1樓：go時尚甜美**
高中時犯困很正常，我記得我犯困時總是提醒自己要認真上課，不過偶爾允許自己閉目養神一會，趁下課後，就趕緊趴在桌子補眠。
2樓：斐迪南
弄個皮筋肋在手腕上，困了就揪一下，效果不錯，我高三就這麼幹的。望採納。
3樓：幼稚的彼岸
高三要自覺形成生物鐘，提前一點睡，白天精神會好一點，打瞌睡就活動活動，或者想問題，聽課，盡力集中精神，中午午休再好好休息，這樣形成規律就好多了，我是高三剛畢業的，一開始也是早上吃完飯就想睡覺，但是強迫自己不讓自己睡，一段時間之後就好多了…高三是關鍵的一年，本來就是誰撐到最後，誰才能笑到最後…希望你早點克服身體侷限，成績更上一層樓…
4樓：殘天馬
困是必然的，我高三的時候每天早上都會犯困，有一次被老師發現捱了罵。自此我就克服這個毛病，每天早上喝些咖啡或者是苦茶，在教室裡就要開啟窗戶通風，上課時努力把注意力放在學習的內容上，盡力的想問題。如果還堅持不了，那麼只能用苦肉計了，在自己的手腕上套一根橡皮筋，當感覺自己快睡著的時候，就拉開橡皮筋用力彈自己一下，或者用力掐自己一下，不過這兩種都是最終**，不到萬不得已不能用，最好能自下課後小睡一會兒。
5樓：傷心水木
這個問題其實意志力是最重要的，起床之後或者上學路上多對自己說幾遍我很棒我能行我今天一定不會困，這種心理暗示很有作用的。
根據我自己高三的經驗，我覺得喝咖啡或者濃茶是有用的，但你最好不要天天喝，這樣一段時間以後會沒什麼作用的。
我還建議你課間做深呼吸，這樣大腦不會缺氧，對身體也好。洗個冷水臉也是我很推薦的方法。
其實我覺得做運動也很好，要稍微劇烈一點的，人會一下子清醒很多。
再有擦風油精，吃泡椒鳳爪刺激自己也是一種好方法。
其實如果你每天規律作息，就算睡得少了，時間長了也會不感到困的。
以上是我自己的經驗，供你參考。高三要保持好心態哦，祝你高考成功，不要留遺憾！
6樓：
哈哈 推薦一個我高三一年堅持的辦法！（剛剛參加完高考）
我每天早上提前一點到學校，把飲水機開起來然後泡一杯咖啡。早讀之前喝下去，能保持至少到下午前兩節課不犯困。我精力旺盛所以中午放棄午休，不過建議你精力不行一定要充分利用好每天的午休時間。
另外請父母多做點營養菜，買只公雞吊吊雞露，母雞燉燉湯，甲魚也不錯。營養跟上，精力會好的。
7樓：許萬壯
想想明年考不上大學 就不困了。。。。。
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