為什麼心裡一想到站在樓上的走廊,往下看就害怕極了,有時候突然想到這個心理就一顫

2021-06-19 10:17:54 字數 5261 閱讀 3415

1樓:世上無憂

你也許會想,我這個是恐高症嗎?我的答案是未必,因為恐高症和怕高是兩回事:怕高更多地來自與生俱來的自我防禦機制。

「假如你站在懸崖邊上,你會感到隨時都有可能墜落深淵,從而提醒自己停下腳步向後退。」這份恐懼是人類得以繁衍的重要心理保障。因為,從進化心理學看,只有那些懂得遠離懸崖峭壁的人,才能遠離危險,他們的怕高基因也就一代代地流傳了下來。

這也解釋了為什麼會有這麼多人恐高。此外,對怕高的人而言,站得越高,眩暈、心慌等症狀就會越強烈。這是因為視覺資訊缺乏。

引起的心理恐懼。當人從高處向下看時,眼中的景象跟平時大不一樣,就像坐飛機時,看到陸地上的汽車都像甲殼蟲。這讓你的視覺資訊大減,身體更容易失去平衡和定向能力,安全感會在瞬間缺失,繼而產生恐高。

「當然,怕高並非不可克服。」許建陽指出,平時,你可以多爬山、上樓梯,並有意識地讓自己俯視腳下,隨著高度的逐漸遞增,你就能慢慢適應了。另外,克服恐高也要從提高身體平衡能力入手。

尤其是應該從兒童期開始就讓他們多走獨木橋、翻筋斗、跳躍、轉圈等。然而,怕高並非恐高症。若你站在高層建築的屋內也驚恐萬分,總有不安全感就不正常了。

這種對高處產生的過分恐懼的情緒、程度與實際危險不相符,明知自己恐怖過度,卻無法控制的情形才是恐高症。

而恐高症一般分兩種恐高。在高處(比如爬山、在懸崖邊)恐高,是生理恐高;怕高處的人或事物(比如追求更高更好地東西),見到比自己強的人或是事物自卑退縮,是心理恐高。

要驗證自己是否是恐高症,很容易,嘗試安全地處於高層,會不會有失去平衡的眩暈感,會不會視覺發生錯誤:往下看一片模糊,景象大幅度縮小,一切都變得遙不可及,那麼你就是恐高了。如果不是那你就是怕高心理,只是這種心理比較嚴重,可以通過自我協調或**來處理。

2樓:雲

這種情況是大部分人都有,每個人都有對危險潛意識的反應。只是有些人危險意識的反應程度不同而已。不過針對種情況,既然心中的這種危險意識比較強烈所以一定要注意,不要到高出進行眺望,以免發生意外。

都是____惹的禍作文600字

3樓:baby速度

都是粗心惹的禍

每天早上,我都會把鑰匙掛在胸前,因為有同學經常把鑰匙裝在口袋裡,然後下午就不見了。媽媽為了不讓我的鑰匙從口袋「溜」出來,給我買了一條繩子,把鑰匙掛在胸前。

每天,早晨我會高興地上學,下午高興地回家。有一天,我惹禍了······下午,我回到家,正準備開門,才發現鑰匙不見了。我驚了一下,用手在胸前摸索著······糟了,胸前沒有······該不會是裝在口袋裡了吧······口袋也沒有,書包裡?

沒有。一定是掉在路上了。可媽媽三個小時後才回來。

我回憶著放學後去過的地方:去超市買零食,又去書店租書,還去文具店看過文具······先去超市看一看吧!一路上,邊走邊仔細搜尋地面,鑰匙好像在跟我玩「捉迷藏」,就是不出來。

到了超市,人群密集起來,只顧著找鑰匙的我沒注意到前方有人,撞了上去······「對不起!對不起!我不是故意的!

」我急忙道歉,哎!嚇死我了,幸好那人沒有追究,不然不知道該怎麼解釋。說實話吧,那人一定會笑我傻;撒謊吧,心裡又過意不去。

運氣真好,嘻嘻!我徘徊了一圈,沒有鑰匙的影兒。就這樣,我把我放學後去過的地方都「研究」了一番,一無所獲,哎!

捱罵肯定是免不了了。我長嘆一口氣,無意中看到了別人家裡的時鐘,呀!還有二十分鐘,媽媽就回來了,怎麼辦?

我急得像熱鍋上的螞蟻。

無助的我回到了家。過了一會兒,媽媽到家,看見我站在門外,便問我:「有沒有家庭作業?

放學了為什麼不進去,又想不做作業,等著『加夜班』啊?!」我哭喪著臉說:「我······我把鑰匙弄丟了,進不去。

」媽媽說:「就是怕你把鑰匙弄丟,才讓你掛在胸前······算了,鑰匙給你,你開門,我去買菜回來做飯。」媽媽把鑰匙給了我,無奈地嘆了一口氣,便去菜場買菜了。

進了家門,我才感覺汗水溼透了衣衫。脫下外套,又感覺背上怪癢癢的,用手撓了一下,卻摸著了一個硬邦邦的東西,咦?這是什麼?

我把它轉過來一看,哇!是鑰匙。原來它沒掉,只不過是甩到後面去了,原來我白擔心了一場。

但轉念一想,鑰匙還在就行了,經過這一次的教訓,下次一定不會再犯了。

以後,我做事變得更加細心了。我感悟到:粗心大意會讓自己吃虧哦!

人活著到底是為了什麼

4樓:布樂正

人生的終極意義是自我實現,建立影響力。

我們需要發揮我們的優勢,去創造出一些屬於我們的作品,有人因為我們的存在而改變,這個作品可以是發明、書籍、理論,總之是能實現我們價值的東西。

存在主義心理學家歐文·亞隆認為:每個人都要面對人生的四個根本命題:死亡、孤獨感、自由與責任、生命的意義。

他認為,對抗死亡的一個重要辦法是影響力,如果一個人雖然死去,但他的影響了還在,那就意味著他仍然存活於世。

動畫電影《尋夢環遊記》中設定,一個人死亡後,靈魂會到另一個世界繼續存在,而當活著的人當中,沒人再記得這個人的樣子了,那麼這個人就會真正的死亡,靈魂會在另一個世界徹底消失。

這其實是人類對於影響力延續地極端期盼。

很多人抱怨,自己的人生一眼就能看到頭,完全不知道人生的意義在**。

孟子說:「人之所以異於禽獸者幾希;庶民去之,君子存之。」

意思是人和禽獸的差別其實不大,庶民丟棄了它,而君子儲存了它。

亞里士多德也認為,人生的幸福就是實現專屬於人的特徵。

兩位聖人的觀點基本一致:人之所以是人不是禽獸,在於發揮出了人特有的能力。

亞里士多德認為,人和動物的區別在於,人具有理效能力。

5樓:一紙寡言

有人說,餘華的《活著》是每個人的人生,而文中的福貴就是現實生活中的每個人。

有的人命運不至於像福貴那樣悽慘,一生順遂,沒有大風大浪,所以他們很難理解「福貴就是我們的縮影」這樣的話。

而另外一些人所經歷的挫折頗多,人生百味都給嚐了個遍,最後看見福貴時就像是看見了自己,眼淚突然就決了堤。

《活著》這本書,不同的人看總有不同的收穫,可是每個看完的人,大抵都會細想——到底什麼是活著?

為了成功

為了玩樂

為了實現自己的價值

為了社會和國家做貢獻

為了父母和孩子

絕大部分人都可能會有以上的想法和回答,其實說到底,活著就是個過程而已

如果偏執地想要追求結果,那人生大概也看得很透了,從悲觀主義角度來說,看透人生智慧,就很難找到活下去的勇氣了。

哪怕是現在社會,也有相當一部分人認為,活著好像沒有意義,但是人類的自我覺察又告訴自己,活著應該有意義,那麼到底哪個答案才對?

心理學家表示,個體存在(活著)的目的,就是為了尋找意義。

在馬斯洛需求層次理論中我們可以得知,生理需要(衣食住行)屬於最基層的需求,自我實現/自我發展和實現的需要屬於個體最高階的需求。

人的一生就是從基礎需求向高階需求前進的過程,而「意義」就是心理需求的一種體現。

從心理學角度來說,個體的發展(生命進展)的順序顯示為:存在→活著有需求→需求即意義。

愛因斯坦曾說,時間是不存在的,而是存在與記憶中,時間是相對的,也是主觀的。

我們存在於世間的時間,是否也是相對的?

這個問題的答案很簡單,你看看那些總覺得自己活得很累的人就知道了。

為什麼這些人會總覺得自己活得很累很辛苦?

自我綁架大家總是在說,能力越大責任越大,這個道理的確不假。

古時候狩獵能力最突出的,幾乎都是部落領導者。現在衝在前線的,也是那些最有資格、最有能力的人。

能夠為自己和團隊做出貢獻當然是好事,可是這個世界上的小人也不少。

他們可能會站在你身後佯裝脆弱,想方設法讓你打頭陣,甚至事事都丟給你處理,他們用一句「我不會」來推卸責任。

你並不是什麼活菩薩,度得了這一個受苦受難的人,你還能度得了全世界的人嗎?

但是現實中,很多人卻總是因為一直用這樣的方式進行自我道德綁架,所以才會覺得自己的人生活得很累很辛苦。

實際上,大可不必這樣「綁架自己」。

尤其是在面對一些質疑的聲音時,更沒有必要強迫自己去做到別人眼中的最好,因為你本就已經夠好了。

在精神上不停的折磨一個人,那麼這個人離崩潰也不遠了,所以停止內耗。如果不想做,你就不要強迫自己去做,你的優秀無需他人佐證。

自卑心理作祟在尋找人生意義的路上,大家都會磕磕碰碰,其中也包括許多「出發點就落後於常人」的人。

通常情況下,在這種「落後於人」的環境和想法中前進的人,都有很重的自卑心理。而自卑心理也就促使他們難以全方面的體會到人生其他的意味。

例如,在經濟拮据家庭中長大的孩子,不會像普通同齡小夥伴那樣,去思考玩什麼遊戲,也不會去思考自己第二天怎麼打扮更出彩。在窮孩子心中,明天吃飽飯比遊戲重要,給家庭減負比好看重要。

都說窮人的孩子早當家,這個話一點都不假。但是窮人家的孩子並非個個都想那麼早就當家。

他們也想要玩具和遊戲,他們也希望自己外表更加光鮮亮麗,但是現實情況沒有給他們去思考這些問題的機會。

久而久之,自卑心理越來越嚴重,難以在一些場合發現和享受快樂,自然也就覺得人生不是滋味。

活著,是一個事實,我們需要做的就是接受這個事實,並且在這個事實中不斷摸索前進,尋找內心所渴望的東西。

我們不是因為什麼意義才來到這人世間,而是因為來到了這人世間才變得更有意義。

人類的悲喜從來就不互通,但是生命的意義,是共通的。

但願你可以在你的人生中,掌控自己的生活,把日子過成你所設想的那樣。

6樓:將就著的一生

人活著是為了夢想,夢想是對未來的一種期望,是現在想未來的事,夢想就是一種讓人感到堅持就是幸福的東西,是人生的目標,甚至其可以視為一種信仰。

人生最難得「心安」二字。所謂「心安」,就是心裡沒有後悔的事、沒有虧心的事、沒有想不開的事,不為名所累,不為利所役,清清白白做人,乾乾淨淨做事。如果患得患失,心浮氣躁,人生就會疲憊不堪、了無生氣。

唯有保持一顆寧靜的心,不眼熱權勢,不豔羨富貴,活得純粹、活得自然,才能求得一個心安。

人與普通動物最大的區別,就是人會深度思考。有些思考的東西是有用的,有些思考的東西則好像跟自己的生活完全不搭嘎,還有些思考的東西甚至都毫無意義。因為自從來到這個世界上,既是這個世界上獨一無二的個體,又是芸芸眾生中的一份子。

脫離不了群體,脫離不了環境,脫離不了親朋好友。

老子講的出生入死,生之徒,十有三。死之徒,十有三。人之生,動之於死地,亦十有三。

夫何故?以其生生之厚。蓋聞善攝生者。

死的方法有很多種。但是生的方法只有一種。而且你沒的選擇。

就因為沒有選擇,所以說我們就得。認認真真的活下去。

我為什麼一想到上班就害怕呢,我一想到上班我心裡就感覺很緊張和害怕怎麼回事啊?

老覺得很怕去公司,這與你之前的經歷有關係,如工作的不順利和力不從心,同事間的交往障礙,老闆的不認可等都會讓你產生主要的焦慮恐懼心理。神經性恐懼並不可怕,它是一 似病非病 的狀態,完全可以 除了症狀嚴重的需服些鎮靜劑等藥物外,一般都不用服藥,通過心理行為調節就可痊癒。所以,無論得了什麼神經症,都不用緊...

為什麼一受了委屈第一想到的就是家

因為家人肯定是真心待你的 家人不會傷害你 因為家人不會讓你搜委屈,還會安慰你 因為只有家人會永遠支援你幫助你 家是永遠庇你的港灣。因為家是你的避風港,呵呵 因為家永遠不會丟棄你 為什麼一受委屈了就想家 因為家是你幸福的港灣,是有最關心你的人,是最能理解與呵護你的親人 因為在你受委屈最傷心的時候最需要...

為什麼我一想到他會心痛,會哭,為什麼我會愛一個人愛到心痛? 是很痛很痛,只要一想到他 ,眼淚就忍

是啊,可能是自己曾經用了自己的全部去愛她 他 吧,而且自己現在還愛她 他 還很愛她 他 為什麼愛情一旦自己付出真心後,都會一輩子的愛著她 他 永遠的記著她 他 愛情的魔力,誰又能說得清楚呢?那你們怎麼分手的呢 你曾經愛他愛的很深吧 為什麼現在會這樣啊 愛一個人的滋味真的不好受 更何況你還是一個女孩子...