柚子皮怎麼吃

2021-06-18 12:46:17 字數 3213 閱讀 5270

1樓:雲眷雲舒

一、炒菜。先將柚子清洗乾淨,削去外面的青皮,去掉絮狀物。留中間柔軟的白色海綿部分,一一切成薄片。

再將切好的柚子皮放入鍋中,加清水浸泡兩到三天時間,其間每天換一次水,以去除苦澀之味。若急著食用,下鍋前,將切好的柚子皮在滾水裡面氽一下,即使是剛開的柚子,同樣可去除苦澀。將生薑絲、蒜蓉、幹辣椒,油裡爆炒(油稍多),爆出香味後,加老抽,倒入清水。

水燒開後,倒入擠幹水分的柚子皮,加鹽,水燒乾後煎炒,即成。 二、可防蟲。將成內面的白筋撕淨,放在通風處吹乾,再晒乾水份。

用刺有小孔的袋子裝好儲存,可放於衣櫃角落或米桶內,防蚊蟲。 三、可以放在房間裡驅除穢味.把柚子皮放在冰箱裡,可以去除冰箱異味!

此時,正是柚子大量上市的季節,大多數人在食用柚子的果肉後,往往把柚皮一丟了之,其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的,它不但營養豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。 在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的農曆8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有「天然水果罐頭」之稱。

食用一、香辣柚子皮 做此菜的特點是要辣,如果不辣就與濃味的柚子皮的特點不相稱了。注意了,一定要放辣點的辣椒。 主料:

柚子皮 輔料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鴨肉汁 步驟: 1、將柚子皮去外層青皮,然後斜刀切薄片,浸入清水三四天,每日換清水一次。

此浸水是為去除柚子皮的苦澀味 2、將浸好水的柚子皮撈出,擠幹水,放鍋中乾煸。此可除水份亦可再次去皮中的青澀。 3、將煸幹水的柚子皮裝起鍋。

4、鍋中放多些油,柚子皮非常吸油的。將油燒熱,放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣點的辣椒),翻炒。(下圖的辣椒豆豉是我湖北的同事從家中帶來的,味道非常好的。

) 5、將柚子皮放入鍋中,翻炒一陣。 6、倒入兩勺多點鴨肉汁,翻炒。(柚皮有自身獨特的香味,可與鴨肉的濁味相混,味道特別好。

如果沒鴨肉汁可以用雞汁,使得做好的柚子皮有鮮味) 7、放入青蒜、芹菜粒,加雞精、白鹽、生抽,翻炒 8、起鍋! 二、肉醬扣柚皮

材料:五花肉150克,柚皮200克,薑片、柱侯醬、東莞甜麵醬適量。 做法:

1、五花肉切粒,下薑片、柱侯醬在鑊內爆炒大半熟; 2、放入已經處理好柚皮;3、放適量的柱侯醬、東莞甜麵醬即可上碟。特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散發出濃郁的鄉土氣息。

三、柚皮燜黃牛仔 材料:牛黃仔400克,柚皮100克,青紅椒、蒜苗、

冬菇、柱侯醬等適量。 做法: 1、黃牛仔洗淨斬件飛水,放鑊內爆炒; 2、與冬菇、處理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分; 3、放青紅椒、蒜苗、柱侯醬再燜制6分鐘,讓黃牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。

特色:充分烘托出柚子的甘香、黃牛仔的黏滑鮮香與冬菇的清香,口感層次分明而和諧。

2樓:匿名使用者

魚腸煮柚子皮

本草綱目》中記載了柚子具有「消食快膈,散憤懣之氣,化痰」等功效。

此外,柚子皮的白瓤入菜,不僅可以降低菜的脂肪含量,還能起到化解油膩的作用。入口清新味濃,口感綿長。好好吃。

柚子皮因味道苦澀、辣、嗆,比較難入口,必須經過初步加工:先把柚子皮外面那層光滑的皮削掉,然後放入開水中煮3—4分鐘,待其吸水漲發後放入冷水中,把裡面的苦水擠出來,反覆擠出多次,再在清水中浸泡2天,吃之前擠幹水。然後用蒜蓉豆豉爆香魚腸,再加入擠幹水的柚子皮,調味紅燒就吃得。

柚子皮和魚腸其實都是很不起眼的東西,很多人剝完了柚子以後就隨手扔掉了。沒有人會珍惜,沒有人會知道這是如此有益的美食,因為隨手可得,太廉價了,根本不需要在乎。

3樓:沙從杉

柚子又名"文旦",外皮很厚,大多在10~11月採摘。柚子多見於南方,以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人讚不絕口;其果皮、柚花皆可入藥,有"天然水果罐頭"之稱。

其中柚子皮具有食用、驅除異味、防蚊蟲等功效。

用處:1、柚子皮煮水治小兒肺炎,將柚子吃完後,留皮晾乾,放進鍋裡幾塊加水一起煮,將其切成塊狀,水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後,把煮的湯倒進碗裡給患兒喝下,連喝幾次就會好。

2、柚子皮煮水**凍瘡,用晒乾的柚子皮煮水,燒到很濃時取此水熱敷凍傷處,但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意,剛開始時,毛巾溫度不可太燙,可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加溫度,最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。

3 、泡澡美容,另外綠皮用水煮,將裡面的柚油提出,倒進浴缸,或是直接將綠色柚皮丟入浴缸只開熱水先把柚油逼出。利用柚子皮來泡熱水澡,人體毛細孔張開,類似精油效果進入**細胞,柚油成份可以美容,有效的消除一天疲勞,且舒緩神經,洗完澡十分容易入睡喔。

4、可防蟲,將成內面的白筋撕淨,放在通風處吹乾,再晒乾水份。用刺有小孔的袋子裝好儲存,可放於衣櫃角落或米桶內,防蚊蟲。

5、可去穢味,把柚子皮放在冰箱裡,可以去除冰箱異味。

儲存方法:

1、柚子存放應最好處於通風處,溫度不宜過低。

2、柚子怕水,最好不要沾水,但最怕的還是酒,千萬不要讓酒沾到柚子,柚子皮一沾到酒很快就會爛的。

3、不要放在袋子裡,不要包起來。

4樓:席桖蘭

用料柚子、、2個(取柚肉全部,)

冰糖1杯

柚皮3╱4個

蜂蜜1千克

步驟1.將準備2個柚子,我用的是梅州特產金柚;

2.開柚,用刀在柚皮上劃六刀(不要太深,以免劃傷果肉),將柚皮剝下來,用小刀將柚皮白色皮瓤部分片除;

3.取柚皮黃色一層,將片好的完整柚皮層用細鹽將外皮及內層搓揉一遍,沖洗乾淨,放入大盆中,清水浸泡過夜(水變色時需要中途更換清水);

4.將浸泡好的柚皮,切成細細的條絲狀,擰乾水份備用;

5.將鍋內坐水煮開,放少許鹽,下柚皮絲氽煮2-3分鐘;

6.撈出柚皮絲用流動水沖涼,擰乾,再換清水浸泡2-3個鐘,水變色中途需要再換水;

7.將柚子的果肉剝出,手撕成一絲絲的條絲狀(呵呵,比較費時,建議邊看肥皂劇邊撕);

8.準備冰糖1杯(高度約8cm),放入鍋中,加入清水(1份的冰糖配比2.5份的水),點火開煮;

9.將氽煮後浸泡好的柚皮絲擰乾水後放入鍋中;

10.將柚肉倒入,大火煮開後,將碗內材料稍加攪拌後轉中小火熬煮;

11.在熬煮的過程中,前期(40-50分鐘)保持中小火勿需攪拌,柚肉會慢慢地浸出部分果汁水;到後期鍋內汁水開始收濃時,轉小火需要勤攪拌以免糊鍋。全程熬煮時間約為100分鐘;

12.熬至柚皮及柚肉融合黏稠,色澤金黃透亮時熄火。待其自然冷卻後,邊攪拌邊徐徐加入蜂蜜,充分拌勻後,放入高溫消毒過的乾淨玻瓶內,瓶口覆上一層保鮮膜再擰緊瓶蓋,置於冰箱冷藏室,三日後即可食用.

柚子皮怎麼做,自制柚子皮怎麼做 自制柚子皮做法

食材。柚皮 油 蒜片 精鹽 雞精 醬油。做法步驟。1 將柚皮水擠幹,切成條狀備用 2 起油鍋,用大火先將蒜片煸香 3 放入柚皮條翻炒,加入精鹽 雞精 醬油 4 加入清水,蓋上鍋蓋,用中火煮5分鐘 5 揭開鍋蓋收汁,澆上少許熟油,起鍋裝盤。食材。柚子 冰糖。做法步驟。1 將柚子皮洗淨,切條狀備用 2 ...

怎麼處理柚子皮

魚腸煮柚子皮 本草綱目 中 記載了柚子具有 消食快膈,散憤懣之氣,化痰 等功效。此外,柚子皮的白瓤入菜,不僅可以降低菜的脂肪含量,還能起到化解油膩的作用。入口清新味濃,口感綿長。好好吃。柚子皮因味道苦澀 辣 嗆,比較難入口,必須經過初步加工 先把柚子皮外面那層光滑的皮削掉,然後放入開水中煮3 4分鐘...

柚子皮幹怎麼做

1.將柚子內部白色部分清除乾淨,放入大量的開水中燙過後用水洗淨。2.將洗淨的柚子皮切成長1公分的細長條,放入鍋內後加水 與柚子皮同高度即可 和一杯半的細砂糖,以小火慢慢熬。3.將浮在上層的澀味清除掉,並一起煮到水乾之後,鋪在盤子上待涼。4.放置幾個小時等柚子皮表面稍幹之後,灑些細砂糖在上面即可食用 ...