1樓：匿名使用者
第一、可能你的動作技術上不夠嫻熟，所以在較難的動作上有心理障礙，增加了你的緊張度。
用正確的方法鞏固正確的動作（廢話），把自己跳的舞蹈錄製下來，以一個旁觀者的身份來認真審視自己，可能你一眼就可以看出問題在**。
第二、可能你的太過多的關注技能技巧，而忽視你真正所表現的內容。時刻記住技術永遠為表現內容服務的。有時需要忘我的去表現。
其實我不會跳舞，希望能幫得到你。
2樓：麥田守望者囧
那個，我是學爵士舞的，我的方法不知道能不能幫到你。
1.在我考級的時候也很緊張，所以我在嘴裡含了一片口香糖，緩解緊張感，你也可以嘗試一下。
2.我們爵士舞是跳影片裡的舞蹈，所以我會向老師借來影片，在家裡自己練，不會的地方，不清楚的地方對著影片練習就好了。
另外，我還想問一句，穿圓頭鞋的時候，是不是很痛？
3樓：h茶
關於古箏練好就可以拿優秀了，多練一點
4樓：yan妍然
唉 靠個人的努力了
5樓：匿名使用者
你可以去汪齊風芭蕾舞專修學校。上海有的，我是杭州的。考級是隔一年一次，就是杭州一次，上海一次。
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