1樓：勾平荷
有的女人過了30歲，身體變胖和不良的性行為，生活的不規律，造成內分泌紊亂月經不調等原因相關。有的女人自身體質差，生活上不注意營養平衡，造成迴圈系統不正常或變慢，細胞新陳代謝能力減弱，再加上偏食，飲食不規律暴飲暴食，有害的物質和多餘的油脂沒有得到相應的分解和排出，久而久之的積累造成肥胖。
2樓：1阿笙
因為過了30歲之後，女人的身體新陳代謝功能開始下降，身體中的很多毒素都排不出來，所以導致發胖，而且過了30歲之後，很多女人都把重心放在了對孩子的教育上，忽視了對自己身材的管理。
3樓：南方小潤
因為大部分人懷孕都會長胖，生完孩子又不健身，肯定就會長胖。
4樓：大路五點一刻
女人過了30歲新陳代謝速率和臟器功能都會下降，熱量消耗會大幅減少，脂肪也會在此時更容易囤積於腹、臀和大腿等處。並且，女性由於心理和現實的原因，腦力、體力勞動的減少，熱量消耗也隨之減少，郊遊和體育運動也減少，使額外的熱量轉化成了脂肪。
5樓：zd一生淡定
首先隨著年齡的增長，新陳代謝越來越差，代謝能力差就容易變胖。
2、30歲左右的女人一般都是已生育的年齡，懷孕生孩子也會讓部分女人變胖。
3、30歲的女人，開始了擔當生活的責任，隨著生活壓力變大、工作緊張等情緒因素的負面影響也會讓女人通過吃來緩解壓力，從而變胖。
6樓：匿名使用者
內內分泌失調。這個方面主要是月經。女人的月經到18歲時達到高峰值，這個年齡段的女人水靈，嫵媚，氣質，動人，如花似玉，亭亭玉立，人見人愛！
所以，妙齡女郎，指的就是這個年齡期的女人。到25歲以後，經量開始減少，30歲以後更明顯，如果，這個時期女人不注意調節，雌激素水平不平衡，就會就出現內分泌失調，容易發胖。
7樓：俯允30316簾必
女人三十歲，在工作和家庭中都要扮演很重要的角色。健身和瑜伽的時間往往被生活瑣事佔據，容易在疲勞中變胖。
8樓：尹朶月
對女性而言，35~40歲這個年齡段是發胖的高峰期，38歲則是最為關鍵的時期。導致中年發福的原因最主要是因為基礎代謝率下降，加之攝取的熱量與之前相同，從而造成熱量無法消耗而囤積體內造成肥胖。另外，人一旦到了中年後體力會大不如從前，因此活動量下降、運動量減低也是造成中年發福的原因之一。
9樓：你不懂
我覺得30歲的女人按現在的生活水平來說，生理機能雖然是個轉折點，但也不會有太明顯的減弱，陰陽平衡偏差也不會很明顯，精氣和各方面的功能也算正常，是不應該發胖的年齡。只有進入中年以後，伴隨著更年期的到來，身體內環境的變化，內分泌紊亂，氣血不足，腎虛，飲食無節制等，多種原因才會讓女人容易變胖。
10樓：尹朶月
忙碌的人群往往亞健康。亞健康的體質容易變胖。當女人把孩子放在第一位，自身保養會忽略很多，所以會慢慢長胖。
為什麼女人過了30歲就開始發胖
11樓：懷貝嶽香巧
過了30歲以後，由於家庭和孩子的影響，女人的作息時間沒有規律，使得內分泌失調，造成身體虛胖。另外有了孩子後，渾身閃耀著母愛的光輝，很有滿足感，心寬體胖。
12樓：及羽揚俊
幸福已經到來了，不需要擔心幸福會跑掉了，所以要把年輕的時候的不吃東西時受的罪補回來，就胖了啊
13樓：展彤候許
女人過了三十，新陳代謝就會減慢，而且加上結婚生孩子，很容易就發胖發福，還是控制飲食，充足的睡眠，佐群健康的指導，不容易發胖的呢
14樓：席錕野妙音
新陳代謝慢了，注意飲食別熬夜多做有氧運動
15樓：銳懷袁寒梅
因為女人過了30各方面的器官功能逐漸衰退，在加上家庭的影響而缺少運動，還有就是吃的東西的關係
16樓：
女人過了30歲後，新陳代謝速率和臟器功能都會下降，熱量消耗會大幅減少，脂肪也會在此時更容易囤積於腹、臀和大腿等處。並且，女性由於心理和現實的原因，腦力、體力勞動的減少，熱量消耗也隨之減少，郊遊和體育運動也減少，使額外的熱量轉化成了脂肪。
17樓：冷若冰霜
第 一個原因是，30歲的女性因為生活瑣事所擾，再加對健身運動主動性的降低，非常容易出現運動強度不夠的狀況，那樣當然便會非常容易長胖。
第二個原因就是新陳代謝降低，伴隨著年紀的增長，每個人體器官的功能剛開始降低，相對人體器官的新陳代謝也當然降低，發熱量耗費也會隨著降低，從而積累出來的人體脂肪會十分精確地住進腹、臀和大腿根部等處。、
另外就是，女性結婚後吃得多，女士婚後，飲食結構非常容易遭受老公的影響。但女士新陳代謝耗費發熱量要比男士少許多，假如和老公吃一樣的食量，攝取發熱量便會超出自身所需要的發熱量，從而造成肥胖症。
女人為什麼過了30歲就會開始發胖發福呢！
18樓：阿燈就是我
因為年齡在漸長的過程，新陳代謝變慢，身體各個器官都逐步的衰退，肯定不如十七八歲，20幾歲年輕的時候，而且30歲以後，一般家庭壓力都比較大，作息不規律，容易熬夜，再加上一般女性都比較喜歡吃甜食，喜歡吃零食。
19樓：僑米
女人和男人是一樣的，移到了年紀就會發福發胖這就是新陳代謝的原因，青春期的少女新陳代謝不是在這上面，他們是在瘋長身體長個。但是中年人就不一樣了，他們不長個兒，所以就會發福發胖。
20樓：
當成長激素分泌旺盛時，基礎代謝自然增加，隨著年齡的增長，成長激素分泌減少，我們的基礎代謝也就減少，從而導致能量消耗減少；這就是無法避免的「年齡增長肉也增長」了，這也就是根本原因了
21樓：暖如人間四月天之
生活安逸，激素水平平衡
為什麼人到了30歲左右就容易發胖，這可能是什麼導致的？
22樓：碩碩帶你聊生活
這是正常的生理現象，不必驚訝
，諺語裡面所謂的，人到三十自來福。就是這個現象，這也是我們所說的「發福」，之所以會出現在這種容易變胖也是因為以下的原因。
第一，三十歲人身體進入中年
我們的身體大約在28歲左右就基本已經成熟了，個別發育較早的可能會提前到24歲左右，這個時候我們的身體就已經停止了成長，大多處於穩定的狀態，而這個時候我們的很多肉就很容易上到肚子上，這也就是很多人，發現自己的肚皮越來越大的原因。
第二，生活壓力大，缺乏鍛鍊
人到三十的時候，我們大多都在忙於事業，尤其是男生而言這個時候，已經脫離了男孩所有的激情和精力，大多很多人都忙於生計，所以無暇顧及到身體，而且再加上精力有限，所以就沒有精力在身體上下功夫，這也就普遍很多人，三十歲之後身體完全和年輕的時候完全不一樣的原因。其主要原因就是缺乏鍛鍊，導致脂肪不斷積累，我們的身體也就越來越胖。
所以在我們生活中，很多人都是因為忙於工作，在加上缺乏時間和精力的原因，無暇顧及自己的身體，所以這就導致我們的身體越來越不聽話，而且很多人的不良嗜好，比如飲酒等，更會讓自己的身體處於不可控的局面，而相反那些堅持鍛鍊的人，即使
到了三四十歲身材照樣不錯，所以我們還是應該樹立鍛鍊身材的意識，呵護好我們的身材。
23樓：一黎紅塵
30歲左右大腦和身體發育已經基本完成，這時候的新陳代謝能力下降，加上30歲左右工作繁忙，長胖也就顯而易見了。
24樓：蘇格拉底de麥穗
主要還是身體素質原因，加上壓力比較大，又缺乏鍛鍊造成的。
25樓：
可能是人到30歲壓力變得更大了，飲食和作息變得不規律了。
26樓：糖果罐
人到中年代謝速度減緩，能量都留在體內，無法排出去，因此會造成發胖。
27樓：溫柔的女人
因為這個年齡開始慢慢的進入中年了，身體也不再發育了，所以就會越來越胖。
28樓：天才人物我無敵
這是由於30歲以後身體的激素就發生了改變，也是導致肥胖的主要原因。
29樓：星星之火
這是一個下坡路的年齡，一般到了這個年齡，就會出現機能嚴重退化。
30樓：西米花花呀
為什麼人到中年幾乎都會發胖？4個真相該告訴你了，趕緊進來看看
為什麼女人到30歲以後容易發胖？
31樓：匿名使用者
因為隨著年齡變大，身體中細胞的新陳代謝會變慢，有機物積累，所以會容易變胖。
還有大多數三十多歲的女人相對來說運動量少了，吃的多了.
32樓：匿名使用者
男人30一支花，女人30豆腐渣……
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可能很多人覺得四十歲生活，外貌很多都已經定型了，沒有必要再藏著掖著了，畢竟已經壓抑自己可能很久了。可能是終於想通了，覺得做自己才是最重要的事情，可以毫無顧忌地做自己了。四十歲的女人，已經過了快半輩子了，她們經歷了很多了，基本上什麼大風大浪都走過來了，她們已經看透了生活，已經掌握了生活的規律，沒有必要...