1樓：迪蒙智慧交通
反流性食管炎是由胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎症性病變， 內鏡下表現為食管粘膜的破損，即食管糜爛和/或食管潰瘍。
意見建議：、宜吃低脂飲食，可減少進食後返流症狀的頻率。採用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食**的關鍵。
1、宜吃煮、燉、氽、燴、蒸為主的食物。
2、食物蛋白質可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，抑制胃食管反流，在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。
3、飲食中應吃些易消化、細軟的食品。忌吃高脂肪食物，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物返流。
4、忌酒戒菸，由於菸草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管返流的原因之一。
5、平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油。
6、忌吃油炸食品。
7、少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調料，如咖哩、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
2樓：匿名使用者
最佳答案
反流性食道炎是由於食管下端括約肌鬆弛致使胃內食物反流而引起的一種食管炎病症。
它的飲食原則注意以下一個方面：
①脂肪 站總能量的25%，減少飽和酸的攝入，少吃肥肉
②蛋白質 適量增加，可以改善食管下端括約肌的張力。增加量不要超過相當於50克瘦肉的蛋白質含量
③增加膳食纖維攝入量 每天不少於新鮮綠葉蔬菜500克 和粗雜糧100克
④食鹽 少攝入
⑤食物要細軟無刺激，主食要發酵加鹼，不要食用煎炸和未發酵的麵食品
餐後不要喝菜湯肉湯 ，不能飲茶，不能喝酒，食物保持清淡，保持大便通暢，還要提醒你的是飯後要散步半小時，助於食物消化，不要舉過重的東西。
平時飲食最好是吃什麼好主體就是無刺激 細軟 清淡食物，當然參考上面提供均衡營養。
3樓：名醫**網
德勝門中醫院－消化內科－副主任醫師－湯立華－反流性食管炎飲食需要注意什麼？
4樓：泰然自若的男人
你好，很高興能為你解答提問。
飲食上應注意戒菸節酒；少食多餐，攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質，而避免攝入過多促進反流和胃酸過量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶；避免過多進食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力、薄荷、濃茶、碳酸飲料、某些水果汁等；適當咀嚼口香糖，通過正常的吞嚥動作改善食管清除功能；平常衣著寬鬆，控制體重、保持大便通暢，以降低腹壓；有條件可睡搖床，取頭高腳低位，落差15釐米，利用重力作用改善食管的排空功能。
甜食、水果均含果糖，也刺激胃酸分泌；粥、麵食增加腹壓；均為不宜。而米飯適宜。
希望能幫到你。
5樓：常州
有反流性食管炎飲食應該注意：養成細嚼慢嚥、少食多餐的習慣（吃到6成飽），不吃刺激性食物，注意放鬆精神，適當休息，不要疲勞。建議飯後服用複方鋁酸鉍片，10元左右一盒藥片呈鹼性，起到酸鹼平衡作用，**胃酸效果蠻好的，可以試試！
胃病注意保養比吃藥更有效果。
6樓：大鱷魚
你好返流性食道炎可以喝牛奶；也可以吃甜食。（比如麵包，雞蛋糕，點心，但不能吃硬東西如芝麻糖。另外糖尿病病人禁止吃任何甜食。）
返流性食道炎是由於胃酸反流過多引起的慢性腐蝕傷，飲食療養是關健。一定要以流質食物為主。稀飯、麵條、黑米粥、綠豆湯、都可以吃。
米飯也可以吃，但煮的不要過硬，適當的多加一點水。禁止吃辛辣刺激的東西，比如麻辣燙、滷製品、辣椒。
這個病主要以飲食調節為主，藥物為輔。貴在堅持，希望您在飲食上療養上堅持12個月。您的病會達到臨床**。祝您早日**。
反流性食管炎飲食應該注意些什麼？
7樓：泰然自若的男人
你好，很高興能為你解答提問。
飲食上應注意戒菸節酒；少食多餐，攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質，而避免攝入過多促進反流和胃酸過量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶；避免過多進食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力、薄荷、濃茶、碳酸飲料、某些水果汁等；適當咀嚼口香糖，通過正常的吞嚥動作改善食管清除功能；平常衣著寬鬆，控制體重、保持大便通暢，以降低腹壓；有條件可睡搖床，取頭高腳低位，落差15釐米，利用重力作用改善食管的排空功能。
甜食、水果均含果糖，也刺激胃酸分泌；粥、麵食增加腹壓；均為不宜。而米飯適宜。
希望能幫到你。
反流性食管炎一日三餐能吃什麼（要具體）
8樓：匿名使用者
鹼性身體確實好，酸性身體是亞健康狀態，一般來說蔬菜水果都是鹼性食物，肉類魚類，蛋類是酸性食物。詳細分類一下就是：
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
細緻到酸鹼原理酸鹼性食物的正確劃分是：
凡含有金屬元素鉀，鈉，鈣，鎂較多的食物，因在體內氧化生成帶陽離子的鹼性氧化物，所以叫「成鹼食物」（或鹼性食物），大多數水果，蔬菜，大豆等屬於鹼性食物，水果在味覺上呈酸性，但在進入人體後徹底氧化為二氧化碳和水，餘下的鹼性元素需要體內的酸性物質去中和掉，所以水果在體外是酸性，在體內則是鹼性。
凡含有金屬元素磷，硫，氯的食物，在體內氧化後能生成帶陰離子的酸根如磷酸根，硫酸根，氯離子等需要體內的鹼性物質去中各，所以叫「成酸食物」（或酸性食物），如肉，魚，禽，蛋及穀物類。
改善飲食習慣吧。鹼性身體才是健康的呢。
9樓：匿名使用者
稀飯，每頓不可以吃飽，吃7分左右，其餘都不要，油膩的不要，辣的也不要。菸酒不要，酸的食物，酸水果，都不要。反正不可以吃飽就對了。
還有醃的菜也不要。千萬不可以喝酒，我好了，只喝了2天就有發作了。
反流性食管炎飲食注意什麼
10樓：操雪綠偉秋
請您注意幾點建議：
一、精神調護：情志失和為很多疾病的致**素，古人對其最有認識，從「百病皆主於鬱」等古語中可見一斑，憂思惱怒，鬱怒傷肝，肝氣不疏，橫逆犯胃，胃失和降，上逆而發本病。因此要保持精神愉快，心情舒暢，避免一些能引起情緒波動的刺激，使肝發揮正常的疏洩功能。
《莊子刻意》中雲：「平易恬淡，則憂患不能入，邪氣不能襲。」可用養鳥、種花、琴棋書畫等調節情志，排除憂思惱怒，達到愉快自得的目的。
另外，還要適當地參加體育活動，既可流通氣血，增強體質，又能陶冶情操，使人怡情放懷，氣機流暢。古人云：「人體欲得勞動，但不當使極欠。
動搖則欲得消，血脈流通，病不得生。」但鍛鍊不可過量，應量力而行，持之以恆，方可獲益。放下包袱，消除顧慮，做到遇事不急、不怒，用穩定的心態面對事物，從而更能配合藥物**，達到**疾病，縮短療程的目的。
二、飲食調養：飲食與健康的關係十分密切，因此要注意飲食衛生，不食生冷不潔食物，不過食肥甘厚味之品，不飢飽無度。調節飲食方法主要有：
①食量適當，勿飢飽無常。貪食過度或暴飲暴食，超過了脾胃的消化功能，就會導致積滯難消，脾胃失運。三餐的分配也應合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少進，若需要夜餐，則應以軟飯為宜，勿飽食入睡。
《飲膳正要·養生避忌》中雲：「若食飽不得便臥，即生百病」。
②飲食選擇：應以素食為主，少食葷腥之品，因五穀，蔬菜多無明顯的寒熱之偏，又易消化吸收，不易釀溼生痰，故以素為主是我國養生的一貫主張。另外，飲食應順四時，合地宜，季節有四季之分，地域有四方之別，食物有寒熱溫涼之性。
故選擇食療應順四時之受，合地區之異。冬季宜多食溫熱性食物如羊肉、雞肉；夏季宜用消淡偏涼之品，如黃瓜、西紅柿；在暑季溼熱交蒸之時宜用西瓜等消暑除溼之品；秋季宜用生津潤燥之品；如蘋果、香蕉，而少用辛辣之物，以免灼傷胃陰。
三、慎起居，嚴防外邪入侵：
①生活要有規律，按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠；
②適寒溫，隨氣候之變，增減衣被，防迎風沐浴，涉水淋雨，久處溼地，夜深露臥，納涼取暖，也宜適度。
反流性食管炎飲食應該吃什麼食物
11樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由於受到不正常的刺激，食道粘膜發生水腫和充血而引發的炎症。食道炎分為急性和慢性兩種，對應的食療方法各不同。
①、初期營養**：多食用鹼性食品，少食用酸性食品
②、癒合期營養**：持續數月，可逐漸增加食物的供量，直到飲食正常，禁止強酸性食物如豬、牛、羊、雞刺激性食物如辣椒、胡椒、酒、咖啡、薄荷、巧克力等。
③、食物選擇:糙米粉、全麥麵粉、蔬菜如南瓜、西紅柿、馬鈴薯等。
①、選擇食物：全糧如糙米、紅米、玉米、小米；蔬菜如包菜、馬鈴薯、南瓜、西紅柿等；水果如蘋果、菠蘿等。
②、選擇適當飲食：急性期應給予流質飲食。(如糙米70克、黑糯米30克、黃豆粉25克、蜂蜜適量每天4次。)。
12樓：匿名使用者
你好反流性食管炎是由胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎症性病變， 內鏡下表現為食管粘膜的破損，即食管糜爛和/或食管潰瘍。
意見建議：、宜吃低脂飲食，可減少進食後返流症狀的頻率。採用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食**的關鍵。
2、宜吃煮、燉、氽、燴、蒸為主的食物。 3、食物蛋白質可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，抑制胃食管反流，在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。 4、飲食中應吃些易消化、細軟的食品。
忌吃高脂肪食物，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物返流。 2、忌酒戒菸，由於菸草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管返流的原因之一。 3、平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油。
4、忌吃油炸食品。 5、少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調料，如咖哩、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
13樓：泰然自若的男人
你好，很高興能為你解答提問。
飲食上應注意戒菸節酒；少食多餐，攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質，而避免攝入過多促進反流和胃酸過量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶；避免過多進食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力、薄荷、濃茶、碳酸飲料、某些水果汁等；適當咀嚼口香糖，通過正常的吞嚥動作改善食管清除功能；平常衣著寬鬆，控制體重、保持大便通暢，以降低腹壓；有條件可睡搖床，取頭高腳低位，落差15釐米，利用重力作用改善食管的排空功能。
甜食、水果均含果糖，也刺激胃酸分泌；粥、麵食增加腹壓；均為不宜。而米飯適宜。
希望能幫到你。
反流性食管炎飲食應該注意些什麼
你好，很高興能為你解答提問。飲食上應注意戒菸節酒 少食多餐，攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質，而避免攝入過多促進反流和胃酸過量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶 避免過多進食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力 薄荷 濃茶 碳酸飲料 某些水果汁等 適當咀嚼口香糖，通過正常的吞嚥動作改善食管清除功能 平...
反流性食管炎胃炎可以喝露露嗎,反流性食管炎，慢性胃炎能喝西洋參紅棗枸杞水嗎
飲食結構不合理,生活差,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,根源在膽,抽點時間到附近郊外採點苦菜茶,燒湯，輔之紅糖，產地江蘇灌南，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚...
反流性食管炎怎麼治療，平時應注意些什麼
你好，很高興能為你解答提問。飲食上應注意戒菸節酒 少食多餐，攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質，而避免攝入過多促進反流和胃酸過量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶 避免過多進食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力 薄荷 濃茶 碳酸飲料 某些水果汁等 適當咀嚼口香糖，通過正常的吞嚥動作改善食管清除功能 平...