1樓：匿名使用者
身邊有沒有可以交心的朋友，如果有可以跟他發發牢騷，說出去了，心裡的那塊石頭就減輕了許多。學學女人，為什麼女人會比男人活得久，就是因為她們愛把心裡的不快發洩出來，女人發洩就是，購物，狂吃，哭，還有發牢騷。
其實，男人在這個社會上很累，或許害怕別人看到你懦弱的樣子，你可以找個沒人的時候，讓自己痛痛快快哭他一場，不是《男人，哭吧，不是罪》嗎，再有，讓你身邊的女人更多的瞭解你，你壓抑的原因，你的痛苦，她會幫助你走出來的。不要不跟你的女人講心事，對她來講，其實，她也很痛苦，因為你沒把她放在心上。有什麼事，兩人溝通一下，會解決很多問題。
2樓：
其實每個人一生當中都有太多的委屈,太多的令自己不滿意的事情,看你怎麼看了.而且你這件受委屈的事情是關於愛情親情友情還是工作的,你並沒有說.只是我覺得不管是哪一樣,我想時間可以沖淡一切.
讓時間把這一切沖淡了,也可尋找另一種方式去解開心結,比如你可以交一個知己,你可以把你自己的委屈事情向知己傾吐.人不是隻要把痛苦說出就會好受些嗎?你可以試試的.
還有可以在網路中找一個陌生人傾吐.還也許和親人傾訴一下.我想方法很多的.
不然你也可以告訴我具體你的委屈,讓我接著幫你啊?
3樓：
你是不是對現實很不滿嗎?
世界上不公平的事多了
個個都象你這樣還得了啊
而且是十年
你這樣的真是少之又少..
只要天天保持好心情
多想下開心的事
慢慢的就不會有這毛病了..
4樓：非常小心眼
都十年了，人的一生才有幾個十年啊！
我建議你還是想開點吧！
送你一句話：上天是不公平的。
5樓：匿名使用者
找一個沒有人的地方,可這勁的搞破壞,把平時不能說的,作的都發洩出來.想罵誰就罵誰,想打誰就假象打他罵他,一次不行就多來幾次,慢慢的就把氣撒了,不過別把自己一下累著.
心情不好時，心中有憋氣時…應該怎麼辦？如題 謝謝了
6樓：匿名使用者
人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應該學會
心中有深深的怨氣,很無助 怎麼辦呢
我是覺得您應該已經是一名成家或將近成家的人了吧？肩上背的已經不是懵懂和衝動了，要為整個家著想是吧？其實呢，這種天生的壓迫感很多人都會有，來自家族的攀比而引起的貴賤也是難免的，可是千萬不要只有怒氣哦！您聽說過 哀其不幸 怒其不爭 吧，我們可以哀我們的不幸，但千萬不能就此而只學會抱怨生悶氣，要 知恥而後...
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你好 首先不管從那方面來講 男人就應該更體貼女人一點 我覺得你們更多的是需要心靈上的溝通 你們有空就試著談談心 大家有什麼事就講出來這是最好的辦法。不然可能你會有i的不平衡可能你妻子還有著她的不平衡呢。因為每個人都有著自己的想法 所以現在就得從客觀的因素想 你老婆以前是怎樣個態度 現在是怎樣個態度你...