1樓：
每個人對枕頭的要求都不一樣，有的人喜歡枕頭高一點，有的人喜歡枕頭第一點。但是大家可能都不知道，睡覺時枕頭的高低是與我們身體健康有著很密切的關係的，川木頸椎**儀提醒枕頭的高度影響人的身體有哪些：
引起頸椎病
睡覺的時候如果枕頭太高的話，那麼相當於整個睡眠過程都處於低頭的狀態，久而久之就會造成頸椎生理曲度拉直，引起頸椎病。對日常生活中或者工作中長期的低頭的人來說，等於是加重了負擔，使得頸椎病的概率上升。
肩部痠痛
若果枕頭太高，那麼我們的頸椎就會前屈，這樣精緻的正常生理彎曲就發生了機械性轉變，時間久了就會使背部的肌肉變得緊張，妨礙血液迴圈的暢通，呼吸系統的通暢也會受到影響，這樣就會引起肩部痠痛，手麻，頭暈等不良症狀，也容易產生落枕。
影響性慾
如果長期枕太高的枕頭，就會導致腦補的血液迴圈不通暢，從而影響腦垂體分泌性激素的功能，時間久了就會使人變得性冷淡，還會使心臟受到壓迫，這樣就會影響心臟的血液迴圈，造成供血不足，時間一長就會導致男性勃起功能障礙。
2樓：獲真保
得了頸椎病最好是不用枕頭。雖然這樣有些不適應，但頭部和身體成平行狀對頸椎病的**才是最有效的。枕頭稍微高一點都有礙**。
3樓：名醫**網
頸椎病患者，該如何挑選合適的枕頭？
4樓：薄瓔脫雅嫻
頸椎病睡的枕頭最好是高度在8到15cm,最好不要超過15cm,其中的高度自己掌握!還有如果可以的話買個前後凸的中間凹的枕頭,對於**勁椎病是很有效果的!平常的時候多讓頸椎活動活動,但是不要太過火!
適量就行了!
5樓：機秀榮翟秋
很高興回答你提出的問題，頸椎病應注意避免長時間低頭工作學習，工作一小時活動10分鐘，做做頸部保健操，儘量減少手機電腦使用，枕頭高度適中，一般來說以八到十五釐米的枕頭最合適。可以物理**及活血通絡、散風止痛的藥物**，如頸復康顆粒。
6樓：東風
睡眠時枕頭是維持頭頸正常曲度的重要工具，若選擇或使用不恰當，既不利於保持頸椎的外在平衡，也會直接影響頸椎管內容積的大小和區域性解剖狀態。
頸椎病患者宜選擇軟硬度適中、稍有彈性的枕頭。可選用蕎麥皮、稻穀殼等填充枕芯，其軟硬適度，流動性好，且略有彈性。此外，枕頭的形狀中間高兩邊低，此種形態可利用中間的凹陷來維持頭頸部的生理曲度，對於頭頸部可起到相對的制動和固定作用，以減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
枕頭的高度應結合頸椎病患者的個人體型而定，以保證在睡眠時頸部的正常生理弧度。仰臥時，枕頭的高度應與自身拳頭的高度一樣；側臥時，枕頭高度應與一側肩寬等高。
頸椎病不好睡什麼枕頭好，頸椎病睡什麼樣的枕頭好？
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