把茶葉煮開在衝雞蛋對身體有害嗎,茶葉煮雞蛋是不是影響吸收?但是挺好吃的

2021-06-06 22:39:32 字數 2342 閱讀 3370

1樓:你眼中的大世界

1、茶葉煮雞蛋:茶葉中除生物鹼外,還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃部也會相應地產生一定的刺激作用,而且也不利於消化吸收。

2、茶葉裡含有的一種茶多酚會破壞雞蛋裡的蛋白質3、:茶葉中的酸性物質能與雞蛋中的鐵結合,進而對胃黏膜產生刺激,而且不利於雞蛋中鐵的吸收。

科學剖析:這種說法是對營養學一知半解的表現,雖然茶葉中的單寧類物質可與鐵等礦物質及蛋白質結合,在一定程度上有礙於微量元素和蛋白質的吸收,但吃茶葉蛋不會造**體對礦物質的利用,因為雞蛋本來就不是適合補鐵的食物,瘦肉和動物肝臟才是。雞蛋中的鐵吸收率只有3%,是因為蛋黃中的高磷蛋白妨礙了鐵的吸收,與茶葉無關。

2樓:匿名使用者

你好,是的!

茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。

雞蛋為高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

3樓:胡乃雙

沒有 挺好吃的 謝謝採納

茶葉煮雞蛋是不是影響吸收?但是挺好吃的

4樓:來自峴山古靈精怪的灰太狼

茶葉煮雞蛋營養就會大大減分。因為茶中的單寧酸在燒煮時會滲透到雞蛋裡,就會影響人體對雞蛋中蛋白質的吸收。這種物質還會與雞蛋中的鐵元素結合形成沉澱,既不利於鐵的吸收,還會對胃產生一定的刺激作用。

此外,茶中的生物鹼類物質也會同雞蛋中的鈣質相結合,妨礙正常的消化吸收,同時抑制十二指腸對鈣質的吸收,長此以往,讓愛吃茶葉蛋的人缺鈣和骨質疏鬆。

擴充套件資料

茶和雞蛋分別擁有對人體有益的營養元素,比如茶含有咖啡因,可以提神醒腦,消除疲勞,含有單寧酸,益於腦血管,能夠有效預防中風,含有氟化物,能夠預防牙齒疾病,讓牙齒更堅固,富含茶多酚,可以防癌抗癌、抗衰老等。

比如雞蛋含有在人體中利用率很高的優質蛋白質,含有對大腦發育格外關鍵和有降低膽固醇作用的卵磷脂,含有很多對預防心臟病有著很大幫助的脂肪酸,含有預防嘴角開裂的核黃素,和能保護眼睛的葉黃素、玉米黃素,含有維生素a、d、e、k,以及磷、鐵等礦物質。

5樓:

茶葉中含有生物酸鹼成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裡,與雞蛋中的鐵元素結合形成硫化鐵;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。

高濃度的茶葉會產生較多的單寧酸,單寧酸與食物中的蛋白質一旦相遇,即產生凝固物質沉積體內,嚴重影響了人體對蛋白質的吸收。

1、引起多種疾病

茶葉中除了生物鹼外,還有酸性物質,與雞蛋中的鐵元素結合,對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病,有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人,儘量不要吃茶葉蛋。

2、茶葉蛋可致貧血

長時間煮的茶葉蛋,蛋黃呈灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成。這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用,如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良,導致缺鐵性貧血。

3、致癌

煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸,在這個過程中會產生多種有害重金屬。同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質,這些都是非常危險的致癌物質。如果長期攝入的話,不僅會引起消化系統、神經系統、泌尿系統等方面等疾病,同時還有可能會誘發癌症。

6樓:祝福儂快樂

茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質與雞蛋中的鐵元素結合,有胃病的不能吃,且小孩吃了不利於消化吸收。不過不常吃的話 問題不大。

7樓:匿名使用者

茶葉煮雞蛋:茶葉中除生物鹼外,還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃部也會相應地產生一定的刺激作用,而且也不利於消化吸收。

8樓:米飯小獸

雞蛋白水煮出來是營養最好的,茶葉蛋偶爾吃個就行了,一個營養流失了,另外一個腸胃不好的話,吃了也不是很利於消化。

9樓:libe要努力工作

專家的解釋是,茶葉中含有生物酸鹼成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裡,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。

10樓:你又不是不知道

少吃為宜

過過嘴癮就成了

11樓:匿名使用者

是的,但如果你嘴饞就偶爾吃一些。

我國民間的茶葉煮雞蛋對人體健康有益還是無益?

12樓:柚子

茶葉蛋是我國的傳統食物之一,可以做餐點,閒暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之,然而,這卻是不恰當的食用方法,有礙健康,也談不上營養。 ,因為茶葉中的酸性物質與雞蛋中的蛋白質結合後,非常不利於人體的吸收.

吃生雞蛋對身體好嗎?還是對身體有害嗎

在傳統中醫角度上說,蛋清清涼有祛胃火作用,空腹有保護胃壁作用,酒前用有防止酒精吸收作用。但生服雞蛋易將細菌帶進體內。不好的,生雞蛋裡面有細菌的 現在h7n9禽流感正在流行,雞蛋和雞肉必須煮熟後方能進食。實在不好,寄生蟲禽流感 吃生雞蛋不好,起碼沒有消毒 外國吃法,聽說是壯陽咦,不過沒試過。你吃了有感...

鹹蛋吃多了對身體有害嗎,每天吃煮鹹雞蛋有害處嗎?

鹹蛋是用鹽醃製的,吃太多不好的。日常進食鹽量過多,容易引起心血管疾病,因而提倡低鹽飲食。另外,吃鹽過多,還會導致上呼吸道感染。這是因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,再加上高鹽飲食的滲透作用,使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱,導致感染上呼吸道疾病。長期吃太鹹的東西,還會影響骨骼生...

雞蛋灌餅長期吃對身體有害嗎長期吃烤的燒餅對身體有害嗎

1.早飯是一天最重要的一餐,不能這麼草草了之,雞蛋灌餅的面是死麵,身體不容易消化,最好能喝點粥吃雞蛋青菜搭配著 2.糊的東西是已經對身體有害了,吃了容易致癌。所以,對身體有影響,何況您,居然吃了半年.佩服.至極.希望能幫到你 只要他的原料沒有問題就沒事的,我也天天吃。沒有,雞蛋煎餅營養還是不錯的。雞...