1樓：匿名使用者
抑鬱症是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。喪失興趣 ，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性慾低下，缺乏興趣和活力，總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。
病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。 如果出現嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最後一次覺醒時間明顯提前，須引起警惕。但是有的人症狀不是非常典型的隱匿性抑鬱症不容易診斷出來的啊。
有經驗的精神科醫生才能診斷出來的啊
2樓：匿名使用者
你好，簡單。
這裡涉及到兩個問題
1、關於焦慮症的診斷，焦慮症是神經症的一種，有非常嚴格的診斷標準。所以，你到底是不是神經症，猶未可知，醫院的診斷有待商榷。很可能是一些情緒問題，而不是神經症。
2、情感問題是兩個人的事情，在情感中一定要注意心理距離這四個字，也就是說，不能太遠，太遠了彼此都會感覺到疏遠，就可能去找別人滿足自己的需要，但也不能太近，太近了個體會有被侵犯的感受。所以，從專業的角度講，第一，你要學會緩解情緒的方法。第二，你不能走得太近。
對於你要不要把診斷書給他看，個人認為，這在他看來很可能是你自己的藉口。他更在意的不是這個，而是他自己的感受。你逼得太近，他就會煩你。
祝安好。
青木堂遊俠
3樓：來自躍龍山興奮的珠簾藤
你可以給他發一條資訊告訴他說 ：對不起，其實我也不想亂發脾氣，我有焦慮症。所以很多的時候我不能控制的了自己，這麼多年來，很感謝你對我的關懷和照顧。
我依舊愛著你。如果你累了我祝福你。然後看他怎麼回你的資訊。
我得了焦慮症，四年的女友提出分手，不要我了。我很愛她。怎麼辦？是緣分盡了嗎？ 40
4樓：雲淡風清
在你最需要的時候她卻遠離而去，你覺得這是真愛嗎？振作起來，讓自己擁有積極向上的心態。
5樓：
是因為分手才焦慮的吧，分手原因只有你們自己才能發掘
我得了焦慮症在一起四年的女朋友提出分手。現在我徹底**，她來找我，說很愛我，想我。我要不要理她？
6樓：我是無敵雲
要個毛線，你是不是傻，等你**了才來找你，總是你有什麼值得她惦記的吧，可能是你家條件不錯。你生病期間，她在外面浪了好久，發現都沒你好（包括家庭之類的）。都不知道讓多少男人睡過了，你還要。
值得嗎。
7樓：惡徒梵蒂岡
不能共患難的女友不需要！
8樓：川東傑克
建議你不要了，不能共患難的人要來幹嘛
我有焦慮症，很容易生氣，怎麼辦
9樓：艾德教育全國總校
焦慮症是bai一種並有顯著與持續du心理與身體焦慮zhi症狀的狀態，且dao非其它疾
內病造成的。焦慮症的主容要症狀是，病人充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。雖然，這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相象。
br/>目前國際上最受認可的是認知行為**，其中最新的是正念行為**。它可以教會我們：
1.看清想法：挖掘焦慮背後的擔憂、並瞭解擔憂只是一種想法、不是事實，對想法我們只需要意識到並打包放在一邊就好了，不影響目前正在做的事。
焦慮不僅在主觀感覺上難受、可能也會體現在身體上，不知道你是否有感覺肌肉緊張等情況。正念行為**可以幫助我們跟這些“不舒服”的感覺待在一起，不試圖擺脫它們，當它們到達頂峰後就會慢慢消失了。
3.選擇行為：完成前兩步後，我們就可以自由地決定現在要做什麼了，而不是受想法和情緒的控制。有興趣的話，可以看一下《駕馭焦慮五步走》這篇文章，也可以自己進行一些正念練習。
以上是對“焦慮症和恐懼症能**嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助
10樓：客服肖廣維
焦躁，可能有上火的情況出現
11樓：煙花易冷
聽**當一個人感到緊張、焦慮、恐懼時，可以選擇一首自己喜歡的**，回不論選擇什麼樂曲，
答只要聽了之後能感覺輕鬆愉快就行了。使自己安靜下來，躺在床上，或穩穩坐在椅子上，將音響音量調好，閉上眼睛，此刻心中不要再想任何煩惱的事，集中精力聽**。
我u知道自己是哪種焦慮症，總是害怕在人群中被孤立。而唯一的安全感就是我手機。明明別人喜歡我，明明自己 10
12樓：匿名使用者
從你所敘述的不像是焦慮症，反而是有點像抑鬱情緒，抑鬱情緒每人都會有
所以放鬆，不要太在意自己內心的活動，變化。該做什麼就去做什麼。既然你知道你這樣做
不對，傷害別人何不去改正自己呢，擺脫內心陰暗的一面，多出去走走，多和朋友聊天
，並不止只有談戀愛才可以獲取的滿足感。j加油把
13樓：惠來遠端心理室
你是怎麼了，你說得已經很清楚了，這些往事的一枝一葉，都點點滴滴地滲入了你，生髮出了現在的你。你覺得痛苦，難受，可是你仍然還是一個自然的孩子，由自然的規律撫養長大，最終成為自然中的獨特的一份子。你成了這個世界的一片新葉，雖然你不喜歡你自己，但你仍是理所當然的存在的一份子，不多不少，正如其它的葉片。
如果你能夠享有你自己，如果你能允許你自己，那麼你就能做你現在已是的樣子，不增不減，不潤不飾。
你沒有過被踏踏實實接受的感受，所以你一直擔心被拋棄。你缺乏任何一點點的被關注，所以無法拒絕任何一次或真或假的情愛。不能得到父母的承認，所以你是個自卑的孩子。
曾經被傷害，所以你要報復性地去傷害。沒有人保護你，所以你得緊縮自己，小心地自我保護。曖昧是為了得到哪怕是一絲虛假的被承認，合群是害怕任何輕微的被否認。
這就是你，從來處來，到去處出，這就是生命歷程中此刻的你，一個活生生的有血有肉的你，不是什麼錯誤或怪異，就是她而已：一個愛著恨著痛苦著渴望著絕望著希望著的正在長大的女孩子。
你承受了太多……但壓垮你的不是生活重重的創傷與考驗，而是你對自己的鄙夷。你心中有個千瘡百孔無法示人的自己，需要千般掩飾百般妝點才能得到他人的平常對待，這份辛苦讓你心力交瘁，害怕某一刻這表象如薄餅般脆崩，醜陋枯乾如噩夢般呈現。這辛苦，比生活本身所有的辛苦要大千百倍，因為沒有人那樣看你，那樣看你的只有你自己，而你以為千百人都將如發現真相般看你本來的樣子。
為什麼你要這麼苦著自己……因為你無法放棄一個孩子心中本能的希冀。你希望有人接受你，有人喜歡你。你希望有人愛你。
你一直……無法不做這樣的努力。你不是不能得到它們，可是你不敢收到。有一種可怕比沒有愛更可怕，那是以為可能是愛的地方，發現不是愛，是欺凌，是無意。
因此你只敢淺淺去嘗試捕獲一點欣賞，然後不以為意的跳開。你是一隻從沒見過湖水的醜小鴨，湖水對你有一種無法抵擋的**，但你還只敢輕輕觸碰水面，而不敢跳入其中。
愛是一切的答案。但愛只能從自己開始。想象你在路邊遇到一個迷失的小女孩，她就是你自己的樣子。
她有你的一切，同樣的卑微，惶恐與苦楚。她就是你。想象你將如何地看她，如何地想她，如何去對她？
如對待她一樣，對待你自己，你會體味到愛的開始。因為愛，你會不再捨得貶低自己，於是你能簡單如實地表現自己。你將收穫一個輕鬆自在的你，世界也將將輕鬆自在的情感回饋予你。
試前行。將所以你以為未曾得到的祝福，送給你。
14樓：匿名使用者
我和你也有一樣的問題
可能與家庭原因有關係吧，
如果我們內心討厭一個人，那麼其實也是討厭自己的某些方面沒有接納自己
比如你在家庭裡不被愛，那麼在以後你成家後你一定會避免不愛別人可是有些時候你沒有辦法愛
比如情緒，總之很多情況下
我也是這樣，原有的生活裡我不喜歡的實在太多討厭不被關愛，討厭懶惰，討厭墮落，
不接受人性裡的很多方面
所以總是在勉強自己，總是和自己鬥爭，內心充滿矛盾所以我們過得不快樂
15樓：暖漾的傷
其實我也是一個有中度自虐，中度憂鬱的女孩，但是我現在還是有時像你那樣，雖然我的年紀可能很小，我說的只有三句話：勇敢走，敞開心，接受別人對你好，交到知心朋友。心情不好，晚上靜靜的想，回顧自己有沒有錯。
不要因為環境而改變自己，不要因為人而改變自己，因為每一個人都是獨一無二的
因為生我而拋棄我的人我變得脾氣暴躁我內心自卑從懂事開始到現在19歲我從來都沒有開心過每天都過著
不應該恨，無論父母怎麼樣都應該懷著感激之情，身體髮膚受之父母，滴水之恩當湧泉相報。父母是把你帶到這個世上的人。雖然他們很不負責人，但是你要有你自己的人生啊，父母是真的就拋棄了你嗎？說不定這裡面有一定的原因呢？懷胎十月不容易，自己的孩子都是心頭肉啊！說不定他們也有苦衷呢！或者其實他們也一直想著你呢？怕...
我今年15歲，女生，脾氣暴躁怎麼辦，是不是因為叛逆期啊
小姑娘，首先你要知道發火是解決不了任何問題的。當問題出現時，我們第一個想的是怎樣去解決問題，而不是發火。你控制不了你的情緒，就註定會被你的情緒所控制。其次，你對任何人發火都可以，但是對親人發火，不管什麼原因都是你不對。因為是他們把你養大的，這屬於養育之恩。還有你的男朋友，對待一個兩次背叛你的男友，你...
我很愛我的男友，但我的男友並不愛我，因為他說我是很差的人，他說離開了他沒人會愛我，就算是這
人總是有弱者思維。你擔心會把你拋棄，會不要你。你可以反過來想想，他有什麼值得你留戀的，說沒有人要你，純粹就是情感中的pua,目的想要控制你。那你就是要有強者思維，他好到 去了？比起我還不如我呢？控制我你可做你的美夢去吧。我不吃這一套。時間放在提升自己上，讓他對你刮目相看。說的蠻對。你男朋友說你差，是...