正常人每天的體重上下浮動多少

2021-05-02 09:39:24 字數 655 閱讀 2389

1樓:默默她狠傷

從早上空腹到晚餐後,通常成年人的體重會在2公斤範圍內浮動,每兩天之間浮動一般在1公斤以內。每天早上在排掉兩便後,可以給自己稱一**重,如果上下浮動在1公斤內,那麼這說明這幾天的吃和動比較合理。

另外,大腦維持的體重標準上下浮動範圍大約是5公斤,經常進行運動的人會向下浮動,久坐不動的人們則向上浮動。另外,體重標準還會隨著年齡增長而增加。

因此,當一個人體重增加並且持續超重幾年,他的大腦所制訂的目標體重也將被提高,因為大腦認為新的體重是一個參考值。

2樓:a山巔之最

看看你最近體重浮動是不是都是這樣,一般來說兩斤以內是正常的,人的體重在一天各個時間,各個時期,不同狀態都是不同的,一般處於飢餓和會分流失大的時候,體重就要小一點,一般早上的體重較其他時候較輕。浮動太多就不正常了。

3樓:士多啤梨

早晨輕 晚上重 具體重多少得看你一天的進食與消耗

一般情況1-3斤

4樓:匿名使用者

看每個人體質吧,每個人體重基數不同出現的效果也不一樣的。還有飲食不一樣,出來的體重也是不一樣的

我上個月幾乎每天的體重浮動是在 0.3kg左右,都是和吃喝有點關係,具體可以每天記錄一**重,觀察一段時間看看,希望我的回答可以幫到你

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