胃一直不舒服,老肚子疼,胃一直不舒服,老肚子疼,

2021-07-25 04:33:40 字數 639 閱讀 4529

1樓:匿名使用者

你好,非常高興來回答你的問題。因為我終於碰到跟我一樣的人了,我就是來訴說訴說,你選不選我的為答案都不重要的哈~

我也是經常拉肚子,吃冷的也拉,麻辣的也拉,吃多了也拉,吃少了也拉……

說到底就四個字:腸胃不好。

我也才20歲呢,經常這樣,都是腸胃不好引起的。

要想不拉肚子就要從最基本的保護開始,儘量避免吃刺激性大的東西:

比如:1.剛吃了熱飯菜不要馬上吃冷飲。這樣強烈的反覆刺激沒人受得了。

2.切記要少喝碳酸飲料,腸胃本來就不好(你的也是腸胃偏酸的情況),這樣特別容易傷胃。會導致拉肚子

3.儘量少吃麻辣的東西,肯定會拉肚子的

4.切記要少喝白開水,拉肚子就是因為腸胃酸鹼不平衡了,你一喝白開水,酸鹼更不平衡了。可以喝點蜂蜜水,不宜把蜂蜜放太多,否則也會……

5.姜蒜也不宜多吃。刺激性太大。

6,著涼了也會導致免疫力下降,腸胃抵抗力也會下降的。

至於喝雞湯都拉肚子確實有點難以明白。是不是湯裡的材料的問題?

另外腸胃不好的人還可以喝徳 鋪的 鏛渭寶茶來調理。改善腸胃內的微生態系統,改善腸胃蠕動,使之恢復到正常狀態。總之,要**根本,還得細細養著,以上都是我肚子拉多了拉出的經驗。

供你參考。胃,是個富貴病,得養著才行。

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