健美操和體育舞蹈有什麼區別,大一體育選課,健美操和體育舞蹈,選哪個

2021-07-31 08:08:49 字數 1661 閱讀 6995

1樓:秀我

一、參加人數不同

健美操分為男子單人、女子單人、混合雙人、三人(性別不限)、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

體育舞蹈是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽專案。

二、起源不同

健美操起源於2023年。 2023年美國舉行了首屆健美操比賽, 2023年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行,因此,健美操運動在世界各地全面興起。

體育舞蹈起源於19世紀20年代後,英國皇家舞蹈教師協會對原"舞種"、"舞步"、"舞姿"等進行規範整理,制定比賽方法,開始形成國際標準交誼舞。

三、作用不同

健美操是一種有氧運動,特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動,主要鍛鍊練習者的心肺功能,是有氧耐力素質的基礎。不僅能幫助我們有效的強身健體,而且還有**的功效。

體育舞蹈雖然也能強身健體,但更多時候表現是一種雙人舞的競賽專案。

四、普及程度不同

健美操所特有的保健、醫療、健身、健美、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與,普及率比較高。

體育舞蹈更傾向於專業性,所以普及率遠沒有健美操高。

2樓:快讀文學網

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集體操、舞蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。 健美操競賽專案包括男子單人、女子單人.混合雙人、三人(男 三;女三;混合三人)、混合六人(男

三、女三)啦啦操等。比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。

健身健美操的目的在於增進健康,可為社會不同年齡層次的人所採用。

它根據練習物件的需求進行創編,動作簡單易學,節奏稍慢,時間長短不等,可編排5分鐘到l小時。例如,美國著名健美操明星簡·方達所編的初級健美操,一套有27分鐘。

在日本,一般的健美操約1小時左右。目前我國健身健美操運動開展非常廣泛,各種成套健美操動作的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏快慢等沒有統一的標準,可以根據練習者的需要進行編排。

體育舞蹈,又稱“國際標準舞”,由社交舞轉化而來,是體育與藝術高度結合的一項體育專案,是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽專案。

分兩個項群:摩登舞和拉丁舞,十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。

每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。

3樓:迮藹

健美操是跟廣播體操相類似的 體育舞蹈是拉丁,摩登這種國標舞

4樓:蘭汀銀狐

健美操是一項普及性極強,有氧休閒運動專案,最廣泛的代表就是廣場舞,健美操包含民族舞,拉丁舞,體操等元素,內容非常豐富。

體育舞蹈是指國際標準交誼舞,簡稱國標舞,對舞姿, 舞步要求非常嚴格。包括拉丁,探戈,華爾茲等等

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5樓:來自大鐘寺明眸皓齒的橄欖

體育舞蹈即是國際標準舞(international style of ballroom dancing),簡稱國標舞,**於各國的民間舞蹈,由於國標舞對舞姿,舞步要求非常嚴格。所以, 出現了要求相對低一些的交誼舞,交誼舞與國標舞不同,它保持了國標舞各種舞種的風格,但比較隨意。儘管如此,國標舞舞依然有自己的要求, 這樣,才能體現各個舞種的風格,才能灑脫自如。

按技術結構可以分為現摩登舞和拉丁舞。

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不一樣,其實健美操與體操都是競技性體操的一種。競技體操男子專案有自由體操 鞍馬 吊環 跳馬 雙槓 單槓六項,女子專案有跳馬 高低槓 平衡木 自由體操四項。由於競技體操的歷史最久遠,可以說是競技性體操中的 老大哥 因此現在人們還通常習慣用 體操 來稱呼 競技體操 健美操是一項深受廣大群眾喜愛的 普及性...