1樓：始靈逄惠美
豬蹄、雞腳去骨，1：1下水煮湯，調料適當怎麼喜歡加都行。
經常做著吃很容易見效。
2樓：滕攸謬爾容
因人而異
除了以上各位的建議
精油**也不錯的說
多吃含膠原蛋白的食物多運動
3樓：蟻亭晚厙妍
做擴胸運動，喝木瓜排骨湯，然後就是要多運動別聽信喝珍珠奶茶能**，都是瞎話
如果還不行就自己多摸摸吧，血液迴圈了自然就大點啦祝早日成為g奶女生，獲取男生的目光
怎麼樣才能讓胸部大一點？
4樓：
俯臥撐**
招數詳解：雙膝併攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續的緊張狀態,在移到最高點時不完全挺直肘關節,重覆10次.
做此練習時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下.
成效分析：雖然這個動作相當累人,但它已經被公認為最有效的**運動.只要養成每天做的習慣,不但能**,還能縮小腹部.
實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大,因為乳房裡並無肌肉.但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實彈性增加.
5樓：新塘0小村
不用別人的，自己就可以搞大。
6樓：凱文戽
手術直接點，吃木瓜牛奶慢點
7樓：匿名使用者
自然的話只能任其生長，人工干預的話有缺點。
（我可以用手幫你揉，保證大）
8樓：哈哈
整下型 做個隆胸
9樓：可愛得小藍精靈
這是天生的，基本改變不了哦
10樓：瘋狂的狼
據說 木瓜 有用~~
怎麼樣能讓胸部長大點
11樓：波斯麗爾**美乳
胸小或者平胸的情況主要是因為我們先天的發育不良導致的，需要通過促進二次發育才會達到最好的效果。想讓胸部長大可以試試這些方法：
1、可以通過食物來**，食物**是最安全的，可以多吃些**的食物就可以了。
2、平時可以做些胸 部按摩，這樣的話就能對胸部加快二次發育，**效果才會更好。
3、擴胸運動做起來，它可以幫你將乳房周圍的乳腺，血液迴圈都開啟，變大不是夢想，只要每天堅持運動即可。
12樓：偶璞
1.保持正常作息
生活作息不規律、飲食不定時會對新陳代謝和血液迴圈造成影響，還引起內分泌紊亂，會對乳房的健康有不良影響。因此乳房保健首先要注意的就是要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2.選擇合身的內衣
女性在成年後乳房一般不會有太大的變化，但會由於飲食水平、經期、懷孕等情況而出現短暫的改變。女性朋友在挑選內衣時要注意尺寸，避免穿過緊的內衣，在乳房出現變化時要及時調整內衣的尺寸，避免對乳房造成長時間的擠壓。
3.養成良好的站和坐姿
含胸的姿勢對乳房傷害最大，含胸時間過長會壓迫胸部組織，容易導致乳房下垂。女性朋友日常要注意保持端正的坐姿與站姿，要注意挺胸抬頭。
13樓：祿楊氏況辛
可以食療或藉助一些外在的方法。食療如：木瓜燉牛奶，豬蹄燉花生或黃豆，在月經期可以酒釀煮雞蛋一日兩頓。
外在方法如：月經期胸部按摩刺激雌激素，還有就是假體**了，現在也是比較流行的一種快速的方法。其他的就不知道還有什麼更好的方法了。
哈哈，希望能幫到你。
14樓：新顏
你好，我以前也諮詢過，現在好像有兩種方法吧，一種是做假體，一種是自體脂肪，很多大型整形院做的挺不錯的，有些還可以終身，做完後也很自然美麗。
15樓：匿名使用者
按摩，紫·琪·爾可以
怎樣才能讓胸變的大一點…
16樓：匿名使用者
**按摩操
動作一：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
動作二：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推
動作三：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，順著乳房四周由內而外打圈按摩
動作四：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部
**操注意事項
1.這樣簡單的**操每天都要堅持才會有效果，雙臂也一定要夾緊一些，頭要儘量看到腳。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿，對**也非常好。
3.這操每天睡前都要練習，堅持2個月後，會有**的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是**的好食物還可以吃,波,立,挺,營養素，來促進胸部二次發育，使胸部逐漸變大，從而達到**的目的。
怎麼樣才能讓鮮花保鮮長久一點,鮮花怎麼樣儲存可以保鮮久一點？
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怎麼樣才能讓她開心，怎麼樣才能讓她開心點？
愛一個人的同時你就的面對他的所有缺點 包容他支援他愛一個人，會時時的把他放在心裡！不經意間就會想起他！心甘情願的為他付出！會為他擔心，比如下雨時會想想他有沒有帶雨傘，午飯他是不是又在公司吃盒飯 等等這是人心裡最純淨的一種感情 在生活學業上多關心她，簡訊中也可以體現啊 衣食住行，工作方面真心的去關心她...
怎麼樣才能讓愛情保持長久，怎麼樣才能讓愛情長久
首先，兩個人要彼此相愛，可以一方愛的比另一方多一點點 但是不能一方很愛很愛對方，而另一方卻很平淡，第二，要互相坦誠，互相尊重對方，可以有祕密但你要分清哪些可以說哪些不應該說，在外人面前 要給足他面子，相互之間要有適當的距離。可以批評對方但是不能每天批評 要溫柔 鼓勵他 我和我男朋友以及四年了 但是目...