1樓：
食用養胃的食物
早餐晚餐多以小米粥黑米粥之類的清淡食品為主，可以吃些紫薯、玉米等。
午餐注意米飯不宜太硬，豆腐羹之類很好。
平時最好忌口，少吃零食，用餐應該注意少食多餐，減小胃部短時間內內的壓力，多喝水。
stomach edible food
breakfast dinner mostly black rice gruel like light food-based, you can eat purple sweet potato, corn and so on.
lunch note rice should not be too hard, tofu soup and the like is very good.
usually best diet, eat snacks, meals should be noted that small meals, reducing the pressure within a short time the stomach, drink more water.
日常使用（謂.崧.芝元)對胃部保養也很關鍵，它可以解除油膩、幫助消化,胃酸過多、胃部不適者等人群飲用。活血行氣、疏肝理氣、溫通補中，調節胃酸分泌，養胃和胃，
2樓：匿名使用者
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。
胃脹氣可按摩下脘、足三裡、四縫、中脘幾個穴位，可以改善胃脹氣。胃口不好的人也可以堅持按摩，一天2次左右，可以增加食慾。
減輕自己的壓力，也可以多做運動，進行一些食補**，又或者是飲點胃&崧cha，來調理胃部疾病問題。
3樓：匿名使用者
去問問中醫，看看能不能幫助你
吃完飯之後胃一直打嗝，脹氣，這樣的情況已經有兩三年了，看了醫生說是腸胃炎開了點藥給我吃也沒有效果
4樓：匿名使用者
運動，尤其走路跑步。注意保暖，腎氣尤為重要。
5樓：國寫
平時多吃些羅卜湯。或者去醫院看中醫，用中藥調哩。
吃完飯後總是打飽嗝怎麼回事，每次吃完飯以後都會打飽嗝，怎麼辦？
打嗝指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是一個生理上常見的現象。健康人也可發生打嗝，多與飲食有關，特別是飲食過快 過飽，攝入很熱或冷的食物飲料 飲酒等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。每次吃完飯以後都會打飽嗝，怎麼辦？20 打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的...
一吃完飯就胃疼胃脹是怎麼回事,吃過飯以後總感覺胃疼胃脹是怎麼回事？
答 朋友根據你所說的情況，可能是由於有胃病內的情況下，引起的容是常見的了。如胃炎 胃潰瘍疾病引起的多見的。在此種情況是需要做胃鏡檢查的。確診疾病 的。一般的情況如奧美拉唑或麗珠得樂的藥物的 的。飲食要清淡。保持心情舒暢。建議先醫院檢查來 調理自吧，胃脹正常是胃不好引起的消化不良產生 呃氣，平時要養胃...
我有慢性胃炎最近總是吃完飯胃脹，還打嗝是怎麼回事？請幫忙解
消化不良的表抄 現 這些症狀都是慢性腸胃炎的正常表現 腸胃的消化功能很差 你要調整你的飲食結構 多吃些易消化的食品 不要吃刺激性較大的難消化的食品 胃病要注重長期的調養 吃好了才能根本上緩解你的胃病 飯後多喝酸奶 可以增強你腸胃的有益菌子 同時多吃些富含膳食纖維的粗糧也能增強腸胃的蠕動功能 你要先去...