1樓：lv一百八
心理浮躁。應該看看心理醫生。自己解決的話建議找些有興趣的事情做就可以了，或者找個能管的住你的人受受教育，把心安定下來，或者飛得更遠點——看看科技博覽之類的，能讓你的心思走出自身的資料片啥的，祝早日**
2樓：在龍門古鎮寫影評的滿月
首先做什麼事要專心，有個目標，不能迷茫，改變自己懶散的毛病。有些事情都是自己逼出來的，別人幫不了你，只能自己幫自己，人生最大的敵人就是自己。你必須要戰勝自己，否則無法改變你當前的情況。
如何提高效率
3樓：北師張老師
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。
但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皁白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。
作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
在里，如何高質量回答問題，並且獲得網友採納？請詳細說說
4樓：妖妖小怪書
首先需要選擇分揀員分練出的題目高質量題目。然後進行最高質量的回答，要求如下
排版好，解釋詳細。
語言精確，邏輯無誤。
當然重要的是緊扣問題。
如何提高學習效率？
5樓：匿名使用者
給自己設定一個詳細的學習計劃及安排最為合理的學習時間。
我要強調的是所有的一切都取決於你的心。
所以不斷的催促自己我應該做些什麼。
與其耗在那兒磨磨蹭蹭一天什麼也幹不了，還不如玩個痛快，最後拼一把。
如果能按照這樣做，很快就能進入高效的學習狀態。
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特別是不要吃雞肉；
2，每天有戶外體育活動，天天如此，一個小時；
3，不能開夜車，以學校課堂為主，聽好課；
4，有8小時睡眠；
5，聽自己喜歡的古典**，在學習時，不要聽歌曲；
6，每天夠足夠的休息；
7，徹底消除物質欲；
8，經常回憶你最好的精神狀態；
9，不要指望有什麼方法，學習方法往往是炒作，學習靠自己的踏實；
10，消除嫉妒心、消除虛榮心、消除抱怨、消除藉口。
1.先把周圍環境搞乾淨了，特別是書桌
2.然後閉上眼睛，什麼都不要想，坐上半分鐘（古人稱之為焚香靜坐，是讀書前的必備功課~）3.從簡單的問題看起或者是有趣的問題，這樣容易把你帶入學習的氛圍裡，不要東看西看，左顧右盼，認真思考就好了~
6樓：匿名使用者
集中精神是一個習慣養成的結果，從小就得培養良好的學習習慣。現在的孩子娛樂的時間太少，明明寫完了作業又被家長另外買的練習冊或課外特長佔用很多時間，常此以往，孩子的天性被磨滅，她們認為反正做完這樣還會有那樣，她們當然在做事情的時候磨蹭了。所以一定要想辦法調動她們的學習積極性，一定要讓孩子有自己的娛樂時間，包括看動畫片，週末戶外集體活動，讓小朋友來家裡玩等等措施。
我的孩子現在上五年級，學前班上了不到三個月就不讓他上了，天天除了寫字就是算個位數加減法，枯燥！從上一年級開始一直是寫完作業吃完晚飯就跑到公園玩，夏天玩到八點，冬天週末和同學到公園冰上玩冰尜，堆雪人，或者邀請三五個小同學來家裡，也爭吵也快樂。孩子學習特輕鬆，每次考試都是前一兩名，屬於那種老師說的很會聽課的那種孩子。
到了五年級，教孩子上課前預習，上課認真聽講，課後回家要及時複習，這就是我總結出來的很簡單但堅持下來確實最有效的「三步走」學習方法。家長只是起到督促的作用，學習上的事情能甩手就甩手，幫助孩子檢查作業等行為是不科學的，但可以監督她們改正老師批完的作業**現的錯題。
要說的很多，暫時就說這些吧，你認為有道理的可以借鑑，沒有道理的再作商榷。
7樓：小可需需
你應該是中學生吧?先說點題外話,我是08年參加高考的,我很同情中學生.
精力不集中主要是自己對學習沒興趣,或是有其他事困擾自己,譬如早戀.主觀方面,你得向學習方面鑽,一心學習不想其他,我是過來人當然知道這說起來容易做起來難,那也沒辦法一來自己得剋制自己拋開一些不現實的事,二來要培養一下學習興趣,比如找老師輔導功課(不是那種只圖錢的所謂的老師)你可以向他們學習學習方法和技巧,慢慢有興趣了也就可以了.三是靠時間推移,前兩項都是,什麼事物都不是一下能改變的,只有靠時間的推移才能逐漸解決,當然自己得主動盡力改變.
這樣自己有了意志和興趣加上時間的推移你就可以集中精力了.我就是這樣的,不過當時影響我的是早戀,嘿嘿
8樓：匿名使用者
要求自己在規定時間完成任務，明確目標是很重要的。身邊分散注意力的東西越少越好，環境越簡單越好
9樓：
縮短學習時間，先玩個天翻地覆，到了最後關頭，只能集中注意力了，所以效率就會提高。
這一招很好用的。我常用。
與其耗在那兒磨磨蹭蹭一天什麼也幹不了，還不如玩個痛快，最後拼一把。
10樓：開心
我的經驗就是：
1.先把周圍環境搞乾淨了，特別是書桌
2.然後閉上眼睛，什麼都不要想，坐上半分鐘（古人稱之為焚香靜坐，是讀書前的必備功課~）3.從簡單的問題看起或者是有趣的問題，這樣容易把你帶入學習的氛圍裡，不要東看西看，左顧右盼，認真思考就好了~
11樓：大家幫我想個名
提高效率無非就是多動腦 多刻苦 別的辦法就沒有了 集中精力那就要保持精力的旺盛 在學習以外參加些運動保證你的精力比一般人旺盛 這個我是試過的
一定要堅持循序漸進的學習 這樣長時間下去我保證你的成績會穩步增長上去
我有一個疑惑不解的地方，請問怎樣快速提高自我控制能力，然後努力學習讓自己喜歡上一科目，達到高效率的
12樓：羅幕輕寒時代
最好的方法有個人引導、陪伴，慢慢學習解決問題的方法，最後就好了
13樓：汗凱安
人不清貧永天真，如果一天你失去了所有，你就會後悔，現在努力還來得及，只不過要找方法
如何高效率地培養一個新的愛好，並把它做好？
14樓：匿名使用者
27天形成一個習慣是有道理的
先確定自己想要做什麼，然後每天做計劃，堅持執行，要把自己放到時間的前面，而不是讓時間拖著呢走
15樓：金卡開車嗎
認真堅持下去，科學的培養，科學表明，每日堅持85分鐘，21天就成習慣了
怎樣高效率複習
16樓：匿名使用者
魯迅說過：時間就像是海綿裡的水，只要願意擠，總還是有的。那麼時間再被擠出來之後，我們又怎麼才能保持長時間的高效複習呢?
雖說時間只是學好的必要條件，而不是充分條件，但是這麼多的知識需要大家在有限時間內掌握，如果能在儘量把延長時間，高效學習的話，大家知識掌握得就會越好，大家考研成功的概率也就越大。
制定並執行計劃
計算自己每天可以用來學習的時間，併合理安排自己的複習時間表。
即使不細化到每天做什麼，但每個月、每週大致看哪些內容，要完成什麼任務，肯定是要有個規劃的。
而且規劃不能放在腦子裡，要寫在筆記本上。
規劃的好處在於，讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。
另外製定計劃之後，一定要切實落到實處。
當你做出堅持原則的決定時，內心非常掙扎;但當你完成的時候，內心會充滿快樂和滿足，並且對未來充滿信心。
每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。
專注，放棄其他不必要的事情
客觀環境：手機能放多遠放多遠;電腦能斷網就斷網;有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機等等等，創造一個你覺得舒適且有利於學習的環境。
總之就是要斷絕任何可能給你帶來**的東西。然後強迫自己去看書。
主觀環境：
你真的想學習
2. 你覺得自己應該學習
3. 你不得不學習
4. 你一點都不想學習
大家至少要保持2或者3的狀態，1這種狀態根本不需要方**，4這種狀態有神一樣的方**都沒用，你還是調整一下吧。
充足的壓力
如果自己太過懶散、執行力不強，那就多問自己幾次這樣的問題，「自己甘心隨隨便便，毫無突破的人生嗎?」「你不是一直認為自己很特別嗎為什麼連考研都考不上?」諸如此類的問題，對自己加以這種精神刺激。
不想學習的時候想想自己的以後，想想未來，再想想自己的家人，以後的另一半，還有下一代，頓時壓力很大有木有?
憧憬未來的院校
從專業角度來說，這個叫做「強化目標」。長期的複習，很容易出現攜帶、動搖的心態，有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼，當信心動搖的時候，可以多關注一下自己夢想的學校的最新動態，自我激勵一下的。
既然決心要去做某事，就要抱著做到最好的態度;既然要爬山，就一定要去看看最高處的風景是什麼樣子。
培養興趣
效率高不高，願不願意花時間，這些都得靠自己的自我覺醒意識。
首先問問你自己對考上研的渴望有多大，是可考可不考、考不上無所謂還是「必須要考上否則會很失落甚至想想都覺得自己跌落到谷底了」。
如果想要每天堅持8小時以上做同一件事，可能甚至要給自己打上「**式的偏執」的烙印，這時候，不管別人說你不行，或你在前進的路程中遇上多大的阻礙，你都不會放棄。
當有一個夢想在熠熠發光的時候，周圍的一切簡直都黯淡掉了!哪管別人怎麼說，哪會覺得自己不自量力。
有的同學可能會說，自己並不是出於興趣，但是既然都決定要考這個研究生了，為什麼不努力培養對它的興趣呢，出於本心才能真正做好一件事情。
合理地放鬆鍛鍊
考研複習過程中，大家適當放鬆，勞逸結合，但不能過度放鬆。適當放鬆可以恢復精力，保持狀態;過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態，再找回來是要花不少時間和精力成本的。
關於放鬆，腦力方面大家可以看類似《生活大**》的美劇，一集20分鐘，上集跟下集關係不大，也不會多惦記劇情，另外還可以學學英語，一舉兩得;
如果充分利用之間，沒有導致身體太疲憊情況下，因為不得已的原因，比如突發事件，朋友**，沒達到8h，可以試圖提高效率彌補8h能達到的學習程度。
畢竟8小時+不是目的，目的是學的好學得妙，大家一定要明白，學習永遠不是為了湊時間。
如果實在保證不了騰出很多的時間來複習，那就一定要把能用來複習的時間最大化，追求長時間高效地複習，最終都是為了能夠真正是花了時間就學有所得，學有所長，而不是原地踏步甚至江河日下，說得現實點，付出了這麼多精力、人力、物力、財力，總得追求個結果吧!
想看電影，ok啦，記得把任務完成；想玩遊戲，ok啦，記得把任務完成 ；想出去浪，ok啦，記得把任務完成 ；想談戀愛，ok啦，記得把任務完成。
在百度提問回答者是為了什麼
能幫別人.也看自己知道的有多少.問題被採納會又有多少.解決別人難題.自己也學到許多別人的知識.主要知識交流。反正2級以上的大部分是為積分 1級的大部分都是無所事事 隨便回答的 當然也有人是真心回答問題的我就是為了積分而來的 當然 我一不小心到了2級 就不知不覺的想要積分了 雖然你懸賞分為零 我就是喜...
如何的問題？怎樣回答百度問題
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