1樓：匿名使用者
練拳擊是練不出力量的只有練力量才能增加拳擊力度，兩個月估計你直拳都打不好！
2樓：匿名使用者
如果是專業拳擊隊，兩個月可以學個基本的入門，因為專業隊對動作的技術精細度要求很高。如果是普通的培訓可以練完拳擊的十幾個動作，如果有多打實戰，模似實戰。可以打過同級別沒練過的人。
相當不錯。力量大小一般有三個因素決定；肌肉的面積，神經指揮能力，肌肉的協調性。從這個解析來說拳擊是增長力量的。
3樓：匿名使用者
我很負責人的對你說 兩個月什麼也學不到 沒有點用 因為我就是拳擊教練
4樓：福州禪武
拳擊練兩個月能對付同等身高的人沒問題，力量會變得更加滲透。
拳擊動作比較精簡就是直拳、擺拳、勾拳都是經幾百年實踐總結出來的精華。人類的雙手本來就非常靈活，日常都在不斷的使用，拳擊就是把注意力全部放在雙手，不斷按最佳發力方式的動作線路，肌群配合練習，最終達到精確可以擊倒對手。練拳擊並不是以增大肌肉面積的方法增大力量，而是以加強肌肉彼此間的協調，合理的動作線路為方向而提高力量。
我練拳擊 力量要天天練嗎
5樓：匿名使用者
吊槓，每天兩小時，手綁在單槓上…疼，手腕有血痕…滿身汗…好處是痛苦的時候學會勻速呼吸，對抗的時候受益匪淺！
6樓：匿名使用者
不用, 凡事都有個度, 過猶不及, 根據自己的身體素質來決定,
7樓：匿名使用者
拳擊需要各種力量素質有較高的綜合水平，而不是單一地發展某種力量素質。 1最大力量訓練 2速度力量 3力量耐力訓練
1最大力量訓練一般是指用大重量練習。主要是提高肌肉的面積。最好隔天練習一次。
讓肌肉有休息恢復的時間。2速度力量；一般指提高單一的肌肉收縮，或是神經指揮肌肉的功能，或是肌肉彼此間的協調能力，可以每天練習，但是一定要少而精。3力量耐力訓練 一般指長時間的讓肌肉工作，最好在課的最後練習，可以每天練習，但是一定要除理好和速度的關係。
兩個月的時間練散打還是拳擊好呢？ 50
8樓：匿名使用者
如果將時間限定為3個月，那必然是拳擊成效快 散打技法很全面，實戰很強，但它的腿法、摔法都需要長時間的訓練。如腿法，從開始學腿法，要拉韌帶，要糾正姿勢，要逐漸的練力量，練速度，都需要時間。 拳擊最主要的優勢在於，短時間內的訓練可以使你由亂打轉變為擊打要害。
正常情況下，如果能以重拳擊中對方要害，足夠使人喪失戰鬥力了。 應該說，如果你想學3個月之後去打架，散打不夠，拳擊還行
9樓：biu蘇墨
倆月什麼都練不出來，散打，自由搏擊，拳擊都一樣，至少半年才能練出點效果。我練了七年的散打
10樓：劉佳宇
兩個月的話，如果積極練習一天8個小時的練，可以讓技術速成，有架子，會出拳，攻擊流暢，只練一個步法，一個直拳，一個正蹬即可
11樓：匿名使用者
兩個月練完了也只能還是新手，建議拳擊，雖然被擊打多的是頭，但至少比挨腳好
12樓：1045969349了
兩個月時間要想答到你想要的效果，個人認為還是散打好些，靈活多變，任何功夫都是苦練出來的，加油
13樓：沸騰90度
練習跑就行了，因為兩個月不會呼有什麼成就，練逃跑就行了，免得被人揍死。
14樓：雨幽嵐
散打吧 拳擊好像更注重實力的積累 散打可以投機取巧
15樓：匿名使用者
看用法，強身健體還是練內氣，專門打鬥，包不平還是練拳擊亦可。
暑假兩個月能學跆拳道學到什麼樣的程度
跆拳道這種武術類的課程，不是短時間能有多大成效的，這個可速成不了，得自己長年累月的練習 學兩個月跆拳道可以達到什麼水平呢？兩個月太短，bai只能達到一個熟練du腳法，黃zhi 帶也不是不可能，dao要看你去的時候專離升帶考試還有多 屬久，如果練得好的話是可以跳級的，我當初就是跳級的，白帶跳到黃綠，開...
小鴿子養兩個月了放飛能飛回來嗎？我家裡還有二十幾只在籠子裡
你鴿子晒眼窩了嗎，保險起見最好晒超過一個月，然後食槽裡糧食放好點兒就好啦，我以前養鴿子，每天放出去都要回來，但是後來我穀物糧食沒了，我喂家裡的米他們不吃，我又要上學，週末才能去鳥市買，結果每天回來的鴿子都在減少，最後一隻都沒回來了，因為回來也沒吃的，肯定去別人家了 有時候會回來，在外面找不到食物就會...
合同什麼的嗎,還有什麼適用期兩個月之類的,工資會怎麼算呢
我跟同學找不到暑假的工作就說謊是長期工,這樣做，單位可以認為是欺詐行為，即使簽訂了勞動合同，仍然可以不承擔責任。所以，要慎重噢。試用期工資不得低於約定工資的80 試用期內的提前三天可以提出辭職。試用期有 試用期的工資 一般試用期合同上都寫得有 轉正後有轉正合同 上面會明確寫著工資待遇的 當然試用期一...