1樓：時無間
1、辛辣類
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品是辛辣刺激性食品。如辣椒、油條、油炸辣蠶豆、咖哩牛肉、咖哩雞肉等。在平時菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
2、生冷類
即中醫中所說的寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的。
還有些例如凍汽水、凍西瓜、凍果汁、雪條、雪糕等寒涼食物。
擴充套件資料
中醫認為寒邪是重要致**素。寒邪不只對消化系統有影響，對各系統的疾病都有參與，這是中醫對疾病認識的獨特之處。脾胃是人體氣血生化之源，寒邪侵襲脾胃，易傷脾胃陽氣自然可以引起胃腸道的疾病，得胃炎也就不難理解了。
肝氣鬱滯會影響脾胃功能，保持樂觀積極的生活態度有助於預防慢性胃炎等疾病。應避免長期過度勞累和熬夜，尤其要避免在熬夜的同時暴飲暴食、吸菸、飲酒和飲用濃茶、咖啡等。飲食節制和規律。
要按時規律飲食,避免進食過多生冷、辛辣、油膩不易消化的食物。
2樓：匿名使用者
病情分析：生冷是指生的和涼的食物，比如：生的水果、蔬菜、肉類、冷飲、冰淇淋、包括涼水。
也指中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺等、辛辣刺激性食物包括很多，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖哩等。
意見建議：
哪幾種屬於生冷辛辣食物？
3樓：匿名使用者
生冷是指生的和涼的,比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水.
辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物,比如川菜,火鍋,大蒜,胡椒等.
4樓：匿名使用者
生冷是指生的和涼的食物，如：生的水果、蔬菜、肉類、冷飲、冰淇淋，包括涼水；也指中醫中所說的寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花等。
辛辣是指辣味重的食物和一些有特殊氣味的食物，如：川菜、大蒜、胡椒、花椒等。
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