受到驚嚇,心神不寧怎麼辦

2021-12-21 14:53:12 字數 3946 閱讀 4227

1樓:匿名使用者

呵呵,沒必要這麼揪心,這是你從沒經歷過的,所以你沒有經驗,他罵你,因為你是個學生好欺負,他也確實不是個好人,拿你發洩他在別處**的鬱悶心情,僅此而已,接下來他拿刀「嚇唬」你,是因為在第一回合你被鎮住了,他擴大「戰果」,尋找心理的「強大優勢」而已,到此為止,如果接下來還有第三合會,他並不敢真的拿刀弄你,絕對的!聽說過會叫的狗不咬人吧?其實這就是個比喻,會叫的狗也咬人,這比喻的就是你遇到的人,嘴上喊打打殺殺的人,絕大部分都是虛有其表、裝腔作勢,能成功嚇唬到你,對他來說就是一個心理安慰,他需要這種**的安慰,因為他表面強大,心理弱小!

如果你不示弱,也許他真的會揍你一下,但不是動刀,之所以拿刀,就不會揍你,是嚇唬你!呵呵,別鬱悶了,鍛鍊鍛鍊身體吧,下次再有這事,就打一架,其實打架之前都會害怕、之後卻能增強你的信心,這種事是那個壞蛋不對,但也和你的經驗和心理承受能力有關,希望你能拋開你那小小糾結的心,呵呵。還有,別老惦記這事,會影響學業的!

2樓:唐婧心理諮詢師

58.受到驚嚇出現心理障礙怎麼辦

3樓:一錢楓

像你這樣我以前也遇到過,在你害怕的時候把思想去轉移想想別的開心的事情,放鬆自己的心情,慢慢的就會好了,我就是你們調節過來的

4樓:午夜暗哨

膽子大點,你說你有本事你捅死我,捅死我你也活不了,殺人償命,你也反嚇唬他,和他保持距離,萬一他來真的你也好躲開,他真的動真格的你就跑唄,一邊跑一邊喊殺人啦,他就慌了!

5樓:

你還在學校對這個社會了解不多,比他還無賴的人都有呢,像他那種無恥的人自然有人去教訓他,他是遇到你了,如果遇到別人,比他還凶,他怎麼辦?還敢這樣嗎?典型欺軟怕硬。

對這種人你不用放在心上。也許你是第一次遇到這種事,自己受欺負很委屈,我能理解。可是為這種人不開心不知道,你就當他是條瘋狗,沒必要和他一般見識。

6樓:匿名使用者

別怕他不可能是警察,我看可能是巫奈。因為素質太低了。不要總把這事放心上,一生中誰還不遇上個溝溝坎坎,沒事了,過去了。

7樓:火雲聖主

該怎麼過就怎麼過,不要想太多,怕什麼,堅持挺住,怕他個鳥,警察就牛b嗎?我們要捍衛我們的尊言。

8樓:匿名使用者

隨著你年歲的增長你會慢慢看清這個社會,我們社會存在很多問題,你遇到的是冰山一角。總而言之,你要讓自己更強大,不論是身體還是心理,才能面對之後的種種挑戰。目前還是以高考為重,能避開這種麻煩就儘量避開。

9樓:聆聽風吟已註冊

呵呵 你好 我是心理學的 從那成年人的行為與動作來看 他是警(和諧)察是不可能的 還有 你有點過於憂慮了 他都不知道你情況 一時頭腦發熱說的話怎麼能信 所以不必有這種沒必要的擔心 然後 我個人覺得 你需要放鬆了 出現你這種擔心很可能是你最近壓力有點大 好好放鬆放鬆 這種路人甲的威脅 什麼都不是啦

10樓:目不識盯的小白

不要因為這一件事而影響你一生,你可以把你那人當成瘋子,選擇性的去忘掉,我想現在那個人怕對此事沒有一點影象了吧,你又何必對些事一直耿耿於懷呢?其實你是鑽牛角尖了!

11樓:匿名使用者

樓主,你這是幹嘛啊!擺明的自己嚇自己,是你自己總在對自己暗示,本來心裡有陰影,你這樣下去沒人找你麻煩,自己都把自己嚇的都有麻煩了,你應該釋懷,這個社會本就如此,只是你的世界太過單純,也許那個人喝了點小酒,看你隨便叫囂兩句,你就這樣了??那還得了!

話就這樣了!!希望可以幫到你!

12樓:匿名使用者

下次遇到他繞遠點避開走,偷**下**留底,再和爸媽說一說,有必要的話讓他們護送一下。不要有太大心理壓力。

13樓:匿名使用者

你是個理性的人。這是生活的一小部分,就你和別人發生矛盾,你認為別人有過激行為,你忍讓,也是一種方法,每個人對這樣的事情處理方法不一樣的。我沒有直接幫助你辦法,但是我有個例子,你怕鬼嗎?

很多人小時候都會怕,長大後都明白:閻王要你三更死,不會要你活到5更。怕只是你不自信的表現,保持好心態,多交知心朋友可以幫你更快的找會自信。

14樓:匿名使用者

其實這時沒有什麼的,也許就是一個精神病,和他計較什麼,忘了吧,以後的事情還更多呢?不過以後遇見這種事要冷靜。沒有什麼好怕的

15樓:世界末日

有點被嚇壞了,去讓你爸媽找個驅邪的師傅,給你叫叫!我以前被嚇到總是發燒,打針也不好,看完師傅就好了,那個人太無恥了,你告訴你爸媽,讓他們幫你出氣,不然以後你也一直放不下!

16樓:

你好,首先能夠確定的是他肯定不是警一察。他臨走的時候說他是,是因為害怕你報警,因為你說了持械違法,所以他心虛了,很典型的嚇唬人的做法。

以後遇事一定要就事論事,不要以偏概全,遇到一點事情就世界觀都動搖了,我想說能夠動搖你的世界觀的一定不是那個人,他還不配。

這件事跟父母說了嗎?父母閱歷多,以後有事心裡想不開的一定要跟父母交流。如果父母屬於不善於交流的,就跟老師交流,老師一般會很好的開導你的。

跟身邊要好的同學啊朋友啊說說也是不錯的選擇。總之不要憋在心裡,一個人的認知畢竟有限,容易在思想上鑽牛角尖,進死衚衕。

最後,有必要的話可以看看心理醫生,越早去看的話越容易恢復。心結是最難解的,不要不重視,不要不好意思。

希望你早日走出陰影!!!!

17樓:匿名使用者

其實,這種事,說大也不大,看你怎麼看待。(看來你是個好學生啊,如果給混過的人這些事也沒什麼。)但你如果真害怕,那麼:

就像看恐怖片,怕就和跟多人一起看,所以這事,你不能憋在肚子裡,找找父母朋友大聲說出來。另外,想起這事時,狠狠罵幾句,宣洩出來,排解害怕的心理也可以為自己壯膽!你更不要鬱悶覺得他是個警察還為什麼這樣, 天下無奇不有,他還算「奇」嗎?

社會是現實的社會,不是你理想的社會,所以大可不必為這種事而放在心上!如果你還好害怕,你就這樣想想,你永遠相信「天網恢恢」,你一條命,他也一條命,他只要腦子是理信的,在你真的沒有惹他的情況下,他是不可能不把自己的命放在眼裡的,人都是怕死的。如果,你因此晚上會做噩夢,出冷汗,讓你媽媽哪天晚上趁你不注意的時侯把你家掃帚放在你的床頭邊( 歪理偏方,但我自認為對我管用,(雖然沒什麼道理可解釋)),高三了,壯大膽,好好學,不要為這種事分心,不值得!

(貌似寫完了,希望採納!)

18樓:我是極光

這是你的一個檻,要是跨不過去人生就完了,做任何事都畏畏縮縮的!也是一個契機,有了破釜沉舟的動力。只要通過努力是可以過去的。

你現在高三真是不是時候啊 要是大學就好了 報個散打班 練1,2個月的散打(這是讓你知道怎麼攻擊敵人而已,還是要靠平時的速度,力量的鍛鍊的) 平時天天鍛鍊臂力拳力 健身也可以一起練 在班裡和幾個不怕事的哥們玩一塊 偶爾出去和那些拽的裝b的小子打打假 當你不怕事了 已經把你的陰影消除了 也就不要打架了 那是沒腦子的人玩的 用來鍛鍊人的。受點傷也無妨(也是一種洗禮) 受傷不可怕(當你真的體會到時) 最可怕的是怕受傷!跨出第一步也是最難的 呵呵 你這一年好好學習 平時鍛鍊鍛鍊身體 不管怎麼說 身體總是革命的本錢哈 高考完畢就去參加散打搏擊俱樂部 你的第一次決鬥就可以和自己人玩玩(比如說俱樂部的一起練散打的人) 大學裡一有機會就打幾次架 呵呵 你的那所謂的世界觀只不過是 井底之觀

19樓:匿名使用者

參加武術培圳班吧,每個人都應該自強不息,只有自己強大,才不被別人欺負。你想象一下,當他過來打你,你一隻手兩個指頭就能將他鉗住,動彈不得,或者,他拿刀下來,還沒等他過來,你腰上的雙節棍就將他的刀打落在地。他還能對你無禮嗎?

還有我告訴你,他應該不是警察,警察能幹這樣的事嗎?

20樓:匿名使用者

能躲就躲 但是人不狠站不穩 在保護自己的前提下儘量虛張聲勢

21樓:極度恐懼

沒事 信不信你在擔心上兩天就越來越不怕了

再說他又不是每天閒著蛋疼找你麻煩……

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