1樓：樹蘋果
《知覺生長模型》理論認為這是興奮能量與抑制能量相互作用的結果。例如原來很熟悉的字，突然一時之間忘記怎麼寫了，就是抑制能量佔據了這個字（資訊痕跡）的區域，抑制時間越長，發生「忘記」時間也越長；後來想起來了，就是抑制能量消退，興奮能量重新佔據這個資訊區域的結果。
面對熟悉的人和事物，就是興奮能量佔據這些資訊區域的時候，突然的陌生感出現，表明突然發生了抑制能量取代興奮能量的過程，只是這個過程時間很短，所以讓人難以理解。其實，這個現象仍是常見的，多數發生在老年人，明明清晰記住去買什麼東西的，然而，到了市場就忘記了，想想，又記起來了。通常這種區別有下：
一個是老人，被認為是正常的老人健忘現象；一個是少年或青壯年人，極少出現，於是讓人難以理解。第二點區別是時間，老年人忘記容易，回憶困難，其他年齡的人記憶容易，忘記困難。所以，偶然現象並不偶然。
2樓：匿名使用者
害怕，安全感不夠。多接觸朋友聊。。
莫名其妙對熟悉人和事物產生敵意感 忽冷忽熱 具有潛在初期雙重人格喜歡暗和光[捂臉]？
3樓：小笨象同學
莫名其妙對熟悉的人和事物產生敵意感，忽冷忽熱，那你就要讓自己的心情平靜下來唄，如果真的是這樣子的話，要去看一下心理醫生吧。
4樓：兔牧馬人
莫名其妙的對熟人產生了利益，其實也可能你和某些事情了，起了反感有關，或者是青春期叛逆
5樓：潭晏
莫名其妙對熟悉人和事物產生工藝忽冷忽熱的事情，非常好的理解。
6樓：我是你的大媽
這個就是心理問題造成的，這個只能自己相信自己來解決這樣的問題。
7樓：匿名使用者
那就是春天到了，思春的也就多了，你是思春了。
有時候看到的人和事總是那麼熟悉但又很陌生 為什麼會這樣呢？難道這就是傳說中的命中註定嗎?
8樓：匿名使用者
不是 是人的大腦在作怪
現代的**會傳播很多的資訊在我們的生活中，我們會有意無意的去紀錄在腦中
當在現實生活中我們會有似曾相識的感覺 但卻又覺得陌生是很正常的現象
9樓：匿名使用者
恩,對前世模糊的記憶.
心理暗示是怎麼回事？
10樓：自治區區
暗示效應
暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般說來，兒童比***xx更容易接受暗示。管理中常用的是語言暗示，如班主任在集體場合對好的行為進行表揚，就是對其他同學起到暗示作用。
也可以使用手勢、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。有經驗的班主任還常常針對學生的某一缺點和錯誤，選擇適當的電影、電視、文學作品等同學生邊看邊議論，或給學生講一些有針對性的故事，都能產生較好的效果。
11樓：匿名使用者
我覺得關鍵是對身體狀態的影響，從而影響到你做某件事時候的發揮。比如如果不斷進行正面的暗示就可以發揮正常甚至超常發揮。反之就是發揮不出來。
所以有的時候不斷告訴自己能成功就真的可以成功。
12樓：治癌先治心
人的每一種意識都對應著身體某一個器官的優先活動，心理暗示就是通過條件反向讓某一個意識起作用，進而讓對應的器官優先活動。
心理暗示有哪些？
13樓：千百諾
心理暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷或態度影響的心理特點。每天，我們都會不斷從自己或他人那裡接受各種暗示，這種影響有時會給我們帶來喜悅和信心，有時又會使人覺得鬱悶不安。以下幾種快樂的自我心理暗示，可以幫助我們更加樂觀地面對生活，使自己變得更快樂。
用語言表達出內心的感受 心理學研究中有一種「內省法」，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然後將觀察的結果如實講出來。這樣可以使緊張的心情得到釋放，人就會感到輕鬆一些。 把每一次失敗都當作是最後一次：
每個人都會有不順的時候，試著在最不開心和失敗時對自己說：「這是最糟糕的了，不會再有比這更倒黴的事發生了。」既然「最糟糕的事」都已經發生了，還有什麼可怕的呢？
既然已經到了最低谷，那麼以後就該「否極泰來」了！當你在最不順利的時候給自己這樣的心理暗示，會增強心中的安全感，也會給自己以信心。 不要總向自己強調負面結果 我們不要總是給自己一些這樣的提醒「昨天我就是在這裡摔倒的」、「這段路總是出交通事故」等等。
因為越是這樣，我們心裡就會越緊張。所以，聰明人應避免老用失敗的教訓來提醒自己，而應多用一些積極性的暗示，比如：「走穩些就不會摔倒了」、「經過這段路時應該減慢速度」等等。
這種積極的暗示和指導，比起總向自己強調負面結果要好得多。 用「汽車預熱」方式調整心情：司機都知道，汽車上路前都要進行發動機預熱，這樣才能保證汽車良好的行駛狀態，做事也是一樣。
當星期一早上你還未從「週末綜合徵」中徹底解脫出來時，先不必急於工作。可以先與同事們交流一下，或是先翻閱一下上週的工作日誌，當你給自己的心情「預熱」之後，再以嶄新的面貌進入工作狀態。 在狀態最好時迎接挑戰 每個人都有自己的「情緒週期」，有時人們難免會陷入莫名的情緒低迷階段。
這時就應該先做些簡單的工作，不要給自己增添過重的負擔。我們可以在自己情緒高漲的時候處理那些令人感到棘手的問題，因為好心情能激發飽滿的工作熱情，促使人們增強信心，產生知難而上的挑戰欲。人在良好的狀態下迎接挑戰，可以淡化為難情緒。
別給自己貼上失敗的「商標」 不要總是對自己說「我的能力實在不行」、「我缺乏變通的技巧」、「大家都不喜歡我」等等。要知道，真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要總是給自己貼上「這不行、那不行」的失敗「商標」，應該多給自己一些激勵與信心，相信自己並不比別人做得差，成功一定會屬於自信的人！
14樓：匿名使用者
我在天音心理參加活動的時候老師跟我們講，人是受暗示性的動物，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長心理暗示的進化過程中，形成的一種無意識的自我保護能力和學習能力：當人處於陌生、危險的境地時，人會根據以往形成的經驗，捕捉環境中的蛛絲馬跡，來迅速做出判斷。心理學有個特別有意思效應叫羅森塔爾效應，實驗人員從學校隨機抽取一部學生，跟老師說他們是極具天賦的一群孩子，在8個月教學之後這群孩子的成績都得到了很大的進步，而且為人更加積極樂觀了。
在教學過程中老師對那批學生是抱有很強的期待，然後心理不斷暗示他們的很有天賦的學生，在施教的過程中老師投入更多的耐心和信心，學生接收到這種反饋就變得更加積極，然後成績就會變好。老師看到成績變好就更加堅定他們是一群天賦很好的孩子，就更加願意花時間的精力投入，結果也朝老師預期那樣轉變。所以心理暗示對個人的行為還是有很大的影響。
突然感到莫名的煩躁，焦慮怎麼辦？
15樓：匿名使用者
既然意識到自己患有輕度抑鬱症，感到莫名的煩躁不安，焦慮，就趕緊換個環境，或者是趕緊請假休息，平復一下心情，去找一個懂你知心朋友，讓她開導開導你，你也向她發洩發洩，或者是找一個山清水秀的地方去玩兩天，讓你的心情忘記煩惱，淡化焦慮，如果還是那樣，就只能去找一個心理醫生了。
16樓：弘清綺
心情煩躁，要多運動，多跑步，讓一個有動力，生活才會美好，給自己找樂子，要樂觀，對生活有信心，人活著就是一件挺幸福的事，不要辜負你的每一天
17樓：凌
你需要多找事情做，讓自己沒時間去亂想，比如跑步，游泳之類的，在聽一些平和的純**，多參加一些聚會，總之別讓自己閒下來就好了，（以前我也這樣，特意去看過心理醫生），祝你早日「脫離苦海」（手動滑稽）
～(￣▽￣～)~
為什麼會突然情緒低落？莫名其妙的那種
18樓：匿名使用者
1. 那就對自己說,要平和,要穩定,深呼吸.聽聽**,參加娛樂活動,或看一本數,做一些自己感興趣是事情.
平時也要關注自己的情緒,努力好吃愉悅的心情.無論發生任何事,都要告訴自己要用平和的心態去對待,去解決.依依?
開心點,朋友,努力剋制自己遠離不開心的事情,不久,你會發現,你是一個快樂的人呢.
2.安排自己新的日程,要安排的滿滿的,參加聚會,讀書,學習,努力工作,重新給自己定一個稍高些的目標,然後鼓勵自己努力為這個目標而奮鬥,也時常勸慰自己,忘掉傷心的事,這樣你的努力不僅使你忘掉不開心的事,也許在事業上會有意想不到的收穫呢.自己經常勸慰自己,對自己說話,是化解自己心靈的好辦法,只要堅持,會有效果的.
而且,時間也是個好東西呀哦,他會幫助你療傷的. 努力,加油,朋友,相信你會很快忘掉不開心的事情,做一個快樂幸福的人.
3.要及時發現幸福和快樂的源泉哦.幸福就是,屋簷下的雨,草間的風,都會使你快樂幸福,幸福就在你身邊的每一個角落.
愛自己,愛自己的親人,你會感覺到,付出也很快樂和幸福.幸福也是知足,幸福也是心態,幸福也是努力奮鬥,流過淚水後的感受,也是一杯開水的溫度.你會幸福的.
只要你感知,感恩.
19樓：
在現實生活中，有些人常常會莫名其妙的感覺情緒低落。但是，這時也不要有太多的焦慮或是感到壓力很大。人是一種複雜的動物，會覺得情緒低落這是正常的現象，不可能永遠都保持一種開心的情緒。
當有了負面的或者是低落的情緒，可以試著分析原因，進行適當的自我調節，又或者是向外界請求幫助。但如果只是一時之間的情緒產生波動，並不知道具體是因為什麼事情而起，那就可能只是因為不規律的生活習慣或者方式。
一般來說，心情鬱悶可能與以下因素有關：
1、拖延症患者的症狀很明顯，生活工作上都愛拖拖拉拉，不願意抓緊時間做正事或者是說不懂合理安排時間，這類人很容易患抑鬱症。因為他們總習慣把重要的事放在最後做導致最後凌亂不堪，心緒不寧。這樣惡性迴圈會讓他們覺得生活混亂，難以控制，導致心情沮喪。
2、經常攝入高熱量高脂肪食物，很可能使人心情感到煩悶，不合時宜的飲用一些飲料也能導致情緒不穩定。因此，最好是規範飲食習慣，形成健康的飲食。
3、研究說明，長期飲食當中如果缺乏攝入不飽和脂肪酸，即暗指那些素食主義者很可能患抑鬱之症。所以，建議素食主義者適合補充的魚油等。
6、澳大利亞有研究人員指出，吸菸的人比不吸菸的人更容易抑鬱。雖然香菸中的尼古丁能帶給人一時的快樂，卻損傷了大腦長期分泌「快樂荷爾蒙」的能力。
7、研究表明並指出，上網時間過長過久就會提高抑鬱的風險。所以，除了工作之外，還需要上網的人群就要剋制一下了。
20樓：胡勇
消除低落情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
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怎麼才不去想不該想的人和事
親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻...