喘不動氣,晚上憋的睡不著覺,心慌,頭痛是怎麼回事

2021-07-25 19:13:48 字數 1941 閱讀 4861

1樓:匿名使用者

冠心病的可能性較大

心臟病、冠心病:

花生殼一次一兩,綠豆5錢,煎一碗湯服下,一日二次,需半月

2樓:匿名使用者

一般都是心臟原因引起的,最好的辦法是去先去做個心電圖,然後好好檢查一下。

晚上睡覺胸悶怎麼回事憋的睡不著覺

3樓:

指導意見:

出現胸悶症狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看

祝身體健康!

希望樓主

,純手打不易。

晚上睡不著覺,心慌心悸怎麼辦

4樓:匿名使用者

晚上心悸睡不著多數copy是因為精神過於緊bai張或者壓du力過大、生活作息不規律等原因zhi導致的。、dao

平時在生活上不要給自己太大的壓力,學會釋放自己的情緒;

且儘量不要熬夜,睡前可以泡一下熱水腳,或者喝一杯牛奶,牛奶具有安神作用,其是可以幫助睡眠的。

另外,睡不著覺最重要的是口服眠夢香,堅持一段時間就能入睡快,夜晚不用數綿羊,改善睡眠,睡到自然醒。

5樓:匿名使用者

平時在生活上不要給自己太大的壓力,學會釋放自己的情緒;

儘量不要熬夜,睡前可以泡一下熱水腳;

醫生建議睡前口服眠夢香,幫助舒適睡眠,減輕焦慮鬱悶,從而輕鬆入睡。

6樓:匿名使用者

失眠的原因?

工作抄也力度大或者生活壓力大;精神疾病: 如抑鬱症、焦慮症等神經衰弱現象;睡前運動或者胡思亂想等行為刺激大腦,等等。

如何緩解失眠?

生活要有規律,減少夜生活,早睡早起。

不要在床上工作和思考問題,睡前不看緊張情節的電視和書報,不飲濃茶、咖啡,不吸菸。

有條件可以服用怡鬱氨茶,改善失眠,調節氣血。

黃瓜、西紅柿、香蕉和胡蘿蔔有與人體分泌的松果體素相似的植物松果體素,可以經常食用。含銅、含鋅的食物要多吃,含鋅食物有牡蠣、魚類、瘦肉、奶製品等,含銅的食物有魚、蝦、蟹、玉米、豆製品、蘑菇等。

放鬆情緒,講究心理衛生、開朗樂觀、心胸豁達。

有規律地體育鍛煉,貴在堅持、重在適度。

7樓:匿名使用者

失眠是指

抄無法入睡或無襲法保持睡眠狀態,導致bai睡眠不足。又稱du入睡和維持睡眠障礙zhi,為各種原因dao引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。

8樓:慧瑩養生情報

晚上睡不著,白天心慌,常喝2碗粥,養血安神,失眠少了!

總是晚上睡不著覺,胸悶氣短,易發脾氣是怎麼回事

9樓:匿名使用者

很多種因素可以引起失眠,所以**失眠要查明原因,對症**。

原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;

原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等;

**要以綜合調養為主,藥物為輔。具體方法:

一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘,增強體質;

二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;

三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的**;

四是養成較規律的生活習慣,有養肝,健脾,和胃的作用;

五是全身放鬆法:在躺下後用意念引導,從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆;要做到心平氣和;

六是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心;同時點揉三陰交和神門穴。

七是找醫生對症**相關疾病。

10樓:麗日晴風

更年期綜合證,沒什麼好辦法**,多體貼她,過兩年就好了

晚上心慌,發熱出汗,睡不著覺,很煩躁,無法平靜心緒

依你所述,多半是腎陰虛有熱兼心火。是否還有其他症狀,比如口乾口渴 尿黃 耳鳴,髮質差等?建議找好中醫當面診斷,及早調理。中醫養生知識有哪些?中醫養生主要有以下幾點知識 1.調節飲食 脾胃是後天之本,若飲食不節制,會輕易傷到脾胃,容易造成多病早衰。2.經常運動 人是一個有機的整體,經常保持運動可以使人...

晚上睡不著,失眠是什麼導致的,晚上睡不著覺是什麼原因?

晚上睡不著,失眠的原因有病理性失眠和神經性失眠,病理性失眠是由於疾病引還身體內的穩亂造成的失眠。神經性失眠的原因是腦子裡面有放不下的事情,造成神經緊張,無法放鬆,一直處在緊張狀態無法安睡。晚上睡不好,失眠,這都是賤毛病,可以說都是生活富裕了,精神壓力大了造成的,我告訴你一個古老的方法,很有效的,就是...

形容睡不著心煩的詩句,形容晚上睡不著覺的詩句都有哪些

睡不著心煩,來可能是遊子自思家 為情所困。等等。月落烏啼霜滿天,江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺,夜半鐘聲到客船。張繼邯鄲驛裡逢冬至,抱膝燈前影伴身。想得家中夜深坐,還應說著遠行人。白居易 迢遞三巴路,羈危萬里身。亂山殘雪夜,孤燭異鄉人。崔塗旅館無良伴,凝情自悄然。寒燈思舊事,斷雁警愁眠。杜牧海上生明...