1樓：趙大掌櫃
業餘學習還可以
不過專業練習基本不行了
跳芭蕾比藝體要求還嚴,5,6歲就要開始練習,就算身體柔韌性非常好,錯過了最佳時刻,都只能做業餘.
腳尖可以立起來,有專門的舞鞋賣,這種舞鞋前面比較寬.其實從現在開始,假期就可以練習藝體,一些基礎並不需要太高要求,上學後每天**前抽點時間做拉韌帶和墊上操,只要堅持,最多半年就能看出效果
記得,老師要選對,韌帶壓錯了,以後都不好改
2樓：黑馬250王子
可以。芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：
ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。其代表作品有《天鵝湖》、《仙女》、《胡桃夾子》等。
芭蕾舞是用**、舞蹈手法來表演戲劇情節。芭蕾藝術孕育在義大利，降生在十七世紀後期路易十四的法國宮廷，十八世紀在法國日臻完美，到十九世紀末期，在俄羅斯進入最繁榮的時代。芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中，對世界列國影響很大,傳佈極廣，至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術形式了。
女演員舞蹈時常用腳趾尖點地。
12歲學芭蕾舞，還遲嗎？
3樓：浪咯哩咯兒浪
不遲，兒童學習芭bai蕾最好是du從8至10歲才開始，而某些較zhi難的動作或使人dao體組織負荷版
較重的活動(例如芭權蕾舞的腳尖)，應等到11至13歲再嘗試較為適當，以免對關節和骨骼造成運動傷害；寶寶學芭蕾舞，一些簡單的基本動作在3歲左右就可以進行了，但是技巧的指導最好還是在6歲左右開始。
學習芭蕾舞蹈注意事項
1、要找有資質的培訓機構和老師，以保證一入門就能學到正確的姿勢。
2、舞鞋一定要專業，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。
3、柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱。
擴充套件資料
芭蕾舞裝備
舞蹈者穿的都是專門設計的服裝，對於他們而言，練功服絕不僅僅是為了漂亮，它們中每一件都非常實用。最基本的要求，是要具有保護，塑身的作用。
緊身裙衣和緊身白色褲襪是舞蹈者在練功室最常用的基本練習服，而穿緊身的舞蹈服是為了保護體型，一般的芭蕾舞練習服是連體的。棉和萊卡的結合會同時保有穿著的舒適和足夠的彈力。
髮式也是舞蹈服飾的一部分。跳芭蕾的女士們喜歡把頭髮在腦後挽成一個髻原因是馬尾及其它髮型會影響到練習和演出，而且不盤起來會變成一種負擔。
4樓：罌鈴子
看你的抄興趣吧，其實學芭蕾12歲不晚，12歲骨頭髮育差不多可以了，剛好可以練立腳尖，不過要一年（強烈建議你學芭蕾）芭蕾可以培養氣質，在練習過程中，久而久之，雙腿肌肉會分佈得很勻稱，很漂亮，也能拉長雙腿，讓雙腿更修長。
不學芭蕾，學別的就更簡單了，總而言之情趣建立在興趣之上，關鍵是你的興趣，不過還是希望你學芭蕾，因為我也是練芭蕾的，希望能有更多的人愛上芭蕾，讓芭蕾在中國盛行。
5樓：♀夢裡花
可以copy的o(∩_∩)o~
12歲的話，可以練練跳bai躍練習，最好在du空中加一些腳位。
軟開度一
zhi般就經常壓dao壓腿啊，教你一個很好的方法：坐在地上雙腿曲蓋，上身向下壓，這樣不經可以練軟度，還可以是你的胯更開，特別是做了這個動作壓腿就不像先前那麼痛了。
學習芭蕾舞先天條件不那麼重要，重要的是你在練習的過程中能散發一種優雅的氣質才是最重要的，這才是芭蕾舞的靈魂o(∩_∩)o~
我可以當你學姐哦o(∩_∩)o~我學芭蕾從三歲練到現在~有什麼問題不懂可以問問我呵呵(*^__^*) 還要告訴你哦，自己學很困難，應該找個老師來教，認真按照老師的要求做，你一定會有好的氣質的
6樓：0丫丫0媽
不遲，只要自己喜歡，就朝著那個方向去努力吧！
不過，一定不要影響學業啊！
把它當成你的愛好吧！
薰陶藝術修養的同時又能練出好的氣質，何樂而不為呢。
7樓：鬼綸de雨霜
看看你的柔韌度吧，還有你的本身條件，我今年10歲
學芭蕾3年了.,, 正學四級
不過只要你肯努力.. 你就能學成！
8樓：棉花丹
柔韌度我覺得只要吃苦都好說··
腳背12歲練可能有點難~~
9樓：紅家の可可
個人認為，不算太晚，只是學舞蹈要刻苦
10樓：12無所謂的
不遲，12歲是極限了
11樓：匿名使用者
可以諮詢一下思美愛樂藝術中心。
26歲還可以學芭蕾舞嗎，12歲學芭蕾舞，還遲嗎？
芭蕾舞對腳背 軟度有很高的要求，一般都是從小學起，26歲再學的話很困難，因為骨骼已經基本長好了，假如想提升氣質，學學拉丁舞和瑜伽都是不錯的選擇，不太建議學芭蕾。您若學的話請注意不要練的太狠，您現在的年齡學舞蹈很容易受傷，不管學什麼都要小心一點，別傷著筋骨。26歲完全可以學芭蕾。舞蹈.沒有年齡的界限....
我是男生，從四歲起開始學習芭蕾舞，基本功很紮實，而且我很喜歡
我看男芭蕾舞演員都是緊身褲，上身是類似蝙蝠衫的舞蹈服。請參考。看你對藝術的決心有多大羅。自己熱愛就好 不要在意別人的眼光 你應該是喜歡女班的一個人對不對？我是個從小學芭蕾舞的男生，成績優異而且基本功很紮實，最近老師準備讓我嘗試下學足尖舞，讓我從明天起轉 10 如果這是你的夢想，請堅持下去。就像梅蘭芳...
芭蕾舞後遺症，學習芭蕾會產生“八字腳”嗎？
退出芭蕾界也已7年有餘，至今當年的傷還在隱隱作痛。從開始練習到完全開竅需要很長時間，期間的練習不當是運動傷害的元凶，膝蓋和腳部最為明顯。瞭解並熟練plie可以最大限度減少對腿部的傷害。八字腳 還有，學專業的，指甲斷裂 流血 翻起來，甲溝炎 灰指甲，都很常見。不過都可以克服，畢竟利大於弊 練舞蹈可沒樓...