1樓：南通心理諮詢中心
可以在網上檢視了解一下，或者去當地口碑的精神心理科瞭解一下都是可以的，心理方面的問題不是一朝一夕就能緩解，還需要家人的陪伴與支援，長期堅持才能慢慢好轉的。
2樓：不想上班的熊
生容易，活容易，生活不容易。每個人的處境的都不同，我們要學會自己給自己好過，儘量不要想得太多吧，好好過自己的日子，讓自己多開心一點。你想啊開心不開心都是一天，何必又為了亂七八糟的事再讓自己鬱悶咧。
恩...你也很不容易，有一大家子的擔子要扛又是一個女生，想過走極端也能理解，但是你不能什麼事都悶在心裡，自己一個人在心裡瞎琢磨，這樣不好。沒有朋友可以說真心話是挺苦惱的，要不你試著多交交朋友吧，學著信任人，把自己的心靈開啟。
要不你去養個小動物，小植物什麼的！
總之，你要試著自己調節，不要想太多，生活其實很美好，就看我們個人怎麼對待，好好的，每天都要開心。不要跟自己過不去，多放寬心。(*^__^*) 嘻嘻……我們女孩子每天都要開開心心！
3樓：一笑二笑三笑
人終究是孤獨的，習慣就好了。父母不能伴你一輩子，你是孤獨的；朋友也各有自己的事情，你是孤獨的；情侶未必到頭，你是孤獨的。未來的孩子也各自單飛，你是孤獨的；總的說來，人這一輩子最好的朋友還是自己。
所以要善待自己，善待親人、朋友和愛人,享受孤獨是一個人成長的標誌，你說呢？
4樓：匿名使用者
我儘量去理解您現在 的心情，工作，家庭的種種問題堆在一起，難免會有這樣的情緒，甚至想到去死。可是你有沒有想過父母的問題你能解決嗎？我具體不知道你家裡究竟怎麼了？
但是我覺得你左右不了的問題，著急也是於事無補的。媽媽的一些嘮叨也只有對你了，別的還能對誰說呢。還有我感覺您活的很累，為甚麼把一些不是你承擔的責任往自己身上攬呢？
為什麼不去發洩一下呢？可以不像朋友傾訴，可自己也要想一個辦法緩解自己的壓力。對工作的不滿意，這些問題只要你想解決，也可以解決的。
你考慮的太多，無形的壓力也隨之而來。
5樓：鵬曉都靈
你自己有工作可以單獨租個房子住撒。得為自己有個打算，
怎麼判斷自己是不是需要看心理醫生？
6樓：
你不覺得你需要看心理醫生，你就不需要去看。
你覺得自己需要看心理醫生的時候，一定要去看。
7樓：匿名使用者
當你感覺自己總在為一個問題糾結，自己通過多種方式也不能解決，連續超過一個月後，自己仍然感到痛苦，鬱悶，焦慮時，就應該需要到心理醫生那裡尋求幫助了！
8樓：曾經zui乖
現在大部分人都是這樣的狀態，需要自己去調節心情，給生活找點重心，想找心理醫生開導也可以試試
9樓：匿名使用者
我和你同一類人，真的很痛苦，我也不知道自己需不需要看心理醫生
女朋友為什麼當著我的面說要去看帥哥
她如果不是想看你吃醋，可能就是她真的很沒心沒肺，但這樣的女朋友很天真啊，也很可愛 你女朋友覺得你不夠帥！意志不堅定！她想看你反應看會不會吃醋 女朋友老是當我面 說別的男生是帥哥 20 那是因為你不夠體貼她，所以想讓你吃醋。要多陪陪人家，尤其是在其他人面前。不能沒有自信 要麼就是故意激激你 要麼就是對...
為什麼我經常幻想自己死了會怎樣？我是不是對生活沒有期望了，我需要心理諮詢師幫我分析一下心理
你可能只是暫時遇到不開心的事，或者看了電視劇，就會幻想自己也有這樣的情況。如果不嚴重沒事的。就像每個人會幻想自己中彩票一樣。是自己的心裡問題，因為不懂或心煩意亂就愛胡思亂想，我也有過，不過儘可能靜下心多想點開心快樂的事就好好，每個人都會經歷過，一切都順其自然吧！不是心理諮詢師。我覺得幻想一個問題這個...
我總是擔心男朋友會離開我,我是不是有什麼心理方面的問題
這是初戀女孩子的反映吧,感情不成熟的一種表現 也許是你男朋友不能帶給你一中安全感.所以這不完全是你的錯 要對這種情況加以改善,我有幾個建議 1 在他出去的時候多想想他的笑容 他和你在一起的故事 這樣留在你心裡的就不是恐慌,而是甜蜜的回憶 這種感覺自然就減輕了 慢慢習慣後 就不會產生這樣的感覺了 2 ...