早晚喝杯蜂蜜水對身體有益麼 謝謝了,大神幫忙啊

2021-05-05 00:39:35 字數 535 閱讀 2108

1樓:小傲

早上不用,晚上喝就好 好處:防止便祕,滋養**,健康長壽 缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.

建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 注意:

如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:

每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。

所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。 當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,還是要分個人身體情況而定的。

2樓:威爾

笨蛋``真是個豬頭````不會,因為蜂蜜是單糖有利於人體吸收,而糖類是人體主要的能源物質,只有在攝入大量多糖(多糖需要轉化成單糖才能吸收)來不及消化吸收利用時,才轉化成脂肪.所以經常喝不會有問題,但是要注意每次不要過量

喝水對身體有害麼謝謝了,大神幫忙啊

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抽菸對身體有害麼?謝謝了,大神幫忙啊

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晚睡晚起對身體有影響麼謝謝了,大神幫忙啊

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