1樓：匿名使用者
健康管理立足於找出隱藏在人群中可能引起疾病的危險因素，並加以預防或解決。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康改善效果。健康管理是基於個人健康檔案基礎上的個性化健康事務性管理服務，它的應用範疇現在主要是慢性非傳染性疾病的防治與管理。
在目前的健康管理專案中體療預防和**才剛剛起步，對於綜合考慮個體的體適能差異來制定運動鍛鍊的模式、強度、頻度和時間的需求日益迫切，對健康體適能的管理應該作為健康管理的一個重要的組成
體育健身， 突出以身體練習為主要手段關注學生身體生長髮育和體能發展,關注通過對健身專案和運動專案的選擇和學習 ,培養學生體育健身的愛好和運動特長 , 獲得科學健身的方法 , 養成文明健康的生活方式 , 具備在不同環境中堅持體育健身的適應能力。。
2樓：匿名使用者
健康管理是一個較籠統的概念，按一般理解多指身體指標管理。根據指標統計，找出應該保持或加強的方面，制定相關計劃，保證身心協調、健康發展。
體育健身則是根據健康管理中的資料，有目的地對某些待完善的指標，通過鍛鍊的方式進行修正和提高。
3樓：匿名使用者
健康管理包括體育健身。
4樓：美食療營養
正確認識健康與健康管理 健康管理一課
體育鍛煉與身心健康的關係？
5樓：海乾坤
體育鍛煉是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進身心健康。
世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。
「 生命在於運動」，體育鍛煉對於人體身心健康起著重要的作用，是最能積極促進身心健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育鍛煉與身心健康密不可分。
6樓：手心裡的奶粉
體育鍛煉增強一個人的體質
7樓：裔秉耿同
鍛鍊身體與心理健康有直接的關聯。
我個人認為經常去做運動的人，身心都比較健康。為什麼這樣說呢？
因為我個人感覺，當自己工作了一天，身心都比較疲憊了，也許有的時候在工作中出點不順心的事，心情就會差些，如果此時下班後能夠去跑步或做些其它健身運動的話，一定要流點汗水喲，這樣不僅能鍛鍊了身體，從而讓身體更強壯，同時也完全可以釋放自己內心的鬱悶，讓自己原本陰霾的心情一掃而光了，呵呵！
這就是我的感受。
體育運動與健康的關係
8樓：機哈
體育鍛煉有助於身體健康，這己為許多人所熟知。當孩子體弱多病、身體狀況不佳時，除服藥打針外，家長通常會考慮讓其通過身體活動來增強體質、恢復健康。然而，當孩子在學習或生活中遭受挫折情緒長期低沉學習逐漸下降，或患有明顯的心理疾病時，卻很少會想到通過體育鍛煉來改善情緒，消除心理問題，提高學習效率。
迄今為止，已經有許多學者就體育鍛煉與一些心理健康指標之間的關係，以及體育鍛煉對**心理疾病(焦慮症抑鬱症埔神**症等)的作用等問題進行了研究。作為促進心理健康重要手段之一的體育鍛煉，也越來越受到人們的重視。
1、體育鍛煉對智力的影響
智力是指認識方面的各種能力．即觀察力、記憶力、思維能力、想象能力的綜合，其核心是抽象思維能力。一般來說，測定人腦細胞的反應速度可以看出他的思考速度和智商的高低，而經常從事體育鍛煉是促進腦細胞反應速度提高的重要方法之一。人的許多高階思維功能取決於人的右腦半球，由於大腦對身體的感覺和運動是對側支配的，而體育鍛煉又能經常活動平時較少活動的左側肢體，所以經常進行體育鍛煉就有利於挖掘大腦右半球的智力潛能發展的智力。
2、體育鍛煉對人格的影響
人格是指一個人的整個精神面貌．它的形成及其發展與人的行為活動密不可分。在體育鍛煉的過程中，鍛鍊者自己是活動的主體，這樣就有利於思維活動與機體活動的緊密結合，從而促進人格的顯示和發展。著名學者麥亦尼認為，遊戲和運動具有啟發創造性、消除緊張、保持友誼、使人樂觀等心理保健價值。
由於體育鍛煉是在一定的社會環境中進行的，它總是與人**生著交往和聯絡，因此，經常參加體育運動的人更易與他人形成良好的人際關係。人們可以通過進行體育鍛煉來達到增強人的社會適應能力潛能能力，培養和諧的人際關係以及良好的心理調控能力等。
3、幾種有益的體育運動 ：
最好的健腦運動－－彈跳。凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動為佳，可促進血液迴圈，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經活絡、健腦和溫肺腑的作用，提高思維和想象能力。
最好的防近視運動－－打乒乓球。打乒乓球對於增加睫狀肌的收縮功能很有益，視力恢復更明顯。微妙在於打乒乓球時眼睛以乒乓球為目標，不停地遠、近、上、下調節和運動，不斷使睫狀肌放鬆和收縮，眼外肌也在不停地收縮，大大促進眼球組織的血液**和代謝。
最好的健美運動－－體操。不少青年男女追求健美，只要持之以恆進行健美操和體操運動，加強平衡性和協調性鍛鍊，就會收到明顯效果。
游泳能使兒童血液迴圈旺盛、心臟跳動有力，改善兒童呼吸機能，使身體健美，耐力、柔韌性和靈敏性普遍提高，還能培養兒童克服困難、堅持不懈的頑強精神和熱愛生活、珍惜環境的良好品質
9樓：小梗育兒
良好的日常生活習慣及體育運動鍛鍊都和健康有密切關係
如何理解體育與健康之間的關係
10樓：匿名使用者
「體育」與「健康」是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。體育一詞在《學校體育學》書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋，在其釋義之末都有通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康之含義。健康一詞之定義，世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。
」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。在眾多的影響因素中，體育鍛煉是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
引用「參加體育鍛煉有助於增進健康、減少疾病的發生」這一事實可肯定體育健康之關係。體育鍛煉的存在是身體健康的需要，身體健康本身就表示為體育運動狀態。體育鍛煉或體育運動是身體健康的另一種表現形式。
簡述體育鍛煉與終身健康的關係
11樓：機械092孫小軍
在好的教練教導下、根據身體的負荷能力，做自己能夠承受的體育鍛煉是和終身健康有好處的。但是如果盲目超負荷鍛鍊，超過身體承載能力會對身體造成不可恢復的損傷，暫時沒爆發出來，但是上年紀之後會有後遺症。
12樓：芸芸眾生
體育鍛煉可以增進心臟跳動速度，促進體內新陳代謝，吸進新鮮氧氣，撥出二氧化碳，保持大腦清醒，工作學習效率提高。能夠持之以恆終身鍛鍊的人，心肺功能健康，增強抵禦病毒的能力，不愛感冒，延年益壽，健康長壽，提高生活質量。
13樓：李
增強學生體質健康水平，促進學生身心全面發展，培養學生的運動習慣與體育能力，為學生的終身體育奠定基礎，使其具有時代精神的德，智，體等方面全面發展的社會主義事業建設者和**人。不謝！
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