每天洗澡算不算潔癖

2021-07-25 21:15:16 字數 2932 閱讀 6670

1樓:匿名使用者

每天一次是正常的,但是過多的洗澡會引起**表層油脂流失,因人而異。

2樓:匿名使用者

這要看情況像夏天要天天洗澡,冬天不用那麼勤。運動後身上有汗水要洗澡,疲憊時可以洗澡。其餘的不用天天洗。

洗洗臉,洗洗腳就行了 。還有這裡面一些人的回答很扯淡。長時間洗澡特別是熱水澡容易讓**出現起皮、脫皮、乾燥的狀況。

較熱的水(包括溫水,只不過沒那麼快)會帶走**中的天然油脂,而這正是保證**滋潤、健康的關鍵所在

3樓:炙味觀

不好,這樣會使表皮油脂損失,使**失去保護,而降級抵抗力。

4樓:匿名使用者

那有人還一天洗兩次了,你這樣只是正常,不用當心,就跟你每天要吃飯一樣正常.

5樓:一凡玲

當然不算了啊因為就象天天洗臉一樣 是一種好習慣啊

6樓:

我就是~很正常~就是別太用力擦洗**就行了~

7樓:

不覺得麻煩嗎···2天一次足夠了··

8樓:

很正常,只是習慣而已不必擔心.

9樓:

不算吧人體維持生命,時刻進行新陳代謝。

需要吐故納新,顯示其生機活力。

經常及時去掉汗腺分泌的汙物,

不但舒服愜意,特別有利健康!

說法一:每天溫水洗澡也是值得提倡的健身措施,不僅可以洗掉汗水、汙垢,使**清潔涼爽消暑防病,而且能起到鍛鍊身體的目的。

溫水沖澡時的水壓和機械按摩的作用,可使神經系統興奮性降低,體表血管擴張,加快血液迴圈,改善肌膚和組織的營養,降低肌肉張力,消除疲勞, 改善睡眠,增強抵抗力,對於糖尿病患者十分有利,特別是對於女性糖尿病患者,由於生理特點和糖尿病的原因,泌尿系統很容易感染,保持**及外陰清潔很重要。糖尿病足的患者,在夏季要特別注意保持區域性**的乾燥,防止大量出汗造成感染,可以用風扇吹區域性保持乾燥。

另外,起居調養還包括其他很多,重點可以概括為:暑天吃飯有講求,少食多餐要衛生。汗多注意補水分,血液粘稠防中風。

失眠心煩過勞累,感染便祕血糖升。溫水洗澡身體健,晚睡早起精神清。

說法二:

冬季乾燥,每週洗澡兩到三次比較合適

因為工作需要或生活習慣的改變,很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨,空氣越來越乾燥,**瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認為,**癢是說明個人衛生沒做到位,於是,澡就洗得更勤、更徹底,但**的瘙癢程度反而加重了。

醫學專家提醒人們,洗澡過勤會傷害**,由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節,每週洗澡2—3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話,那就應該多注意一下洗澡的方法。

**瘙癢可能是洗澡過勤所致

北京第六醫院**科主任醫師劉壽全最近接待了不少這樣的病人,平時很注意個人衛生,但全身經常會感到奇癢難忍,其中以中青年“白領”居多。據劉醫生介紹,隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善,很多家庭都具備了隨時洗澡的條件,因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加,其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,在乾燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層,自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護**的作用就會失去,**細胞內的水分更容易蒸發掉,**就會幹燥。

按照中醫的說法就是“燥則生風,生風則癢”,其中“風”在這裡是指一種**,在身體內遊走不定,從而導致**瘙癢。

錯誤習慣加劇瘙癢程度

很多“每天洗澡族”都有這樣的體會,瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時,突然會感到身體的某個部位奇癢,當時又不便撓,只能忍著,而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓,總覺得把皮抓破了才痛快,但抓得過重會使**起小疙瘩;也有人習慣用熱水燙瘙癢部位,覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的,會不同程度地對**造成更大的傷害,反而加劇瘙癢程度。

並且,容易造成細菌和寄生蟲寄居,甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以,每當這個時候,最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

有一些“每天洗澡族”是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說,這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如,一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢,因為這時可以隨意撓,這種情況被稱為**神經官能症,有機會的時候,感覺才會來。

醫生建議,因心理因素引起瘙癢的人,應注意自我剋制,到了癢的時間或環境,要儘量分散注意力,強迫自己不去想。

洗澡也要講方法

北京中醫醫院皮研中心主任蔡念寧建議,冬天不必每天洗澡。如果對於某些人來說,天天洗澡的習慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。

一,水溫在24至29℃為宜。水溫過高,**表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇**乾燥的程度,給**帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。

二,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,**表面會很容易脫水。

三,如果**不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要衝洗乾淨,否則會傷害**。

四,洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住**表面水分,緩解乾燥瘙癢。

五,少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽菸。

如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後,**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話,最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。

我們宿舍有個人基本每天都洗澡 但不洗腳這算不算是潔癖 他洗澡但不洗腳咋回事呢 這是不是潔癖啊

10樓:匿名使用者

樓上正解,洗澡本來就全身都洗啊,樓主你這樣很令我懷疑你洗澡跟我們不太一樣

11樓:

洗澡不就順便洗了腳嗎?

12樓:我愛燕子

你難道是倒著洗澡嗎?

我這算是潔癖麼,我這樣算不算潔癖?

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