1樓：六孤容
可信。因為這個是個國家級的課題，經過的科研物件有幾萬例，並且最終獲得了國家科技進步獎，這些國家是不會糊弄人的，我用過玉機堂的產品，就是出自王琦教授的書中，效果很好，我周圍的朋友也在使用，都說很好
2樓：
你好。中醫體質分類有一定的道理，通過對照各人的體質特點，採取合適的保健方法，從而起到養生、強身、防病、治病的功效。當然，王琦中醫體質養生是一家之言，還有曲黎敏的體質養生書，可以參考。
希望你能全面讀讀各類專業的中醫書籍，兼聽則明嘛。
祝健康路上共同**，共同進步！
3樓：匿名使用者
可以去嘗試嘗試!
但不建議完全沉迷!
4樓：學金生伯雁
9種體質確實有一定道理，但是不覺得體現了中醫養生的精華，並不能使人氣血充足、陰陽平衡、經脈暢通，有點中西醫結合的味道
誰有王琦教授的中醫基本體質量表，跪求！ 20
5樓：幽戲赫海
中醫九種基本體質型別及特徵
一、平和型體質
體形勻稱健壯 膚色潤澤,發密有光,目光有神,嗅覺通利,味覺正常,精力充沛,耐受寒熱,睡眠安和,胃納良好,二便正常。 性格隨和開朗 平素患病較少 對外適應能力較強
二、氣虛型體質
肌肉鬆軟 氣短懶言,精神不振,疲勞易汗,目光少神,脣色少華,毛髮不澤,頭暈健忘,大便正常,小便或偏多。 性格內向不穩 易患感冒、內臟下垂 不耐受寒邪、風邪、暑邪
三、陽虛型體質
形體白胖,肌肉鬆軟 平素畏冷,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,口脣色淡,毛髮易落,易出汗,大便溏薄,小便清長。 內向沉靜 發病多為寒症,易患腫脹、洩瀉、陽痿等 耐夏不耐冬,易感溼邪
四、陰虛型體質
體形瘦長 手足心熱,口燥咽乾,大便乾燥,兩目乾澀,脣紅微幹,**偏幹,易生皺紋,眩暈耳鳴,睡眠差,小便短。 性情急躁,外向好動 易患陰虧燥熱病變 耐冬不耐夏 不耐受燥邪
五、痰溼型體質
體形肥胖，腹部肥滿鬆軟 面部油多,多汗且黏,面黃胖暗,眼泡微浮,容易睏倦,身重不爽,大便正常或不實,小便不多或微混。 性格溫和,多善忍耐 易患消渴、中風、胸痺等病症 不適應潮溼環境
六、溼熱型體質
形體偏胖 面垢油光,易生痤瘡,口苦口乾,身重睏倦,大便燥結,小便短赤,男易**潮溼,女易帶下量多。 急躁易怒 易患瘡癤、黃疸、火熱等病症 對溼熱交蒸氣候難適應
七、瘀血型體質
瘦人居多 面色晦暗,易有瘀斑,易患疼痛,口脣暗淡或紫,眼眶暗黑,發易脫落,肌膚幹,女性多見痛經、閉經等。 性格內鬱,心情易煩 易患出血、中風、胸痺等病 不耐受風邪、寒邪
八、氣鬱型體質
形體偏瘦 憂鬱面貌,煩悶不樂,胸脅脹滿,走竄疼痛,多伴太息,睡眠較差,健忘痰多,大便偏幹,小便正常。 憂鬱脆弱,敏感多疑 易患鬱症、不寐、驚恐等病症 不喜陰雨天,不耐精神刺激
九、特稟型體質
無特殊或有生理缺陷 有遺傳疾病、先天疾病、胎傳疾病等相關疾病特徵 情況各有不同 過敏體質、血友病、胎寒、胎熱、胎驚等 適應能力差。
九種體質使用手冊（王琦）和中醫體質養生 (傅傑英)那本書最好呢
6樓：匿名使用者
當然是第一個好了，建議王琦的那個
7樓：匿名使用者
書自有其精華 不要偏重於哪一本，哪一本的內容適合自己就選哪本。
8樓：孤獨的雩
大同小異，看哪個適合自己
養生專家王琦在哪上班啊？
9樓：匿名使用者
王琦，江蘇高郵人，北京中醫藥大學教授，中醫基礎理論專業博士生導師，國家重點學科《中醫體質學》學科帶頭人。
我想去北京中醫藥大學應該可以找到他。
10樓：志釗
在台州市中心醫院舉辦的省級中醫藥繼續教育《中醫專病與體質養生》學習班上，王琦教授、宋康教授（浙江中醫藥大學附屬省中醫院院長、省名中醫）、陶加平主任醫師（深圳中醫院、廣州中醫藥大學教授）等多位中醫體質養生方面的專家將帶來「中醫辨體與養生」、「中醫膏方與體質養生」、「五運六氣與養生」等精彩講座。
王琦(九種體質)
11樓：百度文庫精選
內容來自使用者:日課x條
億萬蒼生，人分九種；一種平和，八種偏頗。
養生要綜合養生、科學養生、個性化養生。
如春捂秋凍、冬吃蘿蔔夏吃薑、夏練三伏冬練三九等養生俗語均要針對個體情況。
一方水土養一方人
體質與地域、性別和年齡等均有密切的關係。
養生不在養，而是一種心態，順其自然。
人生要有追求，譬如帶孫子、畫畫等。
善養生者，如牧羊也——莊子
如有羊掉隊，將之趕上去，整個團隊也就上去了。
1、九種體質
平和體質——健康
陽虛體質——怕冷陰虛體質——缺水
痰溼體質——肥胖溼熱體質——長痘
氣鬱體質——鬱悶氣虛體質——疲乏
血瘀體質——長斑特稟體質——過敏
2、陽虛體質
典型表現：｜怕冷；手腳冰冷；｜衛陽不足——身上怕冷｜胃陽、脾陽不足——不能喝涼水｜腎陽不足——腰、臀部怕冷｜
最大問題：｜陽氣不足；｜
測試（符合5條及以上）：｜1)手腳發涼；｜2)胃部、背部或腰膝部怕冷；｜3)衣服穿得比別人多；｜4)討厭冬天、喜歡夏天；｜5)比別人容易感冒；｜6)吃涼東西會拉肚子；｜7)小肚子一吹風會馬上不舒服。｜
可能導致陽虛的原因（除先天之外）：｜長期吹空調壓抑陽氣生髮；熬夜；濫用抗生素（抗生素在中醫裡屬寒涼）｜
養生原則：溫陽補氣；｜
食物：生薑（溫陽；溫胃、暖胃、散寒；男子不可百日無姜；生薑加紅棗煲湯，溫陽又補氣）、韭菜（溫熱；韭菜配核桃，溫補有奇效；韭菜不要炒過了）｜
傳統祕方：用桃木敲打
人分九種——人體體質辨識與養生
12樓：
由於先天稟賦有強弱，飲食氣味有厚薄，方位地勢有差異，貧富貴賤苦樂各不相同，從而導致了個體差異。因此，祖國醫學非常重視對不同人體特徵進行分析，從多方面對體質進行分類。 1.
陰陽五行分類 《靈樞·陰陽二十五人》根據人的體形、性格特徵、對季節的適應能力等將體質分為木、火、土、金、水五大型別。每型別再比類於古代樂譜，分角、徽、宮、商、羽五小型，共二十五型。 2.
陰陽太少分類 這種體質分類，是根據人體的陰陽多少，並結合體態、性格特徵進行分類的。《靈樞·通天》認為，人體陰陽有盛陰、多陰少陽、多陽少陰、盛陽、陰陽和平之分，從而將人體分為太陰之人，為陰之人，太陽之人;少陽之人、陰陽和平之人五類。 3.
現代中醫臨床九種體質分類 近年來，在總結前人經驗的基礎上，從臨床角度提出中醫九種體質分型，對臨床辨證、遺方、攝生防病有重要的參考價值。（參見前文——中醫體質分類與判定自測表及中醫的九種體質辨識及其調養） 4.八卦體質型別 八卦的象與數是密不可分的，實為一體。
象數作為易學最古老的語言，用以說明宇宙間的各種自然現象及社會現象，是豐富的宇宙資訊的載體。八卦五行各有其相對應的人體部位和穴位。用八卦之象來探尋人類的體質，事實上是在先覺先知人體的身體素質和健康狀況。
如，乾卦人就要涼潤養生，而坤卦人就要注意風溫養生以應對脾溼，尤其在夏天的時候一定要多開窗以便讓溼氣從房間離跑出去；離卦人則要低溫養生，離卦是陽火、陽熱，熱就容易傷陰，導致陰虛，所以在冬天進行養生的時候離火之人就要注意節能。掌握八卦體質型別，其價值也就體現在：由認識到應用，學會自我調治，真正做到把健康長壽的主動權掌握在自己手中。
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中醫體質的相關問題
網上的中醫可信嗎，網上的培訓機構可信嗎
中醫在古代是巫醫同源.理論上存在一些玄學.如陰陽五行.中醫信不信得過要看什麼人用了.現在很多人打著中醫的旗號 那些不治之病的人可不少 看看就好，現實中的中醫都不怎麼可信，何況網上的，中醫怎麼說呢，自己看幾本書也能懂，反正給的藥很多治不好病，也吃不出毛病 網上中醫良莠不齊，有證的，無證的都有，有證不一...
中醫經絡養生有效果嗎,中醫經絡的養生方法是怎麼按摩的？
經絡就位於能量流動通路上。這種通路被稱為 經絡 經絡正確的稱法應是 經穴 內內臟若有異常容 就會反應在那有異常的內臟經絡上，更進一步地會反應在能量不順的經穴上。因此，通過給予經絡刺激，使能量的流動順暢，而達到治病的效果，這就是經絡 的目的。中道天基還不錯 脊絡平衡養生是對全身經絡進行疏通，對經絡堵塞...
請問有學中醫保健養生的課程嗎,中醫養生保健專業的全部課程都要學嗎？
邢雲飛曾以身殉石，石亦碎身殉主，真應古語 士為知己者死。有的，網上搜一下，很多 請問一些學院裡有一項專業是中醫養生保健，這一項的具體課程是什麼，學什麼內容 有中醫養生學，主要的課程 中醫基礎理論 醫古文 中醫診斷學 中藥學 方劑學 中醫經典讀 中醫養生學 中醫 學 中醫藥膳食療學 鍼灸學 推拿學 中...