哭泣對身體有害嗎?拜託了各位謝謝

2021-06-10 10:19:16 字數 1455 閱讀 1502

1樓:小楊說百科

哭泣對身體有好處嗎?

2樓:溜冰小屋

哭泣對身體沒有害處,反而會發洩情緒,使身體和心裡更好。採納哦

3樓:終極至尊粉

哭對身體有好處 一個人在不高興時,得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。

然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論:哭對緩解情緒壓力是有益的。 心理學家克皮爾調查了137人,並將他們分為健康組和患病組。

患病組是潰瘍病和結腸炎的患者,這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現,健康組哭的次數比患病組較多,而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現,人們因情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性物質。

哭泣時,這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外,從而有效地降低了有害物質的濃度,緩解了緊張情緒。有研究表明,人在哭泣時,其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。

哭作為一種常見的情緒反應,對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時,當你的心情抑鬱不樂時,不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水,那樣會加重抑鬱,憋出病來的。

強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張,而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時,勢必成為一種積累待發的能量,引起機體植物神經系統功能的紊亂,久而久之,會造成身心健康的損害,促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑,從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。 美國生物化學家費雷認為,人在悲傷時不哭有害健康,屬於是慢性影響。

他的調查發現,長期不哭的人,患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信:哭是有益健康的。

情感變化引起的哭是機體自然反應的過程,不必剋制。尤其是心情抑鬱時。

4樓:何依童

有害。一是傷心過重,心臟會出現問題。二是眼睛會得眼病,或會瞎。三是會引發頭痛等

電腦對身體有害嗎?拜託了各位 謝謝

5樓:你猜

電腦的輻射對人體的健康影響很大,而且長期在電腦上工作你會覺的你的視力越來越不如從前。如果你沒有按時休息、飲食的話就會更加嚴重。剛開始你是沒有什麼察覺。

它相當一種慢性病狀態。晚上超過12點最好不要用電腦,因為在這個時候如果我們還沒有休息的話我們人體的有害 細菌就會散發到我們的身上,不過我們一點感覺有都沒有。工作的需要、偶爾加班是可以的。

但長期這樣,你會發現自己越來越憔悴。建議:準時休息和飲食

6樓:櫻花

對眼睛,**都有害,我建議你玩玩電腦一定要去洗臉~~

7樓:狸愛窩吧

電腦輻射特大、對人身體不好。所以你應該在電腦旁邊放一盆仙人掌。它可以吸收大量輻射

8樓:舞神

有,電腦傷眼睛,而且對人體有輻射!

電腦對身體有害嗎拜託了各位謝謝

電腦的輻射對人體的健康影響很大,而且長期在電腦上工作你會覺的你的視力越來越不如從前。如果你沒有按時休息 飲食的話就會更加嚴重。剛開始你是沒有什麼察覺。它相當一種慢性病狀態。晚上超過12點最好不要用電腦,因為在這個時候如果我們還沒有休息的話我們人體的有害 細菌就會散發到我們的身上,不過我們一點感覺有都...

心跳太快對身體有沒有害處?拜託了各位謝謝

正常人的心率在60 100次每分,這是由人體內負責心臟跳動節律的竇房結的功能狀態所決定的。有些正常人心率可以適當小於60次每分,甚至到55次每分左右,象運動員 體力勞動較多的工人農民等,但只要心跳的節律規則就都屬於正常 劇烈運動 發熱或者某些高代謝狀態的患者的心率可以大於100次每分。象您這樣的心率...

夏天喝冷水喝多了對身體有害嗎?拜託了各位謝謝

偶爾喝下可以,但不能常喝.長期經常性地喝涼水尤其是夏天喝冰鎮的可能誘發急性腸胃炎等病症。涼水一下子喝多了對人不利,大量水進入人體,容易沖淡血液,體液也被沖淡了,人抵抗力會下降.當然有害啊,冷水裡有許多細菌,對腸胃不好.我還是建議多喝點綠豆糖,喝水這件事情本身很好,可以幫助新陳代謝的正常進行,對身體健...