女人經常泡溫泉對身體有好處嗎

2021-06-18 15:47:01 字數 1565 閱讀 4009

1樓:

有好處,具體如下:

2、排毒**:“泡溫泉”時,人的**毛孔張開,身體內的毒素能夠通過毛孔隨著汗液排出體外,這不僅能增強體質、提高免疫力,在一定程度上還能****。

4、舒筋活血:冬季天氣寒冷,人們的活動量減少,加上工作時久坐不動,容易出現血脈凝滯、經絡不暢等症狀,“泡溫泉”可以促進血液迴圈,加速新陳代謝。

女性泡溫泉要謹記,浸泡時間不宜過長,每隔15~20分鐘就應該出水,稍作休息並補充水分,否則容易造成**酸鹼度失衡,引起炎症。

2樓:匿名使用者

凡事都有利弊

溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素,對神經痛、恢復疲勞、關節炎、養顏美容等具有一定功效,而且,溫泉無創傷、無毒***更是迎合了現代人追求自然的要求。但泡溫泉雖好,也不是人人適宜,一點都不瞭解泡溫泉的保健知識,可能沒有越泡越健康,反而還會泡出毛病來呢!

泡溫泉先了解一下基本常識,首先入浴時間的長短要根據泉水溫度不同而定。一般來講,最初的浸泡時間最好在3-10分鐘之間,等適應了溫泉後,再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鐘。

浸泡次數以1天2-3次為最佳。其次,泡在40℃以上的溫泉下會消耗人體約300卡路里熱量,由呼吸道、腎臟、以及**所流失水分與電解質也同時會增加,所以泡溫泉時一定要記得多補充水分或是含有電解質的飲料,以免因電解質不平衡而發生熱衰竭或熱痙攣等現象。這是普通人應該注意的問題,以下就幾種疾病患者談談泡溫泉的注意事項。

提醒1 有心腦血管疾病不宜泡

廣東省人民醫院心研所心內科**區副主任醫師郭蘭認為,一般來講,溫泉的溫度較高,可使人體容易大量出汗、心跳加快,心臟耗氧量增加。同時,由於泡溫泉時人體溫度升高,出水後溫度下降,一熱一冷,短時間內引起血管擴張和收縮,這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。所以,有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。

即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)的溫泉,或浸泡時間不要太久,第一次下水不要超過10分鐘,之後每次下水不可超過15分鐘,並且不可讓水位超過心臟的位置,以免因為血管一下擴張引發意外。

提醒2 糖尿病患者不宜長泡

至於糖尿病的患者,泡溫泉也不是很適合。中山三院內分泌科主治醫師許海霞認為,糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉。如果血糖不穩定,在溫泉中容易出汗,造成脫水,引起血糖的變化。

而且大多數的糖尿病患者,都伴有周圍神經病變,手掌、腳掌感覺異常,易麻木,因此對溫度的敏感度較差,容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。

此外,注**胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。而且,長時間身體過熱使肌體能量消耗加大,心臟負擔加重,很容易出現意外。

3樓:匿名使用者

泡溫泉好處多

溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛,消除疲勞;還可擴張血管,促進血液迴圈,加速人體新陳代謝。此外,大多數溫泉中都含有豐富的化學物質,對人體有一定的幫助。

比如,溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病,**糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果;而硫磺泉則可軟化角質,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

4樓:戢鑲露

當然有好處了可以對**很好的

經常泡溫泉有什麼好處和壞處,女人經常泡溫泉對身體有好處嗎

有資料表明,溫泉熱浴不僅可使肌肉 關節鬆弛,消除疲勞 還可擴張血管,促進血液迴圈,加速人體新陳代謝。此外,大多數溫泉中都含有豐富的化學物質,對人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對改善體質 恢復體力有相當的作用 而溫泉所含豐富的鈣 鉀 氡等成分對調整心腦血管疾病,糖尿病 痛風 神經痛 關節炎等均有...

泡溫泉有哪些好處,泡溫泉有什麼好處?

溫泉是天然泉水的一種,是從地下湧出的自然水,是水的溫度高於當地平均氣溫又有低於45攝氏度的地下水,叫做天然溫泉。而由於這些天然的泉水中一般富含很多對人體有益的礦物質而深受人們的喜愛,一年四季皆有人慕名而去,在溫泉中浸泡身體,解除疲乏。現在社會,也常常有人工打井,用深水泵抽取富含礦物質的溫泉地下水,建...

泡溫泉有什麼好處和壞處,泡溫泉的好處和壞處

好處是可以防治和預防 病,壞處是洗久了會休克 滿意請採納 溫泉具有 療效,是全世界的 愛好者都深信不疑的信條,只是說法不同。依照一份日本的研究顯示,溫泉的療效,受到其本身的溫度 酸鹼值 流量 礦物成分 等內在因子,有絕對的關聯 而溫泉所在的地形 氣候等外在因素,也會影響溫泉的作用。至於醫療方式,則更...