1樓：匿名使用者
跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。 跳繩對身體的靈敏性、身體姿態、平衡能力、協調性和柔韌性都有奇妙的促進作用。能使力量得到發展，尤其是下肢力量。
跳繩能讓小腿肌肉變得有爆發力，使大腿和臀部肌肉纖維更結實。
2樓：匿名使用者
玩跳繩的一般都是玩武的或玩跑的，如泰拳、拳擊、散打、跆拳道、短跑選手等。主要為了提高運動員的身體綜合素質，特別提高肌肉耐力與爆發力。跳繩參與的部位有腳掌、跟腱、股二頭肌、股四頭肌、下背部、小臂部位肌肉。
參與的部位都會練到。
結算專員主要是做什麼的
會計 結算員 主要是做 一 1 堅持為各部店做好服務工作，深入實際及時解決問題，切實做好結算服務工作 2 加強業務學習和培訓，加強思想教育，提高業務水平及職業道德水平，認真完成工作目標和各項工作任務 3 對工作進行備案，所有工作資料要進行整理和歸檔，需有電子文件記錄，做好記錄，並定期向上級彙總報告 ...
誰知道動漫店？主要是經營什麼的，動漫店主要是賣什麼？
售賣動漫相關的東西，包括動漫周邊 動漫書籍 寫真 影音製品 飾品 服裝等等，可以根據店鋪的規模調整的。主要是經營一些跟動漫相關的產品，比如手辦模型 cos裝備 毛絨玩具 飾品禮品 文體用品 家居用品 數碼周邊用品等。具體可以去 國際動漫總部詳細諮詢呢，祝好運。動漫店主要是賣什麼？上面動漫周邊產品回答...
電力工程主要是做什麼的
電力工程 electric power engineering 即與電能的生產 輸送 分配有關的工程，廣義上還包括把電作為動力和能源在多種領域中應用的工程。同時可理解到送變電業擴工程。20世紀以後，電能的生產主要靠火電廠 水電站和核電站。有條件的地方還利用潮汐 地熱和風能來發電。電能的輸送和分配主要...