如何彌補心靈的創傷,吃雲南白藥能彌補我心靈的創傷嗎

2021-07-26 12:33:35 字數 3030 閱讀 3205

1樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

2樓:匿名使用者

生命是一段匆匆而過的旅程,只有學會善待我們所擁的一切,才會讓生活充滿歡聲和笑語,充滿愛心和情趣,充滿遐想和回味,才能擁有一個實實在在的美好人生,讓自己不枉此生。因此,不要總是以急躁的,貪婪的,冷漠的,自私的心態來面對生活,我們應該為每一個新生的太陽而感恩,不為功名利祿而斤斤計較,不為生活瑣事而鬱鬱寡歡,用心去享受美麗的事物,去愛,趣展示自我,善待自己和他人,我們才能將自己的生活過得進退有據,遊刃有餘,輕鬆豁達,有滋有味。

3樓:匿名使用者

如果是感情造成的話 就應該用感情來彌補

4樓:席藹權問雁

人不可能總活在過去。如果對過去抓住不放,那麼痛苦的只能是自己。要解開這種心結,就應該試著去接受它。

隨著年齡的不斷增長,你會發現這並不是什麼越不過去的門坎,因為人經歷得越多,才能真正地懂得生活的真諦。

吃雲南白藥能彌補我心靈的創傷嗎

5樓:典熙厹

可以在心靈上貼個雲南白藥創可貼。

希望採納

我心靈的創傷就算是雲南白藥也彌補不了,你們能有什麼辦法?

6樓:等級你妹

喜歡一個人,並不抄一定要愛她(他);但愛一個人的前

提,卻是一定要喜歡她(他)。喜歡很容易轉變為愛,但愛過之後卻很難再說喜歡;因為喜歡是寬容的,而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態,但愛卻太沉重;愛一旦說出口就變成了一種誓言,一種承諾。

愛是把雙刃劍,如果拔出,一不小心,即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚,你思念著遠方的朋友,如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨,那就是喜歡;如果其中還有一份隱隱的疼痛,那便是愛 祝福你:

友情人終成眷屬

我們做什麼可以彌補心靈的創傷?

7樓:小胖的視界

從內心做朋友,經常溝通。心靈受傷的人最怕的就是自己孤獨。

心靈的創傷可以彌補嗎?

8樓:學海無涯

可以。但是需要一定的時間,是因人而異的,有些人可以很快,有些人則需要很漫長的時間。

畢竟與親人血濃於水,之間的矛盾是沒有化解不掉的,也沒有坎是過不去的。

我相信隨著時間的推移,你會慢慢地淡忘過去的一些傷心事,也會漸漸地原諒對方的。

9樓:恐龍的鼻孔

我也遇到過和你一樣的問題,這沒什麼大不了的.只需要時間,時間真是個可怕的東西,隨著你年齡的增長,你會慢慢的淡化很多東西,我就是這樣,不恨也不愛,有的只是責任.

10樓:呂莎司水之

需要定時間因人而異有些人快有些人則需要漫長時間

畢竟與親人血濃於水之間矛盾沒有化解掉也沒有坎過去

我相信隨著時間推移會慢慢地淡忘過去些傷心事也會漸漸地原諒對方

11樓:勢雪夙冷亦

生是一次偶然

死是一次必然~!

活著的過程

這就是人生~!

不要求自己走出的每一步都是對的

只要求自己走出的每一步都是無悔的

人生足已~!

在活著的時候要找到自己存在的價值~!讓自己過的充實一點~!.

既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回~!

活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~!

要是找不到自己存在的價值

就想想自己

給自己一個交代

給父母朋友

心裡最愛的那個他/她一個交代~!

然後在好好享受夕陽美

傻笑一下

給自己人生畫上一個句號~..!

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