1樓：悲傷的小僧
這種情況是現代白領的通病了。其實就是運動太少了，建議每天保持一個姿勢看著電腦太久了導致的。建議你每個一個小時休息走動五分鐘，放假時候多點鍛鍊身體就好了，少吃肥甘厚膩。
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2樓：匿名使用者
雖說正脊復位能改善這些問題，但是如果還是經常沉迷於電腦，病情還會**。因此，要保護脊椎健康，就要嚴格控制上網、遊戲時間，即使用電腦學習，也要使頸椎保持正確的姿勢。
紀律一：我們在使用電腦時，可選擇靠背高度合適（從臀部至枕骨）有扶手的椅子，最好使整個臀部都坐滿座椅，使背部靠到椅背上，維持背部挺直。
紀律二：平均1小時左右離開座位伸展一下四肢。
紀律三：電腦螢幕放在視線前方，最好能墊高一些，與目平視最佳，也可仰視，這樣可避免頸部歪斜造成痠痛。
紀律四：坐的時候不要蹺腳，雙腳可前後交錯放，以長時間維持坐姿。
3樓：濟愈堂頸椎貼
注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間後起來活動活動，活動活動胳膊，有利於改善你目前的症狀，必要時可外tie...希望能給你幫助。
年輕人工資高點的工作需要長時間出差，不需要出差的工作工資低
我也存在 bai這個問題，軍工研究du 所工資是電子研究所兩倍zhi以上，但是軍工dao研究所搞軟開都專是長差，因屬為專案週期太長，一年得150天往上。電子研究所也得出差不過都是短差，零零散散加起來一年50 100，看當年情況。如果樓主你碰到這樣的情況你怎麼選 當然是工資高的啊，守著家裡人就守著那點...
智慧財產權管理的貫標工作需要花費多長時間
3全部這個具體要結合企業目前的智慧財產權情況而定，一般在半年左右 智慧財產權貫標是一項企業體系建設的工作，貫標流程大概可以分為下面8個階段 貫標啟動 調查診斷 體系構建 手冊編寫 發文宣貫 實施執行 內部稽核 管理評審 智慧財產權貫標工作工程比較大，需全員參與，很難一兩句話說得清楚，如果想深入瞭解的...
由於工作，手指長時間被水浸泡，會導致什麼後果
如果水源沒有被汙染過的，大概只是把手泡脫皮等，如果水有過不乾淨那就要小心會細菌感染過敏等問題，切勿將手擦眼睛，會導致眼睛疾病 會導致富貴手，就是不斷脫皮，乾裂，出血。泡完水要用凡士林保護或者戴手套工作 手長期在水裡泡著有什麼危害？因為水有使組織放鬆 軟化的作用 我們的 上其實佈滿著薄薄一層油脂，為的...