抑鬱症為什麼會腦子遲鈍,為什麼腦子會變得很遲鈍

2021-05-27 12:43:45 字數 1577 閱讀 2890

1樓:

抑鬱症核心症狀是情緒低落,同時會伴有精力疲乏,思維遲緩等症狀

為什麼腦子會變得很遲鈍

2樓:匿名使用者

腦子就像機器一樣,擱置太久容易生鏽,運轉時就會變得很遲鈍,所以平時要經常給機器上油,多動腦子,飲食上要注重營養搭配,生活上要注意勞逸結合。

3樓:中蘆薈

就像機器經常不用一樣,很多地方因為沒有保養而生鏽甚至壞死。勸你還是學點東西,起碼讓大腦先慢慢執行起來,腦子是越用越靈光。

4樓:匿名使用者

你是個姑娘吧 看起來解鈴還需繫鈴人 雖然時間不一定是最有效的方式 但是還是勸你想得開 然後去找一些感興趣的事情和交往一些人來填補你的空缺吧 希望你能儘快好起來

5樓:小bo童鞋

制定計劃每天學點東西,嚴格執行,相信你應該會很快好起來的

6樓:世界給豬統治

這個問題很簡單。1.你老了2你笨了3想太多了4想太少了5就是多做事少休息就好了

先去看醫生如果不行去看心裡醫生。在不行。就去找給你刺激過的人或物。解決把

7樓:前依然愛你翠

好好控制自己的情緒吧,往事如煙,何必在乎呢,人生要靠自己把握才會精彩

得抑鬱症後,腦子變遲鈍,怎樣改善,因為是

抑鬱症讓我大腦遲鈍怎麼辦,太痛苦了

8樓:發明正能量

一,抑鬱症的話,建議看看心理醫生。

二,注意作息規律,早起早睡。

三,可以適當多吃一點水果類、魚類、奶類、蛋類、堅果類食品,補補精神,補補腦子。

四,可以多與他人交流,包括打打**聊聊天什麼的,以鍛鍊自己的思維能力。

五,適當戶外活動、體育運動,適當晒晒太陽,對你也會有幫助的。

我有抑鬱症感覺大腦遲鈍怎麼辦

9樓:發明正能量

根據你的情況,我給你如下建議:

一,多戶外活動、體育運動。包括打打球,什麼的。

二,多接觸一些人、事、物,多與他人交往、交流,不斷開闊心胸、視野、思維。

三,知識結構豐富一些,讀書,不要只讀一個科目的,不要只讀一個風格的,學會靈活、變通。

四,吃一些堅果類、穀類、魚類等補腦食物。

五,作息規律,早起早睡,平時注意多喝水,包括白天可以適當飲茶,這可以抗疲勞。

頭腦反應遲鈍是不是得了抑鬱症

10樓:心理諮詢師周非非

不一定,頭腦反應變得遲鈍,可能是因為長期高度焦慮造成的,不能據此判斷是否抑鬱,長期焦慮會誘發抑鬱症,所以,最好及時進行心理諮詢,希望我能夠幫到你。

腦子不靈活,反應慢不會說話是跟抑鬱症有關的嗎

11樓:濮洋然

你是很聰明的,只是還沒有找到調節自己的方法,你試試不要羨慕別人,只管給自己找開心,多休息要睡著才行,如果你能堅持下去不用多久你就知道過去的自己為什麼這麼笨了。

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