1樓：請叫我小雅
"床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他."
2樓：買雯爾念文
由於你的目標經過努力而根本就做不到，但你還是一直堅持奮鬥，這樣就形成了白日夢了。
為什麼白天睡覺老是做夢
3樓：祈水蓉函洋
多夢與神經精神興奮有關係的.
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態
精神放輕鬆點.口服七葉神安片
腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
應該首先改善睡眠質量.還有我建議你睡前喝杯牛奶,用溫水泡泡腳.少玩手機,電腦,避免他們輻射的你睡不著.
更不要玩激烈的遊戲,它會讓你心緒不寧,導致難以入睡.
然後躺在床上,慢慢注意自己的呼吸心跳.睡不著最可能是想事想的太多,首先不要強迫自己不想事,更不要強迫自己去睡覺.而是用注意力轉移法慢慢的把注意力轉移到呼吸,心跳,和著呼吸心跳你就會慢慢的睡著啦
.還有水果催眠：過度疲勞而失眠的人,臨睡前吃蘋果,香蕉等水果;若把桔橙一類的水果放在枕邊,其香味也能促進睡眠.
4樓：剛馥饒華翰
幻想的太多，做的太少。又不甘心現狀，渴望改變卻沒有說做就做的決心，行動。只能在夢裡想想了。個人觀點。
5樓：曾棠愚載
別人是日有所思夜有所夢，你是夜有所思日有所夢
白天睡覺為什麼會做夢
6樓：
我和你一樣抄。只要醒了以後感覺不疲憊bai、不累就du沒什麼可擔心的。zhi
要是睡了比不睡還累dao
就應該調整下了，是不是吃的過飽、吃完馬上睡了、或者姿勢不好壓迫到某些內臟或者神經了，那樣容易做痛苦之類的夢，如果是因為壓力太大的話，自己學會調節一下，放鬆心情。
7樓：qnm點點滴滴
我發現白天一睡覺就做夢，晚上很少做夢。估計白天就只能淺睡眠，休息不好
為什麼會有白天和黑天，為什麼會有白天和黑天
因為地球在自轉，每一點都會有時轉到向著太陽的一面，有時轉向揹著太陽的一面 當地球上的一點轉到背向太陽的位置，沒有太陽光照到時就會形成夜晚的現象，反之，則是白天了.因為太陽只能照到地球的半邊,而另半邊被不透明的地球所遮擋,所以照的半邊是白天，沒照到的是黑夜,又因為地球有自轉,所以才使白天區域和黑夜區域...
為什麼白天會有太陽？太陽為什麼在白天出來？
當地球每天不停地從西向東自轉時，一天轉一圈，地球總有一半向著太陽，而另一半揹著太陽。那麼，我們就知道了地球被太陽照亮的半邊是白天，揹著太陽的那半邊就是黑夜。由於地球自轉軸與公轉軌道平面斜交成約66 33 的傾角，因此，在地球繞太陽公轉的一年中，有時地球北半球傾向太陽，有時南半球傾向太陽。而太陽的直射...
人為什麼會做夢，人為什麼會做夢？？？
這應該是你進入睡眠狀態的時候你潛意識裡勾勒的一種場景吧 過度疲勞，神經處於緊張狀態，或者對某些事情的強烈反應 以前看的文章說過，人是整夜都在做夢的。應該是思維的一種重整吧。日有所思，夜有所夢，呵呵 人類大腦所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬映象的聯想組合，這種虛擬稀奇的夢幻映象組合，就是我...