為什麼我頭腦反應比別人慢,記憶力也是

2021-05-27 15:36:26 字數 5657 閱讀 7680

1樓:炎煌雅萱

我知道了,不會,這是正常的,很多人沒別籃球砸到, 也會別人慢半個節拍,所以你不用擔心的

2樓:匿名使用者

我小時候也是反應速度比較慢啊,沉浸在自己的世界裡。我小時候經常磕破頭皮流血的,但是我的記憶力從小到大基本沒遇到過比我更好的。學習也是從小走來一直領先。

我大腦反應慢 記憶力很差 吃什麼藥

3樓:成都群麗化妝學校

有益增強記憶力的食物: 常飲葡萄汁有益於延長壽命。適當飲用葡萄酒也有同樣效果,但由於酒精會對神經產生麻痺作用,因而葡萄汁是更好選擇。

葡萄汁中的抗氧化物質含量高過其他任何水果和蔬菜,且可以提高神經系統的傳輸能力。除了益壽延年,葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。 野生藍莓果富含抗氧化物質,可以清除體內雜質。

在小白鼠身上進行的試驗結果表明,長期攝取藍莓果能加快大腦海馬部神經元細胞的生長分化,提高記憶力,防止隨著年齡增長,平衡和協調能力的減弱,還能減少高血壓和中風的發生機率。 其他增強記憶的食物 一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。

這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發育也有積極的作用。 1 牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。

牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡。 2 雞蛋。

被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。

記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。。 3 魚類。

可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。 4 貝類。

碳水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質,可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。

但是貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和汙染物質。 5 味精。主要成分是穀氨酸鈉,是參加腦代謝的唯一氨基酸,會增加腦內乙醯膽鹼,能促進智力發育,維持和改進大腦機能,改善記憶力。

6 花生。花生等堅果富含卵磷脂,常食能改善血液迴圈、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。 7 小米。

所含維b1和b2高於大米1~1 5倍。臨床觀察發現,吃小米有益於腦的保健,可防止衰老。 8 玉米。

玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。穀氨酸含量較高,能促進腦細胞代謝,具有健腦作用。 9 黃花菜。

黃花菜可以安神解鬱,但不宜生吃或單炒,以免中毒,以幹品和煮熟吃為好。 10 辣椒。維c含量居蔬菜之首,胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。

辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。

11 菠菜。含豐富的維a、c、b1和b2,是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

12 橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子,能使人精力充沛。

13 菠蘿。含豐富維c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津提神、提高記憶力的作用。 14 胡蘿蔔。

可以刺激大腦物質交換,減輕背痛的壓力。 15 油梨。含大量的油酸,是短期記憶的能量**。

正常人每天半個油梨即可 16 藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質,可以改善記憶力和注意力。 17.

捲心菜:富含維生素b,能預防大腦疲勞。 18.

大豆:含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 19.

木耳:含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。 20.

杏子:含有豐富的維生素a、c,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。

希望對您有幫助,望採納!

4樓:豬女孩寶貝

記憶差頭腦空白人家說什麼就忘然後分乘不會

本人男,23歲,為什麼總感覺腦袋不如原來好使了,反應明顯變慢,記憶力超差,過目就忘,昏昏沉沉的,有

5樓:匿名使用者

鼻炎導致缺氧。

大腦需要大量的氧氣和能量**。

6樓:高順銘

鼻炎能引起頭暈,嚴重的能造成精神疾患。頸椎病和椎管狹窄同樣可引起腦供血不足或頭暈。

記憶力很好但頭腦反應慢的人適合做什麼

7樓:go小小西同學

朋友,我建議你反過來想。不是你適合做什麼,而是你怎麼去改變你的缺點。

這樣你才會真正的成功。

我有時候頭腦反應很慢,而且聽力不好,記憶力也不好怎麼辦?

8樓:塵埃照大千

先去醫院bai檢查下,如果du沒有問題,那麼你zhi以後做事只要這麼想dao

,我盡力做好,如果結回果不完美的話也

答不至於難受,因為你盡力了。幫別人的時候,如果答應了就去做,如果不想做,但別人請你幫忙的話,你儘量幫忙吧。聽不清楚的話,可以用筆記下對方說的話,和他說你不確定對方的意思,這樣對方就直接給你說清楚了(都說兩遍你要還沒聽懂我也沒轍了)。

你就沒問題了,辦法還是有的,只要你努力就行。

9樓:匿名使用者

你多大了,聽你描述,你年紀應該不是太大啊!怎麼好像有早衰的症狀啊?建議i去醫院檢查一下自己的身體機能,記憶力減退,聽力減弱,反應慢這一系列都應該是老年人才有的症狀啊!

10樓:匿名使用者

總感覺自己精神狀態不好,記憶力不好,昨天的事有時候都想不起來,聽力也不好,今年40歲,女,睡眠狀態不是很好,睡不實

11樓:匿名使用者

現在醫學發達,身體啥事一查就知道了。主要是自己要有信心。心胸放大,多一點肯定自己。多多做健身房。多點補充營養。你還是大有作為,前途無量。?

常年大量喝酒對人腦子有什麼危害?為什麼現在感覺比上半年腦子反應慢了 記憶力也差了。 200

12樓:中公教育

長期喝酒確實會導致記憶力衰退,反應能力遲緩。

13樓:匿名使用者

喝酒過多或者過量飲食等等,都可能造成記憶力下降。解決辦法也很簡單,減少飲酒、少吃幾頓吃飯,增加運動量。

14樓:匿名使用者

你好,一般經常飲酒會容易導致心腦血管膨脹,嚴重者會容易導致腦出血,腦出血的死亡率極高,建議您平時飲酒不要過量。不要喝醉酒,適當的飲酒有利於血液迴圈。

病情分析:

長期喝酒會引起大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。

指導意見:

酒勁對大腦的麻醉作用是很明顯的,大量飲酒會造成神經損傷、反應遲鈍。骨質疏鬆等等。一定注意要適量喝酒

15樓:

少量就使人興奮,使大腦處於活躍狀態,並且有一定的鎮定作用。酒精的攝入會降低人的注意力和判斷力,造成口齒不清,視線模糊,失去平衡,嚴重的會影響記憶力。這就是對大腦的危害。

16樓:匿名使用者

戒酒,多做戶外運動鍛鍊身體。長期喝酒不僅僅是記憶力減退這麼一點影響,酒精肝,股骨頭壞死,胃,腎都***會出問題,深受其害!

17樓:泜水布衣

會使人行動遲緩,主要是影響腦細胞,對人記憶力、反映力都不好

18樓:勤仔

不一定是喝酒。也有晚睡引起的。正常情況,調節身體狀態就好了。

19樓:匿名使用者

過了30歲,再喝大酒就會斷篇的,很痛苦,建議年輕可以偶爾大酒招呼,年齡到了節制一些。看看美國片宿醉,就知道斷片的厲害了。不喝酒,早睡覺,早起床,不要午睡,加強鍛鍊,堅持一兩個月才能恢復一兩次大酒的傷害。保重

記憶力不好,頭腦越來越笨,反應越來越慢怎麼辦

20樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提升。

21樓:不懂先生

增強記憶力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態,大腦才能清醒且充滿活力。

可以學習掌握速讀記憶的能力,提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高,最終提高閱讀、學習、記憶效率

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以看看。

如果是學生的話,還可以這樣做:①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。

同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。②實際做題訓練,在做題的過程中,你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠,從而挑出來鞏固記憶。

而且在實際做題運用中學習、記憶,效率會提高不少。

22樓:匿名使用者

多出去玩玩,讓腦袋清醒一下!

記憶力不好,頭腦越來越笨 反應慢怎麼辦?

23樓:湯博達

記憶力下降,可以多運用,就好比刀,不用了生鏽,經常用了就會更加鋒利。

24樓:戲思卉

最好的成長,就是有一天我成為和你一樣的人。

愛的教育,是一種互相的照耀,你給予光,得到熱。你感恩我的付出,我珍惜你的用心。

25樓:

力力不好,頭腦越來越笨,就要努力的去鍛鍊我們的大腦,比如說加強背誦,加強練習數字的運算,這樣都是鍛鍊大腦最好的方法

腦袋沉悶,記憶力差,反應慢是什麼原因

你會提出這個問題,bai說明你很重du視自己的人生。造成記zhi憶力dao減退的最直接原因 就是內 人體常識 有時候過於緊張也會抖的 神經官能症的一種,最好去醫院檢查。如果你不是凍得發抖的話 是不是越集中精力越抖得厲害呀,那要好好檢查了,去神經內科看看,聽說帕金森氏症也這樣。人體常識 您好 基本總結...

記憶力為什麼不好 怎樣有效的增強記憶力?

如何提高孩子記憶力。1 幼年進行診斷,改善記憶力。醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失 頭部受傷 抽搐 大腦感染 甚至是中風,這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。這樣的醫學問題如果在早期得到診斷的話,能夠更好地幫助改善孩子的記憶。2 輔助,增強記憶力。不僅可以增強識...

記憶力不好,學東西慢,有什麼方法可以增加記憶力

增強記憶力的方法其實很簡單,反覆的學習增強記憶力,因為每個人的學習都是經過長期努力的結果,沒有說一個人通過一次學習就能完全掌握知識的,都是通過長期的學習,掌握更好的學習方法,才會讓自己的記憶更加的有效 我覺得你學東西慢,記憶力不好呢,其實是你沒有掌握到記憶的技巧,注意力不集中,你可以通過去靈活運用記...