1樓：有電發光的路燈
1、喝牛奶
吃太辣了，導致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受損，胃部會有灼燒疼痛的感覺，可以喝牛奶緩解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃裡面以後，可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜起到保護作用。
2、喝溫水
吃太辣胃疼的話，可以及時的多喝一些水，這樣能幫助起到清洗腸胃的作用，不過要注意喝溫水，而不是喝熱水或冷水，那樣可能會加重胃疼症狀。也可以在溫水中加入適量鹽來喝，對於胃疼也是有緩解作用的。
3、吃酸性食物
在吃過於辛辣食物後出現胃疼，可以嘗試吃一些酸性食物，像酸梅湯、檸檬、酸橙、或是番茄汁等，能幫助緩解吃太辣之後的胃疼。
吃太辣胃痛飲食上怎麼調理？
1、出現胃疼時，建議適當減少飲食量，尤其是含糖量較高的食物。許多人吃辣的之後，就會不自覺地加大飲食量，這對脾胃是沒有什麼好處。
2、出現胃疼的症狀時，可以喝點玉米麵粥，如果感覺消化還可以，可以適當加一點小米粥、山藥粥(大米和山藥對半，山藥切得碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)。
3、飲食以清淡為主，少食油膩及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物，油炸食品也要少吃，生冷食物更不宜吃。在胃疼症狀減輕後，再逐漸新增高熱量高營養的食物。
對於患有胃病的患者一定要注意平時合理安排飲食，少吃辛辣刺激的食物，做好疾病的**工作。胃疼患者一定要選擇清淡的食物，以上就是關於「吃多了辣椒胃痛怎麼辦？」的相關介紹，大家在生活中一定要合理安排飲食，注意飲食要規律。
2樓：生活達人妙招小妹
若是飲食過於辛辣引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被過度刺激。
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