選購口碑不錯的，大家說好的產品才是最有效的。
作為一款外用塗抹型的產品，不僅避免了口服劑型因腸道的吸收和損耗而延長了營養物質運送的距離，使營養成分吸收更直接、更快速，而且也避免了傳統的精油與乳液易被空氣氧化，使有效成分喪失的情況。
在這個風和日麗的春季，無疑使打造白皙無斑肌膚的最早時機。什麼祛斑產品效果好，相信你已經找到了，黛芙壹薇爾植物祛斑作為高新科技的產物，定能讓你重新恢復無斑肌膚，塑造迷人魅力!
9樓：快樂權御天下
任何祛斑產品效果都一般，本身引起斑的原因有很多，有些是內分泌失調，有些是**炎症，還有些是因為晒傷等原因導致的，所以我建議你先檢測出**在**建議你不要盲目的使用祛斑產品，因為很多祛斑霜裡面含有激素成分，只能是一時起到效果。而且有些患者用了之後反而加重了斑的顏色更深了，所以先去檢測看看是不是內分泌有問題，最好是中藥調理比較好，***小，有斑的患者不可以暴晒**，夏天一定要注意防晒
10樓：匿名使用者
想要祛斑可以通過光子美容來實施嘗試，如果光子美容都達不到理想效果，那麼可以通過使用祛斑產品摩氧實施嘗試。
11樓：酷愛釣魚人
你是買到假貨了嗎 ？即使用到真貨 想要去斑也是非常不容易的 ，耐心點兒就當化妝品使用吧。
用了快月的同仁堂祛斑霜怎麼一點效果也沒有啊
這個產品我之前沒有用過，我是用的內調的方法去掉的斑，po，sh，vim，堅持了半年多才完全去掉了斑 食療祛斑 1 美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨 甘蔗 葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。2 牛奶核桃飲 牛奶 豆漿 黑芝麻各200...
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大家都知道祛班的艱難，選擇祛班產品不僅要切實有效，更要安全溫和，經過反覆的試用比較，在市面上眾多的美白產品中，內調外修成為了當之無愧的佼佼者。建議由內而外來祛班更穩妥可靠，現在普遍被認可的 內調 外修復 周身養護的祛班方式 由內而外祛班，效果持久穩定 結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩...