經常會頭暈,胃疼,渾身乏力,應該注意什麼

2021-05-26 16:10:49 字數 1982 閱讀 9547

1樓:薟輵

胃痛是一種比較常見的不適症狀,50%以上的人都有過胃痛的經歷,消化性潰瘍和胃腸炎都是導致胃痛的原因,那經常胃痛怎麼辦呢?最好的辦法就是及時就診,接受醫生的檢查。 經常胃痛怎麼辦 如果你經常會有胃痛的發作,那就需要及時去醫院就診,另外,患者自身還應該在日常生活習慣和飲食習慣上多加註意,也可以減少胃痛發作的機會或者胃痛的發病程度。

經常胃痛飲食要怎麼辦: 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。

謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。 2、經常胃痛病人飲食宜軟、溫、暖。

烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。

肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。 3、注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。 4、飲食定時定量。

長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。 經常胃痛日常生活習慣怎麼辦:

對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說 ,最好採用右側在上、左側在下的睡姿 ,同時把頭部墊高 ,就可避免胃酸逆流的問題。經常胃痛的人 ,如果本來就有服用藥物的習慣 ,最好能夠向自己的主治醫師或藥師請教 ,看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部 ,導致胃不舒服。例如 ,抗生素、鐵劑等 ,都是會刺激胃黏膜的藥物。

一定要請自己的主治醫師 ,針對自己的服藥習慣 ,給予藥物處方的建議。 經常胃痛的人也不要在激烈運動之前或之後 ,馬上進餐。因為這樣一來 ,會使得胃部負荷過重 ,而誘發胃痛 ,實在是忙著上運動場的時候 ,寧可餓點肚子 ,也不要吃得太飽。

胃痛的時候怎麼辦?儘量先把褲帶鬆開 ,可以讓肚子舒服一點。平常也儘量穿舒適寬鬆的衣服 ,以避免腹部受壓 ,增加胃痛機會。

你的頭暈和渾身乏力也有可能是因為經常胃痛造成的,胃痛就會影響你的睡眠,如果睡眠不好就會出現渾身乏力症狀

2樓:林林

是貧血吧 要多吃紅棗,,動物肝臟之類的補血的東西 不過還是多多關心自己 不要節食**哦

胃疼會引起渾身無力,精神不振和頭暈嗎

3樓:下余天在路上

1、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。

2、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

3、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

4、、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

5、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

6、胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。

胃疼會引起頭暈,無力嗎

4樓:可愛的粉紅貓兒

首先就你的狀況還是要先確定沒有心臟的基礎疾病才行的。然後可以監測一下自己的血壓及血糖。肯定自己沒有低血糖和低血壓的情況產生。

最後這些都沒有的話,那就是可能因為胃疼而條件反射引起的神經緊張了。希望對你有所幫助。

胃病會頭暈頭疼全身無力嗎

5樓:匿名使用者

不會頭疼,但是會胃疼,疼的太嚴重就會全身無力頭暈,還會伴隨反胃或者嘔吐。

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