1樓：陸家易
可以的，有滋陰補血、美白潤膚的功效
銀耳：銀耳是個老**儒都適應，多吃有益處的食物，可是人們平時吃的並不是很多。它能清肺，補充膠原蛋白，讓**有彈性，白嫩，調理人體免疫力，對身體有極大的好處。
銀耳是「窮人的燕窩」，無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。中醫認為，銀耳味甘、性平，有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
紅棗：中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。
紅棗成份中維他命c含量很高。
枸杞：枸杞的功效比較多。首先是補腎。
枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、明目、烏髮、美容……另外枸杞最適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。
做法如下
主料：銀耳一朵。
輔料：紅棗十顆、枸杞三十粒、冰糖40克、水。
做法：1、銀耳一朵（約20克）放入盆內，溫水浸泡一天（泡兩三小時也可，我泡上那天來不及做了，就多泡了一晚。）待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；
2、銀耳撕成片狀，放入鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時；
3、中途加入冰糖，紅棗和枸杞，直至銀耳燉軟為止；
4、裝入密封盒，放冰箱冰鎮，每日一或兩碗，隨吃隨取。
成功小祕方：
1、銀耳湯要想熬得又濃又稠，長時間泡發很關鍵，時間泡長一些；
2、開始熬時，水可略少，在熬製過程中，分多次適量加水，並不斷攪勻，最後以鍋中銀耳湯起大泡為最佳。
2樓：諦聽八苦
當然可以得!而且還養顏美容!! 不過長痘痘 還是要注意一下臉部的清潔!! 也別太晚睡喔
3樓：匿名使用者
可以啊，你也長痘痘？
紅棗枸杞銀耳湯孕婦可以喝嗎
4樓：潔兒
可以吃紅棗煲銀耳湯，挺有營養的，特別是紅棗，平時吃一吃，但一次不能吃太多可以起到補血的效果，可以預防孕期貧血。
紅棗補血效果很好，和銀耳一起燉，是很有營養的
5樓：會飛的青春
可以喝，但是bai
銀耳比較難du
煮爛。孕婦腸胃比較虛
zhi弱，必須要吃熟爛了的紅
dao棗枸杞回銀耳湯。銀耳本身答是不容易煮熟爛的，所以在煮給孕婦吃的時候，煮制的時間需要久一些，保證銀耳足夠熟爛到容易消化的地步。紅棗枸杞具有補血益氣，明目壯肝的作用，孕婦吃了對自己和寶寶都好，但是銀耳性涼，枸杞易上火，吃的時候要適量。
6樓：居平鞠凝丹
可以，但不要吃太多了，因為裡面加了糖了。
女人喝枸杞桂圓紅棗銀耳山藥有什麼好處
銀耳的功效copy 銀耳從中醫學上講具bai有 強精 補腎 du潤肺 生津zhi 止咳 清熱 養胃dao 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 之功。作為滋補佳品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，並常用於 老年慢性氣管炎等病症，對高血壓 血管硬化患者，尤為適宜。這幾種都是很好的食材，具有美容 補血 ...
百合銀耳紅棗枸杞蘿蔔煮水喝的好處
銀耳性平，味甘 淡 無毒。具有強精 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚 延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽 肺燥乾咳 婦女月經不調 胃炎 大便祕結等病症。百合性微寒平，味甘微苦 入肺經 具有潤肺，清火，安神的功效 主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰溼瘡。枸杞味甘,性平。主要歸肝...
銀耳桂圓蓮子紅棗杏仁枸杞湯幼兒能喝嗎
不要加枸杞。是藥就有三分毒，最好不要亂加。特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不易吃！特別是小孩子更不...