1樓：匿名使用者
用處很多，雖然其飽和脂肪含量很高（但大部分都是中鏈的，又是月桂酸）其中食用是主要用途之一說幾個比較重要的食用作用，椰子油做米飯可以預防腸癌，**癲癇需要生酮飲食者的主要用油，還有一定的輔助**的功效與作用。
對於外用幾個比較好的用途護髮很好用，使用椰子油漱口（可保健你的牙齒，清除口臭），去老年斑眼角紋等
還有很多功效與作用，找“椰油網”可以進行一些瞭解
2樓：匿名使用者
椰子油的用處很多，可以食用也可以用來按摩。
食用椰子油：讓懷孕媽媽能夠快速獲得足夠的滋養，確保胎兒的健康。
2：可以減輕孕婦反應，補充營養
食用冷榨椰子油能可以減輕高血糖。
3：摩奴瓦塔可以防止流產，妊娠糖尿病是一種很常見病，食用椰子油可以預防孕媽媽的發病危險。
4：冷榨椰子油可以防止便祕，便祕可以食用椰子油進行調理好轉。
5：椰子油可以平衡放置身體溫度，壓力，體重和孕激素水平。
外用按摩
孕媽媽每天食用椰子油按摩下腹部，能夠幫助分娩順利，並且能夠預防妊辰紋的產生，食用椰子油于敏感的痛楚，椰子油有修復的作用。能加速痊癒的速度，
椰子油怎麼用？
3樓：偏愛織音
用椰子油代替其他食用油按照日常烹調方法使用即可
椰子油是日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝臟更傾向於使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料**，進而提高新陳代謝的效率。
中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌能力，當人體攝取中鏈三酸甘油酯時，它在體內轉化為單酸甘油酯和中鏈脂肪酸，這兩樣物質擁有強力抗菌能力，能殺死引起疾病的細菌、真菌、病毒和寄生蟲。
擴充套件資料
新鮮椰子和冷榨食療椰子油含有一種稱為甾醇的類脂肪物質，甾醇與孕酮結構相近，在人體內用甾醇轉化為孕酮，再轉化成脫氧表雄甾酮(dhea)和黃體酮等激素。身體需要這些激素時，就要耗費孕酮去轉化。婦女漸老時發生骨質疏鬆的原因就是孕酮與雌激素不平衡。
由於椰子油是飽和油，烹調加熱不會產生自由基。椰子油的熔點是23℃，在這溫度之上，它是液體；低於此溫度是白色糊狀物。其發煙點較低，為177℃以下。
但是要注意任何食用油，如果被過熱，都會產生有害物質。椰子油效能穩定，不需冷藏儲存。它在常溫中至少可放置2—3年。
4樓：不不**
椰子油護髮的正確方法
椰子油有什麼作用?
5樓：默默她狠傷
椰子油的作用：
1、椰子油本身是養分，既不增加身體負擔，又能快速吸收，且同時對毒素具有排他性。椰子油食療研究證實，椰子油飽含中鏈脂肪酸，是最容易吸收的油脂。食用椰子油會有效地幫助將腸胃及體內累積的毒素逐漸排出體外，是純自然的養生**。
2、椰子油有豐富的營養和醫藥價值，無論作為膳食或藥物其功效同樣出類拔萃。薩摩亞群島產婦的第一餐是吃椰子食品，同時用椰子油按摩下腹及按摩寶貝全身。
3、椰子油天然純正，分子鏈短，與產鏈脂肪酸相比，消化步驟少，能快速被機體消化，有助於提高人體免疫力；有益於增強腦細胞活力；有加快新陳代謝、增強體力的作用，能使身體迅速消除疲勞；椰子油，能抑制機體老化，還能快速被**吸收，能作為效能優良的溶劑。
我國古代醫學家對椰子入藥早有研究：諸如“椰子皮、椰子殼、椰子汁、椰子瓤、椰子油等均可供藥用；椰子漿甘溫，無毒”等記述，散見於歷代各家本草。
6樓：輕奢
椰子油的功效與作用有哪些？
7樓：land願聆其殤
椰子油包含三個中等鏈長的脂肪酸：月桂酸，癸酸和辛酸。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，如幽門桿菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌造成抑制，並幫助好菌繁殖生長，對健康有極大幫助，被作為“功能性食品”。
1 富含51.3%月桂酸的中等鏈脂肪酸，易消化代謝和轉化成能量，自然**。
2 椰子油具有極佳的抗氧化能力，排除體內毒素，極具醫學價值。
3 椰子油是一個穩定的、健康的飽和脂肪，零反式脂肪，零膽固醇。
4 椰子油支援免疫系統，調節血壓血糖，防止動脈硬化及心血管阻塞，防三高。
5 提供了抗細菌，抗病毒和抗真菌特性，平衡體液酸鹼性，調節大腦及神經系統，增進記憶力，有效預防、改善老人痴呆。
6 椰子油促進健康的**和頭髮，排毒養顏，是難得的可以吃的美容聖品
8樓：張祥戴映真
椰子油（coconut
oil）
用途：椰子油是香皂所不可缺少的油脂原料，也是製取天然脂肪酸、脂肪醇和表面活性劑的原料。椰子油對頭髮和**略有刺激性，所以，無法直接應用於油膏或面霜等化妝品，但它是化妝品工業中很重要的間接原料。
安全性：對**略有刺激，主要原因是椰子油含有己酸、辛酸和癸酸。
9樓：蘋果綠養生網
1、椰子油可以用來卸妝、潔面，效果非常好，可以使**內的汗垢得到清楚，而且不會損傷**。取2-5ml的椰子油於卸妝棉輕輕的擦去彩妝，方便快捷。
2、護膚，每日沐浴後可取適量椰飄香椰子油塗抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，**會變得光滑細潤，平時想讓自己的**更加光滑細膩的話，那麼不使用一些椰子油。
3、潤膚，不論是夏天還是冬天椰子油是最佳的潤膚品，它分子結構小吸收快還可以保溼。
4、防晒，夏日外出，直接塗抹些椰子油可以預防晒傷，這甚至要比一些防晒霜更加的安全可靠。
5、按摩，無論是厚的、粗的、鱗屑的、乾燥的、表面不平滑的、損害的、膚色不均勻或其它真菌引起的**病甚至病變感染，只要用椰子油按摩這些地方，去除死皮細胞，**狀況將會改善。
6、護髮，每日取適量椰子油按摩頭皮及髮梢，而後至少揉搓15 分鐘，過後可將油洗掉，長期使用頭髮會變得烏黑亮麗。
7、**疾病，溼疹、紅疹、尿布疹、富貴手、乾癬等**疾病，每日塗抹椰子油，並保持油的溼潤，有改善症狀效果。
8、外傷，椰子油具有消炎抗菌效果，在刀傷、蚊蟲叮咬、燙傷傷口處，塗抹椰子油，直至痊癒，不僅沒有***，而且非常有效。
通過上文的講解，我們得知椰子油的用途確實是非常廣泛的，不僅可以將椰子油作為護膚品，也可以將椰子油作為消炎抗菌的藥品，椰子油是非常值得大家平時進行選擇使用的，不僅具有很好的實用價值，而且對於人體健康也很有幫助。
10樓：瑞嫚書香天
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個
一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝．
椰子油可以做什麼嗎？**怎麼用？
11樓：來自天馬山喜洋洋的雞腿菇
椰子油**很好，輕斷食或者生酮**椰子油都是必不可少的，這方面你可以到海島故事椰子油官網看
椰子油好吃嗎，椰子油能吃嗎
你好。吃法一 我用勺子把還是凝固狀態的椰子油挖了兩勺均勻地放在做電餅鐺的模子里加熱，等它融化，撲鼻而來的是一股椰子的清香。然後我就倒入調好的蛋糕奶液，並加入了黑提在蛋糕裡，三分鐘後，蛋糕就發的又泡又香了。吃法二 將少許椰子油放在兩片面包中間，然後將麵包放進微波爐加熱20 30秒，椰子油就融化在麵包片...
特級冷榨椰子油怎麼開啟食用，冷榨椰子油的正確吃法
椰子油中含有大量的中鏈脂肪酸，這種物質的特點是直接進入肝臟，迅速被身體代謝利用，給身體供能，不易堆積成為脂肪，因此可以提高基礎代謝幫助 是天然健康的植物油！椰子油中的富含月桂酸，也是母乳的主要成分，其作用是它的抗病菌能力，提高免疫力。研究發現，椰子油能有效提高小孩免疫力，減少小朋友發燒 咳嗽 流鼻涕...
椰子油擦臉長脂肪粒嗎？椰子油能不能塗臉
不會滋生脂肪粒。椰子油是日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝臟更傾向於使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料 進而提高新陳代謝的效率。椰子可以做菜，也可當零食吃。...